Ăn nhiều yến sào có tốt không? Liều lượng yến sào mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Tuy yến sào mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây ra chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu,… Bên cạnh đó, cũng có một số đối tượng không nên sử dụng yến sào quá nhiều. Vậy, ăn nhiều yến sào có tốt không? Liều lượng dùng yến sào mỗi ngày b ...