to-yen-de-lau-thuong-hay-bi-gi-cach-bao-quan-to-yen-yensaovinhphuoc.vn

Tổ yến có để lâu được không? Tổ yến để lâu thường hay bị gì?

by with No Comment Yến Sào

Rất nhiều người quan tâm rằng: Tổ yến để lâu được không? Tổ yến để lâu thường hay bị gì? Bảo quản tổ yến như thế nào?… Bởi có nhiều trường hợp tổ yến được biếu tặng quá nhiều, hoặc mua trữ để dành dẫn đến quên, không kịp sử dụng tới.

Do đó, tất cả những thắc mắc trên sẽ được giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây, bạn đọc hãy theo dõi nhé!

Tổ yến có để lâu được không? Tổ để lâu hay bị gì?

Hiện nay, yến dần được sử dụng rộng rãi, do đó có rất nhiều gia đình có xu hướng mua yến với số lượng lớn để được giá tốt hơn và tích trữ để dùng. Hoặc có thể được biếu tặng quá nhiều dẫn đến sử dụng không hết.

Tổ yến có để lâu được không? Câu trả lời sẽ là được, tổ yến sau khi tinh chế được sấy khô và tiệt trùng cẩn thận, rồi bảo quản nơi khô ráo có thể sử dụng được trong vòng 2-3 năm.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Tổ yến để lâu thường hay bị gì? Chúng ta có thể nhận biết được yến đã để trong thời gian dài sẽ xuất hiện những hiện tượng sau:

Tổ yến chuyển sang màu vàng sẫm

Có nhiều nguyên nhân khiến cho tổ yến chuyển sang màu vàng, chủ yếu và quan trọng là do cách bảo quản của người dùng không đúng. Một nguyên nhân khác là do yến chất lượng kém. Tổ yến nguyên chất 100% không tẩy và không độn phụ gia sẽ có màu hơi ngà vàng. Tuy nhiên, nếu tổ yến kém chất lượng để một thời gian ngắn sẽ bắt đầu chuyển sang vàng sậm, sẫm màu và có mùi hắc khó chịu.

Yến bị mốc
Yến bị mốc chính là do sợi yến không được sấy khô hoàn toàn

Mốc chính là tình trạng thường thấy khi để bạn thắc mắc Tổ yến để lâu thường hay bị gì? Nguyên nhân chính của hiện tượng yến bị mốc chính là do sợi yến không được sấy khô hoàn toàn. Các dòng yến tinh chế sạch lông phải trải qua việc ngâm nước, nếu không sấy khô hoàn toàn đã vô tình khiến sản phẩm bị mốc nếu để trong thời gian dài lâu. 

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Yến có mùi hôi, hắc nồng và khó chịu

Yến kém chất lượng, độn lòng trắng trứng, tinh đường hoặc tinh bột để “ăn gian” trọng lượng của yến chính là nguyên nhân chính dẫn đến yến sào có mùi hôi, hắc nồng và khó chịu. Bởi những tạp chất này khi để lâu sẽ bị oxy hoá sẽ gây ra mùi hôi khó chịu, sợi yến rời rạc, không còn liên kết với nhau.

>>> Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em

Yến bị nhão hoặc ẩm ướt

Tổ yến để lâu thường hay bị gì? tình trạng nhẽo hoặc ẩm ướt sẽ là hiện tượng mà bạn thường thấy nhất. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này có thể là trong quá trình vận chuyển để không bị gãy vỡ người ta đã thực hiện phương pháp phun sương.

Tuy nhiên điều này đã vô tình làm cho chất lượng của yến bị ảnh hưởng và khiến cho yến bị nhão, ẩm ướt. Không biết là vô tình hay cố ý khiến điều này xảy ra nhưng đây là trách nhiệm thuộc về người bán. 

>>> Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Hướng dẫn cách bảo quản yến luôn được dài lâu

Bên cạnh việc tìm hiểu về tổ yến để lâu hay bị gì? Thì bạn cũng đừng quên nắm bắt cách bảo quản yến như thế nào mới đúng. Bởi yếu tố này quyết định tới thời hạn sử dụng yến của bạn là bao lâu. Cụ thể:

>>> Cách phòng chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

Đối với tổ yến thô

Tổ yến thô được đánh giá là một trong những sản phẩm có cách bảo quản đơn giản và dễ dàng nhất. Theo đó, người sử dụng chỉ cần bảo quản tổ yến thô ở trong nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc không để ở trong môi trường ẩm mốc là đã có thể bảo quản ở mức độ bền vững của nó. Có thể nói đây cũng là cách chúng ta bảo quản chung cho tất cả các loại yến.

Đối với tổ yến thô đã qua sơ chế
Yến cần bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh ẩm mốc và hư hại

Để bảo quản tổ yến thô đã qua sơ chế còn phải tùy thuộc vào mức độ và cách làm sạch như thế nào. Nếu như nhà cung cấp chỉ nhặt sạch lông và chưa qua công đoạn sấy khô thì bạn có thể bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát đặc biệt là tránh sự tiếp xúc với ánh nắng. 

>>> Biện pháp phòng tránh tiêu chảy khi mang thai

Bên cạnh đó, để giữ được lâu hơn bạn có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Đối với loại yến này người dùng cần phải đặc biệt chú ý về cách giúp yến luôn được sử dụng dài lâu, vì nếu không được bảo quản đúng cách sẽ khiến yến bị hỏng và thậm chí là phải bỏ đi. 

Đối với yến đã được tinh chế 

Với loại yến này bạn chỉ cần bọc kín bằng túi bóng hoặc hộp thuỷ tinh để trong ngăn mát là được. Hoặc người dùng có thể để ở nhiệt độ phòng và không cho tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng là đã giúp yến hạn chế được những ảnh hưởng từ bên ngoài môi trường. 

>>> Sốt xuất huyết nên ăn gì để mau chóng hồi phục?

Đối với yến hũ chưng sẵn

Yến hũ chưng sẵn đã trở thành món ăn liền, tuy nhiên chưa sử dụng hết trong lần đầu tiên thì cách bảo quản duy nhất là để lại trong hộp kín bọc lại. Sau đó hãy để vào ngăn mát của tủ để hạn chế được những vi khuẩn xâm nhập. Tuy nhiên, khi để yến chưng sẵn ở ngăn mát thì hạn sử dụng chỉ kéo dài trong vòng 1 tuần hoặc có thể dài hơn, phụ thuộc vào nguyên liệu dùng kèm theo. 

Như vậy nội dung bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc tổ yến để lâu thường hay bị gì cũng như cách bảo quản yến luôn được dài lâu. Hy vọng với những thông tin mà Yến Sào Vĩnh Phước đã chia sẻ ở bài viết này sẽ hữu ích đối với bạn đọc.

>>> Thực phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp và những lưu ý cần thiết

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:Thực phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp và những lưu ý cần thiết

thuc-pham-ho-tro-tai-tao-sun-khop-hieu-qua-yensaovinhphuoc.vn

Thực phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp và những lưu ý cần thiết

by with No Comment Yến Sào

Một chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ hỗ trợ tái tạo sụn khớp hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang mắc vấn đề bệnh lý về sụn khớp thì cần lưu ý xây dựng một chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe.

Những thực phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp nhanh chóng, hiệu quả

Việc xây dựng chế độ ăn uống như thế nào để tái tạo sụn khớp nhanh chóng, hiệu quả là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm. Do đó, Yến Sào Vĩnh Phước đã tổng hợp lại những thông tin về thực phẩm có khả năng hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Bạn hãy lưu lại và thường xuyên bổ sung để cải thiện tình trạng bệnh của mình nhé.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Thực phẩm giàu axit béo omega 3

Omega 3 là một loại axit béo không no, được tìm thấy nhiều trong dầu cá. Axit béo omega 3 có khả năng giúp giảm thiểu Cholesterol trong máu và ngăn chặn những phản ứng gây viêm khớp. Đồng thời, omega 3 giúp bổ sung chất nhờn, chất chống oxy hóa từ đó hỗ trợ bảo vệ sụn khớp một cách hiệu quả.

