Thói quen thường xuyên bỏ bữa, ăn uống không khoa học là một trong những nguyên nhận khiến tình bị trạng trào ngược dạ dày ngày càng phổ biến. Nếu để lâu có thể phát triển thành các bệnh nghiêm trọng khác như viêm loét dạ dày thậm chí là xuất huyết dạ dày. Do đó, người bị trào ngược dạ dày cần phải có chế độ ăn uống phù hợp. Người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì? Hãy cùng Yến Sào Vĩnh Phước tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé!
>>> Tác dụng của yến sào đối với nam giới
Dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày
Bệnh trào ngược dạ dày rất nguy hiểm nếu để tình trạng bệnh kéo dài và không sử dụng những thực phẩm phù hợp. Những dấu hiệu phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày:
- Tiết nhiều nước bọt: Khi axit dạ dày trào ngược lên khoang miệng, cơ thể sẽ tiết nhiều nước bọt hơn để trung hòa lượng axit này.
- Ợ chua, ợ hơi, ợ nóng
- Có cảm giác buồn nôn, nôn khi đói hoặc ăn no
- Khi trào ngược có kèm theo dịch mật sẽ gây ra hiện tượng đắng miệng.
Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?
Người bị trào ngược dạ dày nên cải thiện chế độ dinh dưỡng và nên sử dụng các thực phẩm rất tốt cho quá trình điều trị bệnh như:
>>> Người già dùng yến sào tốt không? Tác dụng và sử dụng như thế nào?
Bánh mì
Bánh mì có bột mì lên men, lành tính và có khả năng thấm hút cao, dễ tiêu hóa. Do đó sẽ giúp giải quyết lượng axit dạ dày tồn đọng do dạ dày tăng tiết axit quá mức. Hơn nữa, dễ chế biến nhiều món khác nhau. Do vậy, nhiều người sử dụng bánh mì làm bữa chính cho bệnh nhân trào ngược dạ dày.
Gừng
Theo Đông y và Tây y, gừng có chứa chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, làm giảm các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi và cải thiện rõ rệt hiện tượng trào ngược dạ dày. Người bị trào ngược dạ dày có thể dùng trà gừng hoặc thêm gừng vào các món ăn đều rất tốt để cải thiện tình trạng bệnh.
>>> Người đang bị cảm ăn yến sào được không?
Trào ngược dạ dày nên uống sữa ấm
Sữa tươi vừa cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể vừa có tác dụng hấp thụ bớt những chất độc tồn đọng, bão hòa lượng axit dư thừa khi bị trào ngược dạ dày. Khuyến khích người bệnh nên sử dụng sữa hâm nóng, tuyệt đối không nên sử dụng sữa lạnh vì nó có thể khiến cho dạ dày của bạn bị khó chịu, cồn cào.
Các loại đậu
Các loại hạt họ đậu có chứa hàm lượng chất xơ và vitamin cao. Đây là những thực phẩm phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là bệnh nhân bị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, trong các loại đậu còn có nhiều chất carbohydrate- phức hợp có thể gây ra chứng đầy hơi, khó tiêu. Muốn sử dụng tốt, trước tiên các bạn phải luộc qua để loại bỏ bớt carbohydrate sau đó có thể chế biến các món ăn ngon.
>>> Bệnh nhân đái tháo đường có nên dùng yến sào?
Yến sào
Người bị trào ngược dạ dày nên ăn yến sào, bởi thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quý và lành tính. Bổ sung yến sào thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và giảm thiểu những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Yến sào cũng có rất các chế biến, dễ dàng kết hợp với các loại thực phẩm bồi bổ khác nên rất được ưa chuộng.
Tuy nhiên, những người bị trào ngược dạ dày cần tránh sử dụng những thực phẩm có chất bảo quản độc hại. Do đó, địa chỉ tìm yến sào uy tín, chất lượng nhất hãy tìm đến Yến sào Vĩnh Phước. Tất cả các sản phẩm từ yến ở đây đều có nguồn gốc rõ ràng, hoàn toàn được khai thác từ thiên nhiên không sử dụng chất hóa học. Những món ăn từ yến sào không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe người bệnh trào ngược dạ dày.
>>> Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ – Bí quyết sức khỏe và sắc đẹp
Cách phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày
Để phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày tốt nhất, bạn nên tập thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày thật lành mạnh. Không bỏ bữa và sử dụng các thực phẩm không tốt cho sức khỏe hoặc các chất kích thích cho cơ thể như rượu, bia, thuốc lá… Bạn nên ăn nhiều những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như rau xanh, hoa quả để giảm thiểu khả năng bị bệnh trào ngược dạ dày.
>>> Chế biến yến sào chưng đông trùng hạ thảo chuẩn vị thơm ngon
Bài viết trên chắc hẳn đã giúp ích cho bạn khi trả lời câu hỏi bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì đúng không nào? Nếu bạn đang mong muốn tìm mua các sản phẩm về yến như yến sào, yến thô để chế biến những món cháo yến thơm ngon và nâng cao sức khỏe cho mình và các thành viên trong gia đình, hãy liên hệ với Yến Sào Vĩnh Phước để được tư vấn trực tiếp, miễn phí và hiệu quả nhé!
Thông tin liên hệ:
Công Ty Cổ Phần Yến Sào Vĩnh Phước
- Địa chỉ: 2/29 Phan Thúc Duyện, Phường 4, Quận Tân Bình, TP HCM.
- Hotline: 076 3433 163
- Facebook: https://www.facebook.com/yensaovinhphuoc.vn
- info@yensaovinhphuoc.vn
- Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 ( 9:00 – 12:00 | 13:00 – 18:00 )
