Bạn có biết ngoài những mỹ phẩm thoa bên ngoài, thực phẩm cũng có khả năng giúp trắng da và ngăn ngừa lão hóa? Để làn da được trắng mịn như mong muốn chúng ta phải kết hợp “ trong uống ngoài thoa”, có nghĩa là chăm sóc da từ bên trong. Vậy thực phẩm giúp ...
Yến sào nổi tiếng là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu. Tuy nhiên, phải sử dụng đúng cách mới phát huy triệt để công dụng của yến sào đối với cơ thể con người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây, Yến sào Vĩnh Phước sẽ bật mí cho bạn Thời điểm ăn y ...
Ngày nay, khái niệm ăn eat clean vẫn còn rất mới lạ với nhiều người và đang thu hút được đông đảo sự quan tâm. Chế độ ăn này giúp giữ cho thân hình cân đối và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy thực tế chế độ ăn eat clean là gì và ăn như thế nào? H ...
Các bệnh nhân vừa mới trải qua cuộc phẫu thuật, sẽ phải ăn các món dễ ăn, dễ tiêu hóa, bổ dưỡng để lấy lại sức. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý nguyên liệu chế biến phải lành tính, tránh làm ảnh hưởng đến vết thương. Lúc này cháo chính là gợi ý tốt dành cho bệ ...
Kiểm soát cân nặng là một trong những vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm. Kiểm soát cân nặng không chỉ mang đến hình thể đẹp, mà hơn hết còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về cân nặng và tim mạch. Vậy danh sách những thực phẩm ít béo, hỗ trợ giảm câ ...
Sử dụng các loại kem bôi ngoài da khi bị mụn chỉ cải thiện được 20% vấn đề. Trrong khi đó, nhiều chuyên gia cho rằng, mỗi vị trí mụn xuất hiện trên da đều liên quan đến vấn đề sức khỏe của một cơ quan nội tạng nào đó. Vì vậy, cách để giảm mụn một cách hi ...
Đối với bé vừa khỏi bệnh, bên cạnh việc xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, thì vai trò của thực đơn cân bằng các nhóm chất cũng rất quan trọng để phục hồi sức khỏe. Cơ thể của bé vừa khỏi bệnh còn yếu và chán ăn. Do đó cần phải lựa chọn thức ăn ngon miệ ...
Bệnh tụt huyết áp là một bệnh lý ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, thì chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần ngăn ...
Cuộc sống hiện nay bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh thì chế độ ăn uống khoa học cũng rất quan trọng với cơ thể. Nhất là đối với bệnh nhân hậu phẫu thuật gan thì việc xây dựng thực đơn ăn uống cân bằng giữa các nhóm chất rất cần thiết ...
Với những đối tượng đang trong tình trạng trí nhớ kém, việc bổ sung thực phẩm bổ não nhằm tăng cường trí nhớ là điều ưu tiên hàng đâu. Hầu hết, mọi người thường thói quen làm nhiều việc cùng một lúc. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho tinh thần dễ r ...