Những dấu hiệu thoái hóa khớp gối mà bạn cần phải lưu ý
Cá biển

Các loài cá biển ngoài việc bổ sung lượng đạm dồi dào ra, còn cung cấp omega 3 vô cùng cao. Như Yến Sào Vĩnh Phước đã chia sẻ ở trên, Omega 3 có khả năng bảo vệ và hỗ trợ tái tạo sụn khớp hiệu quả.

Do đó, trong chế độ dinh dưỡng của bạn nên thường xuyên bổ sung thịt các loại cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá trích, …. Vì vậy, muốn sụn khớp hoạt động tốt, ngăn ngừa viêm khớp thì bạn nên ăn cá biển ít nhất 2 – 3 lần/tuần.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chứa hàm lượng Canxi, vitamin D dồi dào. Vì vậy, sữa và các chế phẩm từ sữa có công dụng tích cực trong việc cải thiện các bệnh liên quan tới xương khớp và cho xương chắc khỏe hơn.

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Ăn các loại xương ống từ động vật

Xương ống từ động vật như xương ống của bò, heo, …có chứa rất nhiều chất Chondroitin và Glucosamine. Mà hai chất này lại là cấu tạo chính của sụn khớp, do đó, chúng hoàn toàn rất có lợi cho việc tái tạo sụn khớp của bạn.

Bổ sung ngũ cốc

Dinh dưỡng từ ngũ cốc như yến mạch, mè, các loại đậu, gạo lứt, …chính là nguồn thực phẩm vàng giúp tái tạo sụn khớp một cách nhanh chóng. Nguồn thực phẩm này chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào. Cho nên, dùng vào bữa ăn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất, giúp làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp hiệu quả.

>>> Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Các loại rau xanh, trái cây, củ

Trái cây, rau xanh chứa hàm lượng vitamin C, vitamin K dồi dào.  Mà những thành phần này lại vô cùng cần thiết cho việc cung cấp dịch bôi trơn, tái tạo sụn. Do đó, hãy ăn cải xanh, cải thìa, bắp cải, mồng tơi, đậu bắp, rau bina, …. Còn trái cây thì nên bổ sung chuối, cam, quýt, bưởi, bơ, đu đủ, ….

Các giai đoạn của thoái hóa khớp
Yến sào

Bổ sung món ăn được làm từ yến sào chính là phương án chăm sóc sức khỏe hoàn hảo cho người bệnh. Bạn có thể tìm mua yến sào tự nhiên, yến sào tinh chế để tự chế biến theo khẩu vị, hoặc yến sào hũ chưng sẵn để dùng khi cần. Tuy nhiên, ưu tiên lựa chọn nơi bán uy tín để yên tâm về chất lượng sản phẩm dung nạp vào cơ thể.

>>> Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em

Bổ sung một số thực phẩm khác

Một số loại thực phẩm giúp tái tạo sụn khớp khác

  • Ăn các loại hải sản (cua, ghẹ, tôm, ốc,…)
  • Bổ sung vào thực đơn các loại nấm và mộc nhĩ
  • Dùng dầu oliu trong thực đơn.
  • Ăn một số loại gia vị (gừng, tỏi, hành, ớt, tiêu,…),…

Với thành phần dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm này có công dụng tuyệt vời trong việc kháng viêm, giảm đau. Đồng thời, còn giúp hạn chế thoái hóa và tái tạo sụn khớp hiệu quả nữa đấy.

>>> Cách phòng chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

Những lưu ý vàng trong chế độ dinh dưỡng tái tạo sụn khớp

Khi xây dựng thực đơn ăn uống để tái tạo sụn khớp, cần lưu ý tới những vấn đề sau, cần hạn chế:

  • Các thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn.
  • Nguồn thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa.
  • Kiêng cử các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, …
  • Hãy hạn chế rượu, bia và các chất kích thích không tốt cho xương khớp
  • Uống đủ nước cho cơ thể, 2 lít mỗi ngày.
  • Cần phải xây dựng chế độ sinh hoạt, luyện tập lành mạnh để chăm sóc sức khỏe.\

>>> Biện pháp phòng tránh tiêu chảy khi mang thai

Những thực phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp và lưu ý khi điều trị bệnh đã được Yến sào Vĩnh Phước chia sẻ. Hy vọng rằng, những kiến thức bổ ích mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ phần nào cung cấp cho bạn đọc thông tin bổ ích.

Bất cứ khi nào cần tư vấn gì thêm về yến tinh chế, yến tự nhiên hoặc yến chưng, …. Hãy để lại thông tin để được nhân viên của chúng tôi tư vấn kỹ lưỡng.

>>> Sốt xuất huyết nên ăn gì để mau chóng hồi phục?

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

sot-xuat-huyet-nen-an-gi-de-mau-chong-hoi-phuc-yensaovinhphuoc.vn

Sốt xuất huyết nên ăn gì để mau chóng hồi phục?

by with No Comment Yến Sào

Sốt xuất huyết nên ăn gì để mau chóng hồi phục là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm. Sẽ có những thực phẩm cần kiêng khem, thực phẩm nên tích cực bổ sung để kết quả điều trị khả quan. Do đó, bài viết này Yến sào Vĩnh Phước sẽ tổng hợp những thông tin về chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh bị sốt xuất huyết.

Sốt xuất huyết nên ăn gì để mau chóng hồi phục?

Để cơ thể có thể mau chóng khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh một cách hiệu quả thì việc quan trọng hàng đầu chính là chế độ dinh dưỡng khoa học. Dưới đây là một số thực phẩm mà bệnh nhân sốt xuất huyết cần tích cực bổ sung:

Uống nhiều nước

Sốt xuất huyết khi lên cơn sốt cao, cơ thể sẽ mất rất nhiều nước. Do đó việc bù lại lượng nước cho cơ thể là điều vô cùng cần. Bên cạnh nước lọc có thể bổ sung luân phiên các loại nước ép trái cây như cam, canh, bưởi, dừa,…

>>> Biện pháp phòng tránh tiêu chảy khi mang thai

Các loại nước ép này bên cạnh có thể bù lượng nước đã mất cho cơ thể ra, chúng còn giúp bổ sung hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất. Giúp cho cơ thể bệnh nhân sốt xuất huyết tăng cường sức đề kháng, giúp cho thành mạch máu khỏe hơn. Vì vậy mà uống các loại nước ép này sẽ giúp tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm.

Bệnh sốt xuất huyết nên ăn và nên kiêng ăn gì?
Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn cháo loãng hoặc súp

Các món ăn dạng loãng như súp, cháo cần được ưu tiên bổ sung cho bệnh nhân sốt xuất huyết.  Bởi người bệnh thường sẽ cảm thấy chán ăn, miệng đắng, khó chịu. Vì vậy, chế biến các món ăn loãng dễ nuốt, dễ hấp thu là điều nên làm.

>>> Cách phòng chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

Cho trẻ bú sữa mẹ

Đối với các trẻ bị sốt xuất huyết còn trong giai đoạn bú mẹ thì cần tích cực cho trẻ ti nhiều hơn. Điều này sẽ giúp bé nhận được lượng đề kháng lớn từ sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên chia nhiều bữa nhỏ, cho uống thêm nước và không nên cho trẻ ăn một cách dồn dập. Để con yêu mau khỏe, mẹ nên bổ sung cho bé các món ăn giàu đạm từ trứng, thịt, sữa. Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin A có trong thịt bò, gà, ….cũng rất quan trọng.Nguồn thức ăn này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.

