Yến sào được xem là một trong những thực phẩm đặc biệt tốt cho phổi, có khả năng bổ phế, làm sạch đường hô hấp và cải thiện các triệu chứng như ho, hen suyễn, khó thở và tim đập nhanh. Thực phẩm này không chỉ giúp phổi hoạt động hiệu quả hơn mà còn phòng ngừa hiệu quả các bệnh về hô hấp, đặc biệt là bệnh phổi. Dưới đây là các công dụng của yến sào với phổi mà bạn nên tham khảo.
Hỗ trợ làm sạch phổi
Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, đờm nhầy trong phổi là triệu chứng phổ biến của các bệnh phổi mạn tính như COPD, xơ nang, giãn phế quản, bệnh phổi NTM hoặc hen suyễn. Khi đờm tích tụ quá nhiều trong đường thở, việc hô hấp sẽ trở nên khó khăn hơn, đồng thời tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây hại cho phổi.
Yến sào chứa 2.44% Cysteine, một chất chống oxy hóa giúp làm loãng đờm nhầy trong đường hô hấp và tăng mức glutathione, từ đó cải thiện chức năng hệ hô hấp và giảm các triệu chứng như khò khè và ho.
Phục hồi các tổn thương
Yến sào chứa từ 1.8 đến 6.8% Phenylalanine, có tác dụng giảm đau và kích thích não bộ, hỗ trợ phục hồi tổn thương cơ thể. Nó cũng chứa 1.9 đến 11.1% Valine, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ sự hình thành tế bào mới. Acid Aspartic chiếm từ 2.8 đến 10.0%, giúp tái tạo mô tế bào và tăng tốc quá trình hồi phục sức khỏe.
Việc sử dụng yến sào đúng cách có thể tăng cường trao đổi chất và cải thiện hệ miễn dịch, giúp phổi phục hồi tốt hơn sau khi bị thương tổn. Đây là lý do yến sào ngày càng phổ biến và được dùng rộng rãi cho những người từng mắc Covid-19 với tổn thương phổi nghiêm trọng cần hồi phục.
Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ phổi
Yến sào không chỉ hỗ trợ phục hồi tổn thương phổi mà còn tăng cường sức đề kháng và bảo vệ phổi. Nó chứa 8.6% N-acetylneuraminic acid, giúp nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ phổi khỏi vi khuẩn và virus gây hại.
Ngoài ra, yến sào còn giàu vitamin và khoáng chất như selen, giúp chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm phóng xạ, tăng cường sức đề kháng.
Thực phẩm này cũng chứa từ 0.6 – 4.7% Alanine, có vai trò thúc đẩy sản xuất kháng thể, tham gia vào quá trình chuyển hóa đường và acid, cung cấp năng lượng cho não bộ, hệ thần kinh và mô cơ.
Làm chậm quá trình lão hóa của cơ quan hô hấp
Một trong những lợi ích nổi bật của yến sào đối với phổi là khả năng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của phổi. Theo thông tin từ Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, tổng lượng không khí mà phổi có thể chứa là khoảng sáu lít. Từ tuổi 35, chức năng phổi bắt đầu suy giảm do lão hóa, khiến việc hít thở dần trở nên khó khăn hơn theo thời gian.
Yến sào chứa nhiều chất chống oxy hóa như Cystine (2.44%), Lysine (1.4 – 3.5%), và Selen, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự phá hủy của các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của các cơ quan, bao gồm phổi và hệ hô hấp.
Hỗ trợ trị ho, trị hen suyễn
Trong y học cổ truyền, yến sào được dùng để chữa ho có đờm, ho ra máu và hen suyễn. Nó thường được sử dụng để tăng cường sức đề kháng cho phổi, hỗ trợ cải thiện sức khỏe và triệu chứng khó chịu của bệnh hen suyễn. Hen suyễn là bệnh hô hấp mãn tính khiến niêm mạc ống phế quản bị sưng và viêm, gây co thắt, hẹp đường dẫn khí và giảm lượng không khí ra vào phổi.
Từ lâu, yến sào đã được sử dụng để tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng hen suyễn. Nhờ khả năng tăng đề kháng, thanh lọc phổi và làm sạch hệ hô hấp, yến sào mang lại hiệu quả tốt trong việc giảm ho, tiêu đờm, cải thiện các triệu chứng của hen suyễn như đau tức nặng ngực, ho dai dẳng, thở khò khè và dễ dị ứng.
Ngăn ngừa các bệnh lý về hô hấp
Thường xuyên sử dụng yến có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp. Yến chứa từ 2.0 – 10.1% Tyrosine, một acid amin thiết yếu cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng lọc không khí và bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như hóa chất, bụi bẩn, vi khuẩn và khói thuốc. Đây là thực phẩm rất hữu ích trong những giai đoạn chuyển mùa dễ phát sinh bệnh truyền nhiễm
Bị viêm phổi có sử dụng yến sào được không?
Người bị viêm phổi có thể dùng yến sào, một loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho hệ hô hấp. Tuy nhiên, những người bị viêm phổi cần chú ý các điểm sau khi sử dụng:
- Nếu có triệu chứng chướng bụng, đầy bụng hay khó tiêu, không nên sử dụng yến sào, vì có thể gây thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và làm tăng nguy cơ sốt cao hơn khi bị viêm phổi.
- Tránh dùng yến sào nếu bạn bị viêm phổi kèm theo sốt, cảm mạo, nhức đầu, hoặc có nhiều đờm loãng.
Yến sào mang lại nhiều lợi ích cho phổi, không chỉ tăng cường đề kháng và hỗ trợ phục hồi mà còn ngăn ngừa bệnh về hô hấp và làm chậm quá trình thoái hóa do tuổi tác. Hy vọng thông tin từ Yến Sào Vĩnh Phước sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và có cách sử dụng yến sào hợp lý để tốt hơn cho sức khỏe của mình.
Thông tin liên hệ:
Công Ty Cổ Phần Yến Sào Vĩnh Phước
Địa chỉ: 2/29 Phan Thúc Duyện, Phường 4, Quận Tân Bình, TP HCM.
Hotline: 076 3433 163
Facebook: https://www.facebook.com/yensaovinhphuoc.vn
Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 ( 9:00 – 12:00 | 13:00 – 18:00 )
