Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Bệnh tiểu đường trước đây là bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, nhưng ngày nay bệnh nay đang có xu hướng dần trẻ hóa. Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng.

Phần lớn nguyên nhân xuất phát từ di truyền, chế độ sinh hoạt ít vận động, thói quen ăn uống, sử dụng các chất kích thích,.. Hầu hết các dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ không được phát hiện sớm. Điều này dẫn đến những nguy cơ khi tỷ lệ chữa khỏi bệnh là thấp hơn.

Những dấu hiệu tiểu đường ở người trẻ

Bệnh tiểu đường nếu được phát hiện sớm thì việc chữa bệnh có hiệu quả sẽ có khả năng cao hơn. Do đó, bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu tiểu đường ở người trẻ sau đây:

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Liên tục khát nước, đi vệ sinh nhiều

Lượng đường huyết tăng cao, cơ chế làm loãng lượng đường dư của cơ thể sẽ tự động tách nước trong tế bào để di chuyển vào máu. Khi các tế bào bị thiếu nước, não bộ sẽ kích hoạt cơ thể liên tục khát nước và đi vệ sinh nhiều hơn.

Do đó, tình trạng khát nước dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày là triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường. Cả 2 triệu chứng trên có xu hướng đi kèm với nhau để kiểm soát lượng đường trong máu tăng cao.

Sụt cân bất thường

Đây là tình trạng tương đối phổ biến ở người trẻ tuổi khi lượng đường trong máu tăng. Người bệnh có thể giảm nhanh từ 5 – 10kg chỉ trong vòng từ 2 – 3 tháng. Nguyên nhân cho tình trạng này là do Glucose không vào được tế bào trong cơ thể. Từ đó, kích hoạt việc phân hủy Protein, Lipid có sẵn trong cơ thể để tạo ra nguồn năng lượng thay thế.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Thường xuyên đói

Nhiều người trẻ mắc chứng tiểu đường cho rằng họ thường xuyên cảm thấy đói và thèm ăn. Do lượng insulin trong cơ thể là không đủ hoặc không thể đáp ứng được việc glucose chuyển hóa thành năng lượng. Vì vậy, dù cho có ăn uống đầy đủ, người bệnh vẫn cảm thấy đói bụng. Có thể xem xét triệu chứng này với một số triệu chứng phổ biến khác của bệnh tiểu đường để nhận diện bệnh chính xác hơn.

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi nhiều hơn

Khi lượng đường huyết cao trong thời gian dài, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi và dễ dàng cáu kỉnh.Tuy nhiên, triệu chứng này cũng xuất hiện phổ biến ở nhiều bệnh khác nên phần đông người gặp phải thường không phát hiện ra.

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Xuất hiện tình trạng tê, ngứa tay chân

Khi đường huyết cao, dẫn đến tình trạng tổn thương dây thần kinh ngoại biên. Người bệnh sẽ cảm thấy chân tay ngứa rát. Từ các triệu chứng xuất hiện bất thường này mà nhiều người bệnh trẻ đã khám bệnh và phát hiện ra tình trạng tiểu đường.

Thị lực suy giảm

Tương tự như trường hợp mắc bệnh ở các nhóm tuổi khác, tình trạng thị lực suy giảm cũng xuất hiện khi lượng glucose dư thừa trong máu sản sinh ra lượng sorbitol gây cản trở tầm nhìn của người bệnh. Đây là một trong những dấu hiệu tương đối nặng mà người mắc bệnh tiểu đường có thể và rất hay gặp phải.

>>>Bị cảm sốt nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Khi xuất hiện những triệu chứng trên, người bệnh cần nhanh chóng phát hiện và đến cơ sở y tế thăm khám càng sớm càng tốt. Tiểu đường là bệnh lý nguy cơ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch, huyết áp,… Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị sớm sẽ giúp hạn chế biến chứng, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Cần làm gì để phòng tránh những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ?

Việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là hoàn toàn có thể, chỉ cần các bạn trẻ điều chỉnh lại lối sống của mình cho khoa học:

  • Thường xuyên luyện tập thể để tăng cường sức khỏe. Có thể chọn một số bộ môn nhất định như: gym, yoga, bóng chuyền, chạy bộ,…
  • Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, cân bằng giữa các nhóm chất. Bổ sung nhiều rau xanh, củ quả và hạn chế các loại thực phẩm nhiều đường.
  • Luôn kiểm soát cân nặng cơ thể ở mức trung bình.
  • Ngủ đủ giấc, thường xuyên uống nước lọc .
  • Hạn chế các loại nước dễ gây tiểu đường như nước ngọt, nước chứa nhiều chất bảo quản.
  • Không sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như uống rượu, bia, thuốc lá.
Bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thực phẩm bổ dưỡng, giúp bổ sung khoáng chất tăng cường miễn dịch trong cơ thể cũng là rất cần thiết. Điển hình trong đó chính là yến sào. Đây là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng đường huyết trong cơ thể.

>>> Bị viêm xoang nên ăn và không nên ăn gì?

Hiện yến sào chất lượng đang được Yến Sào Vĩnh Phước cung cấp cho khách hàng với nguồn gốc sản phẩm đảm bảo và giá thành hợp lý nhất. Mọi thông tin chi tiết về việc sử dụng yến sào thô, yến sào chưng, yến sào tinh chế …. giúp giảm dấu hiệu của bệnh tiểu đường, đừng quên liên hệ ngay với Yến sào Vĩnh Phước để được tư vấn kỹ càng hơn. 

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

Bài viết nổi bật

Bài viết liên quan