>>> Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em

Bổ sung nhiều rau xanh

Rau xanh chính là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là vòa lúc cơ thể mắc bệnh sốt xuất huyết. Mốt số loại rau xanh vô cùng bổ dưỡng phải kể đến:

  • Súp lơ xanh chứa nhiều vitamin K hỗ trợ tái tạo tiểu cầu.
  • Cải bó xôi chứa hàm lượng chất sắt, axit béo omega-3 có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp tăng tiểu cầu.
  • Và nhiều loại rau xanh khác…

>>> Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Ăn nhiều trái cây tươi

Bên cạnh rau xanh, thì trái cây tươi cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Chẳng hạn:

Đu đủ: Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc dùng để làm nước ép uống vào buổi sáng hoặc tối mỗi ngày. Loại trái cây này hỗ trợ người bệnh đỡ mệt mỏi khi mắc sốt xuất huyết.Ăn nhiều bưởi, cam, ổi: Những loại trái cây này chứa khá nhiều vitamin C và chất khoáng. Cho nên, dung nạp vào cơ thể sẽ hỗ trợ tăng cường miễn dịch để chống lại virus. Không chỉ vậy, hàm lượng chất xơ trong tép cam, bưởi còn giảm hiện tượng khó tiêu và chứng buồn nôn cho người bệnh một cách hiệu quả nữa đấy.

Dưa gang: Loại quả này chứa khá nhiều nước và khoáng chất. Vì vậy, ăn dưa gang giúp giải nhiệt, hạ sốt cho người bị sốt xuất huyết.

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Yến sào

Yến sào từ xa xưa đã nổi tiếng là giải pháp bồi bổ tối ưu cho để phục hồi sức khỏe. Bạn có thể mua yến hũ chưng sẵn cao cấp tiện lợi để tiết kiệm thời gian. Hoặc bạn có thời gian thì mua yến thô, yến tinh chế về để chế biến thành những món ăn đa dạng hợp khẩu vị hơn. Nhưng bạn nên cẩn thận chọn mua yến ở nơi uy tín, để an tâm về chất lượng sản phẩm.

Những dấu hiệu sốt xuât huyết cần lưu ý (Nguồn: WHO Việt Nam)
Đạm

Các loại thực phẩm dồi dào đạm quen thuộc như trứng, phô mai, sữa và sản phẩm làm từ sữa, thịt gà, hay các loại cá,… rất cần có trong thực đơn sốt xuất huyết nên ăn. Bởi, đây là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp người bệnh cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả. Đồng thời còn giúp tăng cường sức khỏe chống lại virus gây bệnh nữa đấy.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Những lưu ý khi chăm sóc người bệnh

Khi trong nhà có người bị sốt xuất huyết, cần lưu ý các vấn đề sau khi chăm sóc:

  • Hạ sốt và tích cực bù dịch.
  • Đến viện ngay khi có dấu hiệu bất thường như chảy máu nhiều, bụng đau nhiều, đau dữ dội, chân tay lạnh, khó thở, đổ mồ hôi nhiều, phân đen,…
  • Bệnh nhân không nên tắm nước lạnh, ra gió, uống rượu bia, kiêng món chiên nhiều dầu mỡ, không để muỗi đốt, ….
  • Bệnh nhân kiêng ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, hay các thực phẩm có màu sẫm, đồ uống ngọt, …

Sốt xuất huyết nên ăn gì và lưu ý đã được chúng tôi chia sẻ trên. Hy vọng rằng, bài viết này Yến Sào Vĩnh Phước đã cung cấp các thông tin hữu ích để mọi người tham khảo. Cần tư vấn thêm về bệnh lý, hay mua yến sào chính hãng. Hãy để lại thông tin, hoặc gọi ngay qua hotline công ty để được nhân viên tư vấn, báo giá nhanh.

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

bien-phap-phong-tranh-tieu-chay-khi-mang-thai-yensaovinhphuoc.vn

Biện pháp phòng tránh tiêu chảy khi mang thai

by with No Comment Yến Sào

Tiêu chảy khi mang thai là triệu chứng thường gặp ở đầu thai kỳ với các triệu chứng như: ăn khó tiêu, phân lỏng…Nếu tình trạng tiêu chảy ở mẹ bầu nhẹ thì có thể tự khỏi, tuy nhiên nếu tiêu chảy kèm theo các cơn đau bụng cần phải được thăm khám và điều trị ngay. Vậy biện pháp phòng tránh tiêu chảy khi mang thai là gì? Hãy cùng Yến Sào Vĩnh Phước tìm hiểu rõ hơn ở bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân tiêu chảy khi mang thai

Nguyên nhân khiến bà bầu bị tiêu chảy chủ yếu là do các loại vi khuẩn ở đường tiêu hóa xâm nhập vào cơ thể thông qua các đường ăn uống. Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể gây nên tình trạng tiêu chảy khi mang thai:

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Thói quen ăn uống

Chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm chính là nguyên nhân gây nên tình trạng tiêu chảy ở bà bầu. Hơn nữa, khi bước vào thai kỳ, mẹ bầu sẽ có những thay đổi về khẩu vị, điều này khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động không ổn định dẫn đến tiêu chảy.

bien-phap-phong-tranh-tieu-chay-khi-mang-thai-yensaovinhphuoc.vn
Thay đổi nội tiết tố

Trong suốt thai kỳ, trong cơ thể mẹ bầu có nhiều sự thay đổi, nhất là sự thay đổi hoocmon, thậm chí còn bị mất cân bằng. Chính sự thay đổi này làm ảnh hưởng tới sự co bóp của nhu động ruột gây tiêu chảy và táo bón.

Dung nạp thực phẩm có khả năng dị ứng

Sữa tuy là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho mẹ bầu, nhưng sữa cũng là một trong những nguyên nhân gây ngộ độc, khó tiêu, tiêu chảy khi mang thai. Trong sữa có chứa lactose, nếu mẹ bầu có chứng bất dung nạp lactose thì việc bổ sung sữa sẽ khiến mẹ dễ đầy bụng, khó tiêu và tiêu chảy.

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Dùng thuốc gây tác dụng phụ

Thuốc được bà bầu sử dụng trong thai kỳ có chứa kháng sinh, sắt, kháng acid…cũng dễ khiến bà bầu bị tiêu chảy. Thế nên cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung vitamin đúng cách trước khi sinh.

Ảnh hưởng bởi một số bệnh lý tiêu hóa

Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, các bệnh lý về tiêu hóa có khả năng gây tiêu chảy ở bà bầu như: hội chứng ruột kích thích, đại tràng…kèm theo các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi, đi ngoài, đau bụng…

>>> Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Tiêu chảy khi mang thai có nguy hiểm không?

Tiêu chảy khi mang thai thường kéo dài từ 1 – 10 ngày tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây ra. Thế nhưng nếu tiêu chảy kéo dài có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt là tình trạng mất nước sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của thai nhi. Khi bị tiêu chảy, bà bầu cần bù nước và các chất điện giải nhằm đảm bảo sức khỏe tốt.

Có thể bạn chưa biết, sức đề kháng của phụ nữ mang thai kém hơn nhiều so với người bình thường nên mức độ nguy hiểm cũng tăng cao hơn. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nếu mẹ bầu bị tiêu chảy kéo dài sẽ phải chịu những ảnh hưởng không tốt. Thậm chí nguy cơ cao dẫn tới suy dinh dưỡng bào thai, thai chậm phát triển và nặng hơn là chết thai.

Bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao?

