Yến sào cho người tập gym – Xây dựng cơ bắp, giữ dáng hiệu quả
Trong chế độ dinh dưỡng của những ai tập gym hoặc chơi thể thao, yếu tố quan trọng nhất chính là protein, năng lượng và khả năng phục hồi cơ bắp. Ngoài các nguồn protein như thịt, trứng, sữa và whey protein, ngày càng nhiều người chọn yến sào – một nguồn ...

