Posts in category: Yến Sào

Dấu hiệu của bệnh vàng da xuất hiện có thể do tình trạng về gan và các chức năng có liên quan khác đang có vấn đề. Để cải thiện bệnh vàng da, không thể chỉ chữa bằng thuốc thông thường mà còn cần kết hợp với chế độ ăn uống. Vậy bệnh vàng da nên ăn gì để cải thiện sâu bên trong? Cùng Yến sào Vĩnh Phước tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Một số lưu ý khi dùng thực phẩm cho bệnh vàng da

Nếu bạn đang có dấu hiệu của bệnh vàng da, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tình trạng gan suy yếu sẽ xuất hiện vàng da. Do đó, gan sẽ không thể tiêu hóa được thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.

Tình trạng vàng da có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Lý do xuất hiện của tình trạng này là do sự cản trở trong bài tiết các sắc tố mật. Từ đó, khiến cho lượng sắc tố này tăng lên trong máu.

Tình trạng vàng da không thể chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc mà cần phải kết hợp với chế độ ăn hàng ngày. Thực phẩm phải có công dụng giúp gan giải độc. Đồng thời giúp trẻ hóa những tế bào gan và cải thiện từ tận gốc rễ.

Thực phẩm thích hợp cho bệnh vàng da

Một số loại thực phẩm dưới đây được cho là đặc biệt thích hợp với người bị vàng da. Trên cơ sở thanh lọc cơ thể, giải độc và khôi phục chức năng gan.

Củ cải

Củ cải hoặc cụ thể hơn là nước ép củ cải được xem là loại thực phẩm giúp giảm những triệu chứng vàng da một cách đáng kể. Loại nước ép này chứa nhiều chất khoáng, Vitamin và acid folic tốt cho quá trình chống oxy hóa. Ngoài ra, chúng cũng giúp loại bỏ lượng sắc tố mật ra khỏi máu và thanh lọc cơ thể tốt.

Bạn nên sử dụng từ 2- 3 ly nước ép củ cải để giảm đi một cách đáng kể các triệu chứng của vàng da.

Các loại hạt rau mùi

Đây là thực phẩm tương đối lạ nhưng đã được chứng minh là có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ trị phong tà, phá mụn, loại bỏ độc tố. Bạn có thể ngâm hạt rau mùi trong nước qua đêm, sau đó uống nước đó vào buổi sáng hôm sau. Loại hạt này giúp loại bỏ tối đa những độc tố từ gan.

>>> Bật mí 5 công dụng của Proline

Lúa Mạch

Lúa mạch được xem là loại chất xơ không hòa tan. Chúng có công dụng đặc biệt tốt trong việc giảm nguy cơ gây ung thư ruột kết và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Lúa mạch có một chất được gọi là “lignans” giúp chống tình trạng oxy hóa một cách tốt nhất. Từ đó, bảo vệ các tế bào khỏi những vi khuẩn có khả năng gây bệnh.

Bạn có thể dùng lúa mạch thường xuyên bởi chúng không chỉ trị chứng vàng da mà còn đem đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Nước ép cà chua

Cà chua được xem là loại thực phẩm bổ sung Vitamin C dồi dào và chăm sóc sức khỏe tốt. Đồng thời, chúng cũng chứa lượng lycopene chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì vậy, việc sử dụng nước ép cà chua sẽ đem đến hiệu quả trong việc trẻ hóa tế bào gan. Từ đó, tăng chức năng gan và trẻ hóa làn da một cách tốt nhất,

Nước chanh

Nước chanh được xem là một trong những loại quả có chức năng giải độc tốt. Chúng cũng dễ pha, dễ sử dụng, giá thành không cao. Bên cạnh khả năng lợi tiểu, nước chanh còn giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại bên trong cơ thể để làm sạch dạ dày, hệ tiêu hóa của bạn.

>>> Đau răng nên lưu ý ăn gì và kiêng gì?

Thơm

Thơm hay còn gọi là dứa, là loại quả thanh nhiệt, giải độc, chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Nước ép từ dứa cũng tốt cho hệ tiêu hóa, làm sạch các tế bào gan. Dù vậy, không nên sử dụng nước ép từ thơm khi đang đói để tránh gây nguy hiểm đến dạ dày.