Bà bầu bị tiêu chảy nên đi khám càng sớm càng tốt để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả. Không được tự ý mua thuốc uống vì có thể gây hại cho thai nhi. Bên cạnh đó, thai phụ cần chú ý tới những vấn đề sau:

  • Nên uống nhiều nước bởi tiêu chảy sẽ khiến cơ thể bà bầu mất nước nhanh chóng. Chỉ nên uống nước lọc, tránh uống các loại nước có gas, nước ngọt hay nước hoa quả…
  • Có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý vì tiêu chảy khiến cơ thể bà bầu trở nên mệt mỏi, khó chịu. 
  • Xây dựng khẩu phần ăn hợp lý với việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng dễ tiêu hoặc các thực phẩm chức năng nhiều dưỡng chất như yến sào. Đồng thời hạn chế ăn đồ chiên xào, chế phẩm sữa, chất béo thức ăn giàu chất xơ, đồ cay…vì có nguy cơ gây tiêu chảy rất cao.
  • Nếu tiêu chảy kéo dài nhiều giờ đồng hồ và không có dấu hiệu thuyên giảm thì mẹ bầu cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Không được uống thuốc nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.

>>> Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em

Bà bầu bị tiêu chảy có thể tự khỏi nếu bệnh có triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên nếu gặp một trong các trường hợp sau:

  • Bị đau bụng dữ dội
  • Phân có chứa máu
  • Phụ nữ mang thai bị nôn kèm sốt
  • Không có nước tiểu trong 5 tiếng
  • Tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày hoặc lâu hơn

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Phòng tránh tiêu chảy khi mang thai bằng cách nào?

Để không phải lo lắng tiêu chảy khi mang thai thì việc phòng tránh ngay từ những tuần thai đầu sẽ là giải pháp hữu hiệu. Trong đó:

  • Uống nhiều nước, tránh các loại nước ngọt, nước có gas, nước hoa quả…
  • Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc.
  • Ăn chính uống sôi, không ăn đồ ăn tươi sống, tái hoặc chín tái. Hạn chế ăn ở hàng quán khi chưa biết rõ thực phẩm có hợp vệ sinh hay không.
  • Không ăn nhiều thực phẩm ẩn chứa lượng chất béo cao. Đồng thời hạn chế ăn những loại ốc, tôm, cá biển từng khiến bà bầu bị đau bụng.

>>> Cách phòng chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của Yến Sào Vĩnh Phước về những biện pháp phòng tránh tiêu chảy khi mang thai. Mong rằng bài viết đã đem tới nhiều kiến thức bổ ích giúp chị em bỏ túi thêm một vài kinh nghiệm để có một thai kỳ an toàn, mạnh khỏe.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

cach-phong-chong-benh-sot-xuat-huyet-hieu-qua-yensaovinhphuoc.vn

Cách phòng chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

by with No Comment Yến Sào

Bệnh sốt xuất huyết là một loại bệnh truyền nhiễm cấp tính, gây ra bởi một siêu vi trùng mang tên Dengue. Cơ chế truyền bệnh chủ yếu là do bị muỗi vằn mang mầm bệnh đốt. Đối tượng dễ mắc sốt xuất huyết chính là trẻ em.

Biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh là tình trạng xuất huyết dạng nặng, giảm huyết áp và thậm chí là tử vong. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, những cách phòng bệnh sốt xuất huyết dưới đây của Yến Sào Vĩnh Phước có thể giúp ích cho bạn.

>>> Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em

Những cách phòng chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả

Muỗi văn chính là trung gian truyền bệnh, do đó để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết hiệu chính là diệt muỗi. Những cách để diệt muỗi phổ biến và dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng:

Những biện pháp phòng bệnh sốt xuất huyết hiệu quả
Tránh nơi ao tù nước đọng, loại bỏ khu vực sinh sản của muỗi

Muỗi cái thường đẻ trứng ở những khu vực có nước đọng như khu vực chứa nước của gia đình. Bạn cần xem xét các khu vực chứa nước nào là không cần thiết. Thường thấy là các nơi như mảnh bát vỡ, chum, thau, bể nước,..Vì vậy, cần loại bỏ nơi sinh sản và phát triển của muỗi từ ban đầu để phòng tránh tình trạng bị muỗi đốt tận gốc. 

>>> Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Phòng bệnh sốt xuất huyết bằng cách chống muỗi đốt trực tiếp
  • Mặc quần áo dài tay, dài chân để hạn chế muỗi đốt
  • Luôn dùng màn (mùng) khi ngủ
  • Dùng thêm bình xịt muỗi, hương muỗi, vợt điện,… để tránh bị muỗi đốt.
  • Nếu gia đình có người bị sốt xuất huyết, nên nằm trong màn bất kể khi nào để tránh bị muỗi đốt và lây cho người xung quanh. Vì muỗi thường sẽ không di chuyển xe nên ngời trong gia đình dễ bị lây nhiễm nếu có một thành viên mắc bệnh.
  • Trẻ em là nhóm đối tượng đặc biệt dễ mắc chứng sốt xuất huyết. Vì vậy, bạn nên đặc biệt chú ý mắc màn cho trẻ khi đi ngủ kể cả ban ngày và luôn bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho bé.
Nên tiếp nhận các đợt phun phòng dịch từ chính quyền địa phương

Gia đình cần tích phối hợp với chính quyền để tiếp nhận các đợt phun phòng dịch. Việc này giúp giảm thiểu tối đa tình trạng muỗi sinh sản và phát triển.

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Đến cơ sở y tế kiểm tra ngay khi có những biểu hiện đầu tiên của bệnh

Việc điều trị sốt xuất huyết sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều nếu bạn phát hiện bệnh sớm và kịp thời đưa đến các cơ sở điều trị chuyên nghiệp. Đồng thời, khám sớm cũng là cách phòng bệnh sốt xuất huyết diễn biến phức tạp.

Phát hiện triệu chứng bệnh nhanh chóng

Đối với thể tình trạng bệnh nhẹ, bệnh nhân sẽ có triệu chứng điển hình bao gồm:

  • Sốt cao lên đến 39 – 40 độ liên tục trong 2-7 ngày và không có dấu hiệu hạ nhiệt.
  • Đau đầu, nhất là khu vực sau nhãn cầu và phần trán đau dữ dội.
  • Cơ thể nổi mẫn, phát ban,…
  • Tình trạng xuất huyết bao gồm các chấm nhỏ liti ngoài da, hay chảy máu cam hoặc máu chân răng,…
  • Người bệnh sốt xuất huyết có tình trạng bị đau bụng, buồn nôn, người vật vã và các biểu hiện thiếu máu khác.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Đưa người bệnh sốt xuất huyết đến nơi cơ sở y tế càng sớm càng tốt

Nhìn chung, những biểu hiện ban đầu của sốt xuất huyết khá giống với sốt thông thường, do đó cũng khó để  người bệnh và người thân phát hiện ra. Người thân nên xem xét tình hình lúc xuất hiện các triệu chứng xem có phải xuất phát trong mùa dịch hay không. Từ đó, nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ ở y tế để được khám, chữa bệnh.

Một số dấu hiệu cảu bệnh sốt xuất huyết

Một số lưu ý quan trọng

Hiện nay, các cách phòng tránh bệnh sốt xuất huyết chỉ mang tính tương đối. Chính vì vậy mà người bệnh khi đã mắc chứng sốt xuất huyết cần lưu ý những điểm dưới đây:

  • Khi có biểu hiện sốt xuất huyết, cần sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc giảm sốt.
  • Cần tránh các loại thực phẩm có màu đỏ, đen hoặc nâu.
  • Kiêng ăn trứng và các sản phẩm được chế biến từ trứng trong quá trình điều trị.
  • Không uống các thức uống chứa chất kích thích như trà đặc, cà phê, thuốc lá và rượu bia khi bị bệnh
  • Hạn chế tối đa tình trạng muỗi đốt
  • Kiêng một số loại đồ nóng, cay,…

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng thì người bệnh cũng cần bồi bổ cho cơ thể bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Trong đó, loại thực phẩm nổi tiếng trong việc hỗ trợ phục hồi cơ thể chính là yến sào. Thực phẩm này nếu được bổ sung với một lượng vừa phải và đều đặn có thể giúp cơ thể nhanh chóng khỏe mạnh.

Người mới ốm dậy cũng có thể dùng yến sào để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Bên trong yến sào có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đây là điều rất cần thiết đối với các bệnh nhân sốt xuất huyết.

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Kết luận

Nếu bạn đọc có bất kỳ thắc mắc nào về cách phòng bệnh sốt xuất huyết và dùng yến sào để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe của bệnh nhân. Đừng quên liên hệ ngay với Yến Sào Vĩnh Phước nhận được hỗ trợ tư vấn về những loại yến sào phù hợp nhất cho khách hàng.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

tac-dung-cua-yen-sao-doi-voi-tre-em-yensaovinhphuoc.vn

Tác dụng của tổ yến đối với trẻ em

by with No Comment Yến Sào

Yến sào nổi tiếng là thực phẩm chứa dồi dào dinh dưỡng quý giá. Hỗ trợ trẻ em đang trong giai đoạn phát triển về thể chất và trí não cực kỳ tốt. Tác dụng của yến sào đối với trẻ ở từng giai đoạn khác nhau, tình trạng sức khỏe khác nhau sẽ mang lại những lợi ích riêng biệt. Mời bạn tham khảo bài viết này để hiểu hơn về thực phẩm này.

Tác dụng của yến sào với trẻ em

Trong giai đoạn trẻ phát triển về thể chất, trí tuệ rất cần nguồn dinh dưỡng từ yến sào để thúc đẩy phát triển hoàn thiện hơn. Cụ thể tác dụng của tổ yến đối với trẻ em trong từng giai đoạn cụ thể như sau:

Tác dụng của tổ yến với trẻ sơ sinh

Đối với trẻ em sơ sinh, hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này khá nhạy cảm và chưa hoàn thiện. Hơn nữa, dinh dưỡng có trong yến sào lại quá nhiều. Do đó, sẽ không thích hợp cho bé ở giai đoạn này.

Trẻ sơ sinh chỉ nên bú sữa mẹ hoặc sữa bột chất lượng cao. Tuy nhiên, mẹ có thể dùng yến sào để tăng dưỡng chất cho sữa về nhiều hơn và giàu dinh dưỡng hơn để cho bé bú.

>>> Bị viêm xoang nên ăn và không nên ăn gì?

Tác dụng của yến sào với trẻ em 1-10 tuổi

Yến sào với thành phần bên trong có chứa nhiều Protein, các loại Acid Amin và nhiều nguyên tố vi lượng. Trong yến còn có canxi và kẽm là khoáng chất quý giá mà cơ thể trẻ nhỏ hay bị thiếu. Do đó, những món ăn từ yến sào sẽ kích thích bé ăn ngon miệng hơn và giúp con phát triển toàn diện

Tác dụng của yến sào đối với trẻ em

Bên cạnh đó, yến sào còn kích thích tuần hoàn máu hoạt động hiệu quả, cho trẻ thông minh, nhớ lâu hơn, phát triển xương, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật hay ốm vặt. 

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Đối với trẻ dậy thì

Ở lứa tuổi trẻ dậy thì sẽ rất cần năng lượng để học tập, vui chơi giải trí, tập trung vào các kỳ thi,…Do đó việc bổ sung thêm dinh dưỡng, nạp thêm năng lượng cho trẻ cùng với yến sào sẽ giúp bé không bị mệt mỏi, sụt cân hay tinh thần uể oải. 

Tổ yến có chứa nhiều vi chất quan trọng như Mn, Cu, Zn, Br cực kỳ có ích trong việc giúp cho trẻ em tuổi dậy thì tăng cường trí nhớ, tập trung hơn và ổn đinh tinh thần, minh mẫn, sáng tạo hơn trong học tập và khỏe mạnh không bị ốm vặt giảm chất lượng thi cử.

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Đối với trẻ suy dinh dưỡng

Trẻ em suy dinh dưỡng, thấp còi, nhẹ cân thường là do bé biếng ăn, ốm vặt, mọc răng, cơ thể hấp thu kém, hệ tiêu hóa kém hiệu quả,… Trong yến sào có chứa Acid Amin, Canxi, Protein và các nguyên tố vi lượng khác giúp cho trẻ hấp thu tốt dưỡng chất, tiêu hóa tốt qua màng ruột.

Nhờ đó mà cải thiện được tình trạng nhẹ cân, yến với vị vừa ngọt vừa mát, thay đổi vị giác, chịu khó ăn những loại thức ăn khác nhau nữa.

Tổ yến sử dụng thường xuyên giúp tăng cường kích thích sinh trưởng của các tế bào…Cơ thể bé sẽ dồi dào năng lượng từ bên trong, bớt uể oải do thiếu chất vì nhác ăn. 

Với trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng thì cơ thể yếu nên hay bị ốm, thay đổi thời tiết là cúm, ho, sổ mũi, nhức đầu,… Tác dụng của yến sào với trẻ em tăng cường sức đề kháng chống chịu virus, vi khuẩn tốt hơn, ít bị ốm thì cơ thể cũng không bị còi nữa.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Đối với trẻ bị bệnh
Có thể chế biến tổ yến thành nhiều món khác nhau để kích thích vị giác của trẻ

Theo các bác sĩ thì dùng yến sào cực kỳ tốt cho trẻ nhỏ bị bệnh, cơ thể hay bị ốm vặt. Yến có tác dụng bổ phế, giảm ho, tăng đề kháng để bé không bị ốm mỗi khi thời tiết nắng mưa thất thường. Nhất là vào màu đông thời tiết lạnh bé dễ bị ho, viêm phế quản, viêm phổi nên bổ sung yến sẽ làm sạch phổi một cách tự nhiên.

Trẻ bị các căn bệnh khác dùng yến sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, ít đau nhức, khó chịu, nhanh chóng phục hồi cơ thể khi dùng thuốc kháng sinh, hóa trị,…Bé có đủ dinh dưỡng sẽ không lo lắng sụt cân nhanh chóng, suy nhược nặng hay mệt mỏi kéo dài.

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Dùng yến cho từng giai đoạn phát triển của bé

Tùy theo giai đoạn phát triển của trẻ mà liều lượng yến sử dụng cho trẻ cũng khác nhau

  • Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi: Giai đoạn này không nên bổ sung yến cho bé.
  • Trẻ em 1 – 3 tuổi: Giai đoạn này bé đã có thể bổ sung thêm yến sào. Mẹ có thể bổ sung yến sào cách ngày ( 2 ngày/lần). Để đáp ứng dưỡng chất quý cho cơ thể nhanh chóng, khỏe mạnh, nên cho bé dùng khoảng 50gr yến trong 1 tháng.
  • Trẻ em từ 3 – 10 tuổi: Giai đoạn này thì mẹ nên cho bé dùng đều đặn 100gr yến trong 1 tháng, cách 1 ngày 1 lần mẹ thay đổi yến cho bé ăn cực kỳ tốt.

>>> Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

trieu-chung-cua-benh-tieu-duong-o-nguoi-tre-yensaovinhphuoc

Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ

by with No Comment Yến Sào

Bệnh tiểu đường trước đây là bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, nhưng ngày nay bệnh nay đang có xu hướng dần trẻ hóa. Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng.

Phần lớn nguyên nhân xuất phát từ di truyền, chế độ sinh hoạt ít vận động, thói quen ăn uống, sử dụng các chất kích thích,.. Hầu hết các dấu hiệu bệnh tiểu đường ở người trẻ không được phát hiện sớm. Điều này dẫn đến những nguy cơ khi tỷ lệ chữa khỏi bệnh là thấp hơn.

