Dấu hiệu của bệnh vàng da xuất hiện có thể do tình trạng về gan và các chức năng có liên quan khác đang có vấn đề. Để cải thiện bệnh vàng da, không thể chỉ chữa bằng thuốc thông thường mà còn cần kết hợp với chế độ ăn uống. Vậy bệnh vàng da nên ăn gì để cải thiện sâu bên trong? Cùng Yến sào Vĩnh Phước tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Một số lưu ý khi dùng thực phẩm cho bệnh vàng da
Nếu bạn đang có dấu hiệu của bệnh vàng da, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tình trạng gan suy yếu sẽ xuất hiện vàng da. Do đó, gan sẽ không thể tiêu hóa được thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.
Tình trạng vàng da có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Lý do xuất hiện của tình trạng này là do sự cản trở trong bài tiết các sắc tố mật. Từ đó, khiến cho lượng sắc tố này tăng lên trong máu.
Tình trạng vàng da không thể chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc mà cần phải kết hợp với chế độ ăn hàng ngày. Thực phẩm phải có công dụng giúp gan giải độc. Đồng thời giúp trẻ hóa những tế bào gan và cải thiện từ tận gốc rễ.
Thực phẩm thích hợp cho bệnh vàng da
Một số loại thực phẩm dưới đây được cho là đặc biệt thích hợp với người bị vàng da. Trên cơ sở thanh lọc cơ thể, giải độc và khôi phục chức năng gan.
Củ cải
Củ cải hoặc cụ thể hơn là nước ép củ cải được xem là loại thực phẩm giúp giảm những triệu chứng vàng da một cách đáng kể. Loại nước ép này chứa nhiều chất khoáng, Vitamin và acid folic tốt cho quá trình chống oxy hóa. Ngoài ra, chúng cũng giúp loại bỏ lượng sắc tố mật ra khỏi máu và thanh lọc cơ thể tốt.
Bạn nên sử dụng từ 2- 3 ly nước ép củ cải để giảm đi một cách đáng kể các triệu chứng của vàng da.
Các loại hạt rau mùi
Đây là thực phẩm tương đối lạ nhưng đã được chứng minh là có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ trị phong tà, phá mụn, loại bỏ độc tố. Bạn có thể ngâm hạt rau mùi trong nước qua đêm, sau đó uống nước đó vào buổi sáng hôm sau. Loại hạt này giúp loại bỏ tối đa những độc tố từ gan.
>>> Bật mí 5 công dụng của Proline
Lúa Mạch
Lúa mạch được xem là loại chất xơ không hòa tan. Chúng có công dụng đặc biệt tốt trong việc giảm nguy cơ gây ung thư ruột kết và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Lúa mạch có một chất được gọi là “lignans” giúp chống tình trạng oxy hóa một cách tốt nhất. Từ đó, bảo vệ các tế bào khỏi những vi khuẩn có khả năng gây bệnh.
Bạn có thể dùng lúa mạch thường xuyên bởi chúng không chỉ trị chứng vàng da mà còn đem đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Nước ép cà chua
Cà chua được xem là loại thực phẩm bổ sung Vitamin C dồi dào và chăm sóc sức khỏe tốt. Đồng thời, chúng cũng chứa lượng lycopene chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì vậy, việc sử dụng nước ép cà chua sẽ đem đến hiệu quả trong việc trẻ hóa tế bào gan. Từ đó, tăng chức năng gan và trẻ hóa làn da một cách tốt nhất,
Nước chanh
Nước chanh được xem là một trong những loại quả có chức năng giải độc tốt. Chúng cũng dễ pha, dễ sử dụng, giá thành không cao. Bên cạnh khả năng lợi tiểu, nước chanh còn giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại bên trong cơ thể để làm sạch dạ dày, hệ tiêu hóa của bạn.
>>> Đau răng nên lưu ý ăn gì và kiêng gì?
Thơm
Thơm hay còn gọi là dứa, là loại quả thanh nhiệt, giải độc, chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Nước ép từ dứa cũng tốt cho hệ tiêu hóa, làm sạch các tế bào gan. Dù vậy, không nên sử dụng nước ép từ thơm khi đang đói để tránh gây nguy hiểm đến dạ dày.
Mía
Những người mắc chứng vàng da nên dùng nước mía để giải nhiệt, chống viêm. Đây cũng được xem là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của người bị vàng da. Ngoài công dụng trong việc giải nhiệt, nước mía còn chứa nguồn năng lượng dồi dào để phục hồi cơ thể.
Yến sào
Ngoài những loại thực phẩm liệt kê ở trên trên, người bị bệnh gan cũng có thể bồi bổ sức khỏe bằng những loại thức ăn giàu dinh dưỡng. Trên cơ sở hồi phục sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch để đẩy lùi bệnh tật. Một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và bồi bổ cơ thể tốt nhất hiện nay phải kể đến yến sào.
Yến sào chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, lại lành tính và an toàn. Thực phẩm này được đánh giá là rất tốt cho người bệnh. Mặc dù, yến sào không trực tiếp trị khỏi bệnh nhưng nó lại rất hữu ích trong quá trình phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.
>>> Ăn gì để tóc nhanh dài và chắc khỏe?
Nếu bạn đọc muốn biết thêm thông tin về việc bệnh vàng da nên ăn gì, đồng thời, muốn mua yến sào chất lượng cho người bị chứng vàng da. Hãy liên hệ ngay với Yến Sào Vĩnh Phước để nhận được sự hỗ trợ và tư vấn cụ thể. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng một cách nhiệt tình nhất.
