Ngày nay, yến sào baby xuất hiện khá phổ biến, có kích thước nhỏ, dễ dàng sử dụng. Nhưng nhiều người vẫn lo lắng rằng, loại viên yến sào baby không tốt như các loại tổ yến khác. Hãy cùng Yến Sào Vĩnh Phước tìm hiểu Yên viên baby là gì, yến viên baby có tốt không,… và nhiều thông tin khác thông qua bài viết sau nha.
>>> Hạ đường huyết ăn yến sào có hiệu quả không?
Yến viên baby là gì?
Yến viên baby là tổ yến đã được làm sạch 98% lông và bụi bẩn từ mảnh tổ vụn, sau đó đắp miếng và sấy khô bằng quạt. Chính vì nguồn nguyên liệu ban đầu là từ nhũng mảnh tổ yến vụn, nên giá thành của viên yến baby thấp hơn tổ yến tinh chế. Nhưng vân đảm bảo là yến sào nguyên chất 100% và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng như yến tinh chế. Hơn nữa, được tinh chế dưới dạng viên nhỏ, vừa đủ 1 khẩu phần cho một ngày. Có thể dễ dàng chế biến và bảo quản.
>>> Ăn yến sào vào buổi tối có tốt không? Thời điểm nào ăn yến sào tốt nhất?
Tác dụng của yến sào baby
Vì nguồn gốc viên yến baby là từ mảnh tổ vụn, do đó yến sào baby cũng mang đến các công dụng vốn có của yến sào như:
- Cung cấp các axit amin thiết yếu mà cơ thể con người không thể tổng hợp được như leucine, phenylalanine, tyrosine, arginine, histidine,…
- Bổ sung 18 axit amin và 30 khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Kích thích hình thành elastin và collagen tự nhiên trong cơ thể. Ngăn ngừa lão hóa da, cung cấp độ ẩm cho da căng mịn.
- Bảo vệ cho giác mạc khỏe mạnh.
- Cải thiện tiêu hóa, bồi bổ và hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Giảm stress, an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
>>> Bổ sung yến sào cho trẻ biếng ăn, kích thích ăn ngon miệng có hiệu quả không?
Ăn yến sào như thế nào tốt cho sức khỏe?
Thời điểm ăn yến sào tốt nhất
Thời điểm ăn yến sào tốt nhất là khoảng 1 tiếng trước khi ngủ, nồng độ của các loại hormone tăng lên giúp tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất vào cơ thể. Đây là thời điểm cơ thể hấp thu tốt, giúp chất dinh dưỡng phát huy công dụng tốt nhất cho cơ thể.
Bên cạnh đó, bạn có thể ăn yến sào giữa hai bữa ăn chính khi bụng còn rỗng. Đây là thời điểm thức ăn trước đó đã được tiêu hóa nên bạn có thể bổ sung thêm dinh dưỡng. Yến sào sẽ giúp các cơ quan tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng và hấp thu dưỡng chất vào cơ thể.
>>> Người bệnh máu nhiễm mỡ có ăn yến sào được không?
Ăn yến sào bao nhiêu là đủ?
Các chuyên gia khuyến cáo về liều lượng yến sào theo độ tuổi như sau:
Trẻ em 1 – 12 tuổi: 1 – 3g yến sào khô/lần
Trẻ vị thành niên và người lớn: 3 – 5 g yến sào /lần.
>>> 3 tháng đầu thai kỳ có nên ăn yến sào không? Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ mang thai
Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng?
Bạn có thể cân đối liều lượng yến sào theo từng đối tượng cụ thể sau đây:
Trẻ em:
Bé 1 – 3 tuổi chỉ nên dùng 50g/tháng và dùng đều cách ngày.
Bé 3 – 10 tuổi có thể ăn yến sào 100g/tháng, dùng đều đặn cách ngày 1 lần khoảng 6-7g/lần.
Phụ nữ mang thai:
Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên ăn yến sào.
Phụ nữ mang thai tháng 3-5 có thể ăn trung bình 100g/tháng, dùng đều đặn cách ngày khoảng 5g/lần.
Phụ nữ mang thai tháng 8 – 9 nên giảm liều lượng 70g/tháng, dùng cách ngày khoảng 5g/lần.
Người lớn tuổi:
Yến sào đặc biệt tốt cho người lớn tuổi, đặc biệt là người già cần hồi phục sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật.
Tháng đầu tiên: ăn yến sào mỗi ngày 5g/lần, nên dùng khoảng 150g/tháng.
Tháng thứ hai trở đi: ăn cách ngày 1 lần đều đặn khoảng 6-7g/lần, nên dùng khoảng 100g/tháng.
Người đau ốm: Người bệnh đang trong giai đoạn điều trị có thể dùng đều đặn mỗi ngày 1 chén yến chưng đường phèn với liều lượng 5g/lần, trung bình dùng khoảng 150g/tháng.
Người bình thường: Nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe thì nên ăn yến sào lâu dài và đều đặn 2 lần/tuần với liều lượng khoảng 5g/lần là đủ.
>>> Đông trùng hạ thảo là gì? Công dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Yến viên baby để được bao lâu?
Yến viên baby là loại tổ yến đã qua sơ chế, làm sạch lông và tạp chất rồi sấy khô hoàn toàn. Hạn sử dụng của yến tinh chế là khoảng 2 – 3 năm. Tuy nhiên, để phát huy tốt đa công dụng của yến sào, tốt nhất bạn nên dùng trong vòng 1 năm. Ngoài ra, khi mua yến viên baby, bạn nên lưu ý mua loại đã sấy khô hoàn toàn để tránh ẩm mốc, hư hại.
Cách bảo quản yến viên baby phù hợp
Bảo quản tổ yến ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và nơi có độ ẩm cao.
Không nên để yến ở nơi có nhiệt độ quá nóng hoặc ẩm thấp sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển.
Nên bảo quản tổ yến trong hộp, được đậy kín sau khi sấy khô.
Thông tin liên hệ:
Công Ty Cổ Phần Yến Sào Vĩnh Phước
Địa chỉ: 2/29 Phan Thúc Duyện, Phường 4, Quận Tân Bình, TP HCM.
Hotline: 076 3433 163
Facebook: https://www.facebook.com/yensaovinhphuoc.vn
Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 ( 9:00 – 12:00 | 13:00 – 18:00 )