Những dấu hiệu tiểu đường ở người trẻ

Bệnh tiểu đường nếu được phát hiện sớm thì việc chữa bệnh có hiệu quả sẽ có khả năng cao hơn. Do đó, bạn cần lưu ý đến những dấu hiệu tiểu đường ở người trẻ sau đây:

>>> Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

Liên tục khát nước, đi vệ sinh nhiều

Lượng đường huyết tăng cao, cơ chế làm loãng lượng đường dư của cơ thể sẽ tự động tách nước trong tế bào để di chuyển vào máu. Khi các tế bào bị thiếu nước, não bộ sẽ kích hoạt cơ thể liên tục khát nước và đi vệ sinh nhiều hơn.

Do đó, tình trạng khát nước dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày là triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường. Cả 2 triệu chứng trên có xu hướng đi kèm với nhau để kiểm soát lượng đường trong máu tăng cao.

Sụt cân bất thường

Đây là tình trạng tương đối phổ biến ở người trẻ tuổi khi lượng đường trong máu tăng. Người bệnh có thể giảm nhanh từ 5 – 10kg chỉ trong vòng từ 2 – 3 tháng. Nguyên nhân cho tình trạng này là do Glucose không vào được tế bào trong cơ thể. Từ đó, kích hoạt việc phân hủy Protein, Lipid có sẵn trong cơ thể để tạo ra nguồn năng lượng thay thế.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Thường xuyên đói

Nhiều người trẻ mắc chứng tiểu đường cho rằng họ thường xuyên cảm thấy đói và thèm ăn. Do lượng insulin trong cơ thể là không đủ hoặc không thể đáp ứng được việc glucose chuyển hóa thành năng lượng. Vì vậy, dù cho có ăn uống đầy đủ, người bệnh vẫn cảm thấy đói bụng. Có thể xem xét triệu chứng này với một số triệu chứng phổ biến khác của bệnh tiểu đường để nhận diện bệnh chính xác hơn.

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi nhiều hơn

Khi lượng đường huyết cao trong thời gian dài, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi và dễ dàng cáu kỉnh.Tuy nhiên, triệu chứng này cũng xuất hiện phổ biến ở nhiều bệnh khác nên phần đông người gặp phải thường không phát hiện ra.

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Xuất hiện tình trạng tê, ngứa tay chân

Khi đường huyết cao, dẫn đến tình trạng tổn thương dây thần kinh ngoại biên. Người bệnh sẽ cảm thấy chân tay ngứa rát. Từ các triệu chứng xuất hiện bất thường này mà nhiều người bệnh trẻ đã khám bệnh và phát hiện ra tình trạng tiểu đường.

Thị lực suy giảm

Tương tự như trường hợp mắc bệnh ở các nhóm tuổi khác, tình trạng thị lực suy giảm cũng xuất hiện khi lượng glucose dư thừa trong máu sản sinh ra lượng sorbitol gây cản trở tầm nhìn của người bệnh. Đây là một trong những dấu hiệu tương đối nặng mà người mắc bệnh tiểu đường có thể và rất hay gặp phải.

>>>Bị cảm sốt nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Khi xuất hiện những triệu chứng trên, người bệnh cần nhanh chóng phát hiện và đến cơ sở y tế thăm khám càng sớm càng tốt. Tiểu đường là bệnh lý nguy cơ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch, huyết áp,… Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị sớm sẽ giúp hạn chế biến chứng, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Cần làm gì để phòng tránh những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ?

Việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là hoàn toàn có thể, chỉ cần các bạn trẻ điều chỉnh lại lối sống của mình cho khoa học:

  • Thường xuyên luyện tập thể để tăng cường sức khỏe. Có thể chọn một số bộ môn nhất định như: gym, yoga, bóng chuyền, chạy bộ,…
  • Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, cân bằng giữa các nhóm chất. Bổ sung nhiều rau xanh, củ quả và hạn chế các loại thực phẩm nhiều đường.
  • Luôn kiểm soát cân nặng cơ thể ở mức trung bình.
  • Ngủ đủ giấc, thường xuyên uống nước lọc .
  • Hạn chế các loại nước dễ gây tiểu đường như nước ngọt, nước chứa nhiều chất bảo quản.
  • Không sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như uống rượu, bia, thuốc lá.
Bệnh tiểu đường có xu hướng trẻ hóa tại Việt Nam

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thực phẩm bổ dưỡng, giúp bổ sung khoáng chất tăng cường miễn dịch trong cơ thể cũng là rất cần thiết. Điển hình trong đó chính là yến sào. Đây là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng đường huyết trong cơ thể.

>>> Bị viêm xoang nên ăn và không nên ăn gì?

Hiện yến sào chất lượng đang được Yến Sào Vĩnh Phước cung cấp cho khách hàng với nguồn gốc sản phẩm đảm bảo và giá thành hợp lý nhất. Mọi thông tin chi tiết về việc sử dụng yến sào thô, yến sào chưng, yến sào tinh chế …. giúp giảm dấu hiệu của bệnh tiểu đường, đừng quên liên hệ ngay với Yến sào Vĩnh Phước để được tư vấn kỹ càng hơn. 

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

mot-so-gia-phap-han-che-mẹt-moi-trong-nguoi-yensaovinhphuoc.vn

Một số giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người

by with No Comment Yến Sào

Mệt mỏi, kiệt sức là trạng thái cơ thể rất thường gặp, nhất là trong thời buổi cạnh tranh và khó khăn như hiện nay. Vậy có giải pháp hạn chế mệt mỏi trong người không? Để có thông tin khách quan nhất về vấn đề này, hãy cùng Yến sào Vĩnh Phước tìm hiểu những kiến thức bổ ích dưới đây.

Nguyên nhân gây mệt mỏi trong người

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể bị mệt mỏi. Bạn cần xác định được đâu là nguyên nhân chính thì mới có thể khắc phục tình trạng mệt mỏi trong người hiệu quả.

Mệt mỏi do chế độ sinh hoạt không lành mạnh: 

Lối sống sinh hoạt hàng ngày rất ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, ăn uống không đủ chất, bỏ bữa, lười vận động. Hoặc cũng có thể do bạn làm việc quá sức, không cho cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

>>> Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

Mệt mỏi do hệ thần kinh làm việc quá sức

Áp lực, stress, căng thẳng,… khiến cho trí óc và não bộ của bạn luôn phải hoạt động nhiều dẫn đến quá tải, ủ rũ, mệt mỏi, nặng hơn có thể dẫn đến trầm cảm, bệnh thần kinh.

Những nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi trong người
Mệt mỏi trong người do bệnh lý: 

Mệt mỏi trong người cũng có thể do bạn đang gặp phi một loại bệnh lý nào đó. Nếu bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi trầm trọng, sút cân, kèm khó chịu ở một bộ phận nào đó trên cơ thể, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Gợi ý một số cách hạn chế tình trạng mệt mỏi trong người

Khi bạn đã xác định được nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi trong người thì hãy cùng chúng tôi tìm một số cách để khắc phục tình trạng này nhé.

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Xây dựng lối sống lành mạnh

Bạn nên thay đổi và xây dựng một lối sống lành mạnh để cải thiện tình trạng sức khỏe. Nên cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi để cơ thể không phải kiệt sức. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có hại như bia rượu và các chất kích thích khác.

Song song đó cũng cần có chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Tránh suy nghĩ quá nhiều, stress, giảm áp lực cho bộ não cũng là một điều cần thiết.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Mệt mỏi đôi khi cũng là do một loại bệnh lý nào đó. Do đó, bạn cần đến các trung tâm y tế và đề nghị kiểm tra tổng quát để xác định nguồn bệnh và có hướng điều trị.những căn bệnh tiềm ẩn nhưng chưa có dấu hiệu rõ ràng. Các bác sĩ sẽ có đủ chuyên môn để đưa ra cho bạn lời khuyên tốt nhất cho sức khỏe.