Mía

Những người mắc chứng vàng da nên dùng nước mía để giải nhiệt, chống viêm. Đây cũng được xem là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của người bị vàng da. Ngoài công dụng trong việc giải nhiệt, nước mía còn chứa nguồn năng lượng dồi dào để phục hồi cơ thể.

Yến sào

Ngoài những loại thực phẩm liệt kê ở trên trên, người bị bệnh gan cũng có thể bồi bổ sức khỏe bằng những loại thức ăn giàu dinh dưỡng. Trên cơ sở hồi phục sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch để đẩy lùi bệnh tật. Một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng  cao và bồi bổ cơ thể tốt nhất hiện nay phải kể đến yến sào.

Yến sào chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, lại lành tính và an toàn. Thực phẩm này được đánh giá là rất tốt cho người bệnh. Mặc dù, yến sào không trực tiếp trị khỏi bệnh nhưng nó lại rất hữu ích trong quá trình phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

>>> Ăn gì để tóc nhanh dài và chắc khỏe?

Nếu bạn đọc muốn biết thêm thông tin về việc bệnh vàng da nên ăn gì, đồng thời, muốn mua yến sào chất lượng cho người bị chứng vàng da. Hãy liên hệ ngay với Yến Sào Vĩnh Phước để nhận được sự hỗ trợ và tư vấn cụ thể. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng một cách nhiệt tình nhất.

Sức khỏe là điều quý giá nhất của con người, ngoài đề kháng tự nhiên của cơ thể thì việc bổ sung dinh dưỡng, điều chỉnh sinh hoạt cũng rất quan trọng. Đặc biệt là trong thời buổi dịch bệnh đang hành hoành như hiện nay. Do đó, bạn muốn chăm sóc sức khỏe tốt thì học ngay cách tăng cường sức đề kháng cho cả nhà bật mí trong bài viết này của Yến Sào Vĩnh Phước nhé!

Chế độ dinh dưỡng cân đối đầy đủ các nhóm chất

Sức đề kháng tức là khả năng mà cơ thể con người có thể chống lại được tác nhân xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Có 2 loại sức đề kháng là đề kháng tự nhiên và đề kháng tổng hợp. Trong đó,  đề kháng tổng hợp có thể tăng cường nhờ vào chế độ dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất, tiêm phòng vắc xin, luyện tập thể thao thường xuyên.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cần có đủ: nhóm tinh bột, nhóm chất đạm, sữa và các sản phẩm từ sữa, nhóm rau củ quả, nhóm chất béo. Không nên dùng quá thiên về nhóm chất nào sẽ khiến cơ thể phát triển không đồng đều.

Khi cơ thể có đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cân bằng thì hệ miễn dịch cao và ít bị bệnh do ngăn ngừa được tác nhân xấu xâm nhập. Do đó, bạn nên chú ý xây dựng thực đơn khoa học và phân đều các nhóm chất xuất hiện bữa ăn hàng tuần. Đây chính là cách tăng sức đề kháng cho cả nhà hiệu quả nhất.

Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất

Đối với các gia đình cần tăng thêm sức đề kháng thì nên chú ý thêm các vitamin và khoáng chất. Nhóm chất này không chỉ có vitamin C mà còn có vitamin A, D, E, sắt, kẽm, selen, chất chống oxy hóa như Flavonoid. Cụ thể: 

• Vitamin C: Loại vitamin cung cấp cho cơ thể hỗ trợ sản xuất interferon – protein tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp cho việc ức chế sự tổng hợp của virus mới, chống lại virus xâm nhập. Thực phẩm tiêu biểu như ổi, cam, quýt, chanh, bưởi, nho, cà chua, củ cải, ớt chuông…
• Vitamin A và Beta-caroten: Loại vitamin có trong gan động vật, lòng đỏ trứng gà, vịt. Beta-caroten thì có trong các loại rau củ quả và trái cây có màu vàng, cam, đỏ. Ví dụ như cà rốt, cà chua, khoai lang, bí ngô, đu đủ,…
• Vitamin E: Loại vitamin giúp tăng sức đề kháng, chuyển hóa các tế bảo và bảo vệ màng tế bào khỏi tình trạng oxy hóa. Thực phẩm gợi ý như đậu nành, dầu hướng dương, oliu, các loại hạt, rau lá có màu xanh đậm.
• Vitamin D: Giúp ích tăng hệ thống miễn dịch, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng tuần hoàn máu và hệ thần kinh tỉnh táo. Vitamin D có thể bổ