Chữa mất ngủ bằng gừng đơn giản tại nhà
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với sức khỏe mỗi người, giúp chúng ta được nghỉ ngơi thư giãn sau một thời gian làm việc, học tập mệt mỏi. Gừng có tính nóng, kháng viêm tốt và là nguyên liệu quen thuộc dễ tìm. Do đó, ở bài viết hôm nay, Yến Sào Vĩnh ...