>>> Bị viêm xoang nên ăn và không nên ăn gì? 

Bổ sung đầy đủ nước

Nước chiếm 75% cơ thể của chúng ta. Vì vậy, thiếu nước dẫn đến cơ thể mệt mỏi, ể oải. Hãy kiểm tra xem mình đã nạp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày hay chưa.

Khi thiếu nước thường có các biểu hiện như da khô, chóng mặt, đau đầu, giảm đi tiểu hoặc đi tiểu rát buốt. Hãy uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và giảm cảm giác mệt mỏi.

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng và khỏe mạnh trở lại. 

>>> Bí quyết nhanh lành nứt xương gót chân hiệu quả

  • Tăng lượng trái cây tươi, rau củ: đây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. ăn nhiều trái cây, rau củ giúp thanh lọc cơ thể, giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
  • Bổ sung thêm viên uống vitamin: đây là loại thực phẩm chức năng giúp cơ thể hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng. Bạn cần nhờ đến sự tư vấn của bác sỹ để có thể sử dụng đúng loại vitamin mà cơ thể đang thiếu hụt.
  • Yến sào bổ sung dinh dưỡng, làm giảm mệt mỏi: Đây được coi là thực phẩm vàng trong bồi bổ cơ thể. Người dùng yến có thể lấy lại sức khỏe một cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng yến chưng sẵn hoặc yến chưng trái cây để không mất thời gian chế biến.
Yến sào Vĩnh Phước giúp tinh thân thư giãn, giảm mệt mỏi

Kết luận

Mệt mỏi trong người là một bệnh thường gặp và đem lại không ít rắc rối cho người bệnh. Hy vọng những chia sẻ về cách chữa bệnh mệt mỏi trong người của chúng tôi là một gợi ý hay cho bạn. 

Nếu muốn tư vấn thêm về sản phẩm yến sào bồi bổ cơ thể, chữa mệt mỏi trong người hãy liên hệ với Yến sào Vĩnh Phước. Sản phẩm yến sào của chúng tôi được phân phối rộng trên toàn quốc, được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng. Bất cứ lúc nào bạn cần mua tổ yến tự nhiên, yến hũ chưng cao cấp, yến tinh chế …. Hãy để lại thông tin, hoặc liên hệ ngay với Yến sào Vĩnh Phước:

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

lam-sao-dung-yen-sao-cho-be-bieng-an-hieu-qua-yensaovinhphuoc.vn

Làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả?

by with No Comment Yến Sào

Yến sào từ lâu vốn đã nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe con người. Nếu mẹ có đang băn khoăn liệu có dùng được yến sào cho bé biếng ăn được hay không và dùng như thế nào là hiệu quả cao nhất?

Thì hãy xem ngay bài viết dưới đây, Yến Sào Vĩnh Phước sẽ giúp mẹ giải đáp làm sao dùng yến sào cho bé biếng ăn hiệu quả.

Có nên dùng yến sào cho bé biếng ăn?

Nhiều ba mẹ vẫn phân vân rằng có nên dùng yến sào cho trẻ biếng ăn hay không. Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ biếng ăn bổ sung yến sào sẽ cực kỳ tốt cho sự phát triển cơ thể và cải thiện vị giác.

Biếng ăn sẽ gây ra các hậu quả như suy dinh dưỡng, nhẹ cân, thấp còi, kém thông minh, nhạy bén, đề kháng yếu, dễ bệnh,… Yến sào chính là giải pháp hữu hiệu để cấp đủ nhiều vitamin, khoáng chất, yếu tố vi lượng để cho bé phát triển tốt toàn diện cho thể chất, trí não, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa,…

>>> Bí quyết nhanh lành nứt xương gót chân hiệu quả

Ưu điểm chính là yến sào chỉ chứa các thành phần dưỡng chất có lợi cho cơ thể, không hề chứa hóa chất độc hại. Do đó, dùng yến sào cho bé biếng ăn thường xuyên và đề đặn là cực kỳ tốt, không gây khó chịu cho hệ tiêu hóa của bé. 

Những nguyên nhân có thể gây biếng ăn ở trẻ mà mẹ cần lưu ý

Yến sào lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo thành món ăn ngon, giúp thay đổi vị giác, kích thích bé ăn khỏe hơn mỗi ngày.

>>> Bị cảm sốt nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Công dụng của yến sào với trẻ biếng ăn

Sau đây là các công dụng tuyệt vời của yến sào dành cho trẻ biếng ăn, bạn có thể tham khảo như sau:

Kích thích tiêu hóa

Trong yến có nhiều protein, các loại acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, giúp các dinh dưỡng hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể. Trong đó có canxi và sắt là khoáng chất cần thiết giúp cơ thể trẻ không bị còi xương, thiếu máu mà tổ yến có đủ. Yếu tố vi chất Cr quý giá giúp kích thích tăng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất qua màng ruột. Yến giúp cho con biếng ăn bổ sung đủ chất từ đó bé tăng cân, phát triển chiều cao phù hợp với lứa tuổi, đuổi kịp bạn bè cùng trang lứa.

>>> Bị viêm xoang nên ăn và không nên ăn gì?

Trẻ tăng cường sức đề kháng

Tổ yến có chứa vitamin C, A, nhóm B ( B1 và B12 ) cũng giúp cho con tăng cường hệ miễn dịch, cho sức khỏe bé tốt để phòng ngừa bệnh tật, ốm vặt khi thời tiết thay đổi đột ngột. Từ đó con ít ốm, ít quấy khóc, không phải dùng thuốc kháng sinh sẽ nhanh chóng tăng cân hơn.

Thực tế trẻ biếng ăn có thể do cơ địa hoặc các nguyên nhân khác như ốm mệt, mọc răng, rối loạn tiêu hóa,….Do đó mẹ cần phải kết hợp cho con dùng yến và các biện pháp xử lý khác cùng lúc giúp con ăn ngon và khỏe hơn từng ngày. 

Giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon

Trẻ hay quấy khóc, ngủ đêm không sâu giấc cũng là yếu tố khiến con còi cọc, kém phát triển. Các hormon kích thích khả năng sinh trưởng chỉ tiết ra trong giấc ngủ của trẻ. Mẹ dùng yến sào cho bé biếng ăn sẽ cải thiện giấc ngủ của con sâu hơn, bé ngon giấc tinh thần thoải mái nhanh lớn hơn. 

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Dùng yến sào cho bé biếng ăn như thế nào là hợp lý?

Yến sào tốt cho trẻ biếng ăn, bị suy dinh dưỡng nhưng mẹ cũng phải tìm hiểu cách dùng phù hợp mới mang lại hiệu quả cao. Cơ thể bé ở mỗi lứa tuổi sẽ có hàm lượng nạp yến vào cơ thể khác nhau, bé càng ít tuổi thì yến cần dùng càng ít và ngược lại.

Sau đây là lượng tổ yến nạp vào cơ thể của bé theo từng độ tuổi như sau:

Nên dùng yến sào cho trẻ biếng ăn để bổ sung dưỡng chất bị thiếu
Trẻ dưới 1 tuổi:

Giai đoạn này thì sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé. Mẹ không nên cho bé sử dụng yến sào vì cơ thể của bé nhạy cảm có thể chưa thích ứng được.

Trẻ từ 1 – 4 tuổi:

Trong giai đoạn này mẹ nên bổ sung vừa phải hàm lượng yến để con thích nghi dần dần. Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên cho mẹ rằng nên bổ sung yến sào cho bé biếng ăn từ 1 tuổi trở lên với liều lượng 1gr yến thô hoặc yến tinh chế, hoặc sử dụng 80ml nước yến sào hoặc 1/4 chén trong một ngày. Bé nên dùng cách ngày hoặc hàng ngày tùy vào nhu cầu thực tế.

Trẻ từ 4 – 10 tuổi:

Mẹ có thể chế biến vào các món ăn để bổ sung thêm cho bé 1/2 chén yến một ngày hoặc sử dụng hàng ngày hoặc cách ngày tùy theo mức độ cần bổ sung chất dinh dưỡng. Tùy thể trạng của bé mà mẹ cân nhắc phù hợp nhất và theo dõi sự thay đổi của thể trạng bé ra sao nhé.

CTCP Yến Sào Vĩnh Phước là đơn vị cung cấp yến sào được khai thác tại Khánh Hòa chất lượng cao cho các mẹ muốn mua được nguồn sản phẩm uy tín. Tổ yến tại cửa hàng có nhiều loại như tổ yến thô, yến tinh chế, yến hũ chưng cao cấp,… Giá bán phải chăng, mua số lượng lớn thường xuyên còn được nhận giá ưu đãi.

>>> Những ai không nên dùng yến sào?

Hy vọng bài viết hướng dẫn cách dùng yến sào cho bé biếng ăn sao cho hợp lý thì mẹ đã đúc kết được cách bổ sung chất hiệu quả cao. Khi muốn mua yến bổ dưỡng, chất lượng cao liên hệ với Yến Sào Vĩnh Phước nhé.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

nhung-ai-khong-nen-an-to-yen-sao-yensaovinhphuoc.vn

Những ai không nên dùng yến sào?

by with No Comment Yến Sào

Yến sào nổi tiếng là rất giàu dưỡng chất và mang lại nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng và phù hợp khi dùng yến sào. Do đó bài viết này, Yến Sào Vĩnh Phước sẽ giải đáp cho thắc mắc những ai không nên dùng yến sào nhé!

Yến sào không phải phù hợp với mọi đối tượng

Trên thực tế, cũng có rất nhiều người không phù hợp và không nên dùng yến sào. Những lợi ích của yến sào với sức khỏe đã quá rõ. Trong yến sào chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe dẻo dai, cường tráng, đề kháng tốt và giúp hệ tiêu hóa phát triển tốt.

Những người có thể chất gầy yếu, xanh xao, các cơ quan chức năng hoạt động kém, hấp thu dưỡng chất kém hiệu quả thì cũng không nên dùng yến sào. Dù yến sào được dùng để bồi bổ cho người có sức khỏe yếu để mau chóng phục hồi. Nhưng đối với người quá suy nhược, cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém thì nếu bổ sung yến sào vào sẽ khiến cơ thể quá tải, tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Do đó mà những người này không phù hợp để dùng yến sẽ không tốt với cơ thể. Vô hình chung sẽ làm cơ thể mất sức, mệt lả hoặc có dấu hiệu đầy bụng, khó tiêu, khó chịu.

>>> Món quà ý nghĩa khi thăm người bệnh cao huyết áp

Những ai không nên dùng yến sào?

Những ai không nên ăn yến sào?
Người bị sốt, cảm mạo, đau đầu, đau bụng không nên dùng yến sào

Người đang bị ốm, sốt, cơ thể mệt mỏi, đau đầu, hệ tiêu hóa hoạt động kém thì không nên dùng yến sào. Lúc này cơ thể cần đảo thải bớt độc tố bên trong cơ thể ra ngoài và cần bổ sung chất dễ tiêu hóa.

Yến có chứa hàm lượng dưỡng chất quá nhiều nên nếu nạp vào sẽ khiến hệ tiêu hóa quá tải khiến đau bụng, khó chịu hơn mà không tiêu thụ hết. Nếu muốn tiêu thụ thực phẩm nạp vào thì cơ thể phải hoạt động, sản sinh năng lượng thì người bị ốm sốt, cảm mạo càng bị nặng hơn và tăng triệu chứng bệnh.

>>> Bí quyết nhanh lành nứt xương gót chân hiệu quả

Người đang bị đau bụng, đầy bụng 

Đau bụng là triệu chứng của cơ thể con người đang mệt mỏi, bị ốm, hệ tiêu hóa hoạt động kém hoặc viêm nhiễm bộ phận nào đó. Bạn có thể xem xét nguyên do gây nên tình trạng này là gì để có biện pháp khắc phục kịp thời. Trong thời điểm này thì bạn không nên ăn yến sào.

Bởi vì trong yến có tính bình, giàu dưỡng chất quá nên càng thêm khó chịu, đầy bụng hơn, không thải kịp các chất dư thừa. Lúc này thì người bệnh chỉ nên  dùng thực phẩm dễ tiêu hóa để không tạo áp lực cho hệ tiêu hóa. Như vậy để cơ thể từ từ khỏi đau nhức, khó chịu đã rồi hãy bồi bổ thêm.

Người bị bệnh, đau đầu, ho nhiều đờm 

Cơ thể người đang bị bệnh mệt mỏi, ốm yếu, ho nhiều có đờm, đau đầu, khó chịu thì không nên dùng yến lúc này. Đợi khi nào khỏi ốm thì bổ sung yến kịp thời phục hồi thể trạng và sức khỏe.

Khi cơ thể còn dấu hiệu bị bệnh thì nên đi khám bác sĩ để lắng nghe nên uống thuốc gì, ăn gì tốt hơn. Vì món bổ cũng không có nghĩa là dùng mọi lúc và cả người bệnh cũng phù hợp.

>>> Bị cảm sốt nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Người bị bệnh viêm nhiễm cấp tính 

Những người bị mắc nhiều bệnh như viêm phế quản cấp, viêm da, viêm đường tiết niệu,…nên chữa bệnh và bổ sung thực phẩm theo hướng dẫn của bác sĩ. Lời khuyên là trong giai đoạn trị bệnh không nên dùng yến sào.

Lúc này cơ thể đang bị yếu, mệt mỏi và có vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể nên yến lại có tính bình không phù hợp. Hãy chờ cơ thể khỏe mạnh rồi bổ sung chất mới phục hồi nhanh chóng.

Cảm lạnh có ăn yến sào được không?
Trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng yến sào

Trẻ em từ sơ sinh tới 1 tuổi thì không nên sử dụng yến sào bởi lúc này các cơ quan tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện toàn bộ. Lúc này cơ thể bé nhạy cảm chỉ nên dùng sữa mẹ hoàn toàn để phát triển. Tránh việc con dùng yến sào bị đau bụng, khó tiêu, quấy khóc do không hấp thu được. Cũng có thể yến sẽ làm hại hệ tiêu hóa non trẻ của bé.

>>> Bị viêm xoang nên ăn và không nên ăn gì?

Người suy dương, tiểu trong

Người đang bị tiểu trong buốt khó chịu, suy dương mệt mỏi thì cũng không nên dùng yến sào. Bạn chỉ nên lựa chọn những thực phẩm mà cơ thể dễ tiêu hóa, nhẹ nhàng hơn như vậy đỡ tốn kém mà không tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Mọi người muốn mua yến sào chính hãng, không có hàng giả kém chất lượng thì có yến sào Vĩnh Phước cho an tâm. Sau khi cơ thể khỏe mạnh thì bổ sung các món ngon từ yến là hợp lý.

Yến Sào VĨnh Phước đã giải đáp được thắc mắc Những ai không nên dùng yến sào cho bạn đọc nắm rõ để điều chỉnh thực đơn tốt nhất. Chúc các bạn đọc sẽ có chế độ ăn uống khoa học và đừng quên nếu muốn dùng yến sào hảo hạng thì liên hệ với Yến sào Vĩnh Phước.

>>> Bí quyết nhanh liền vết thương trầy xước

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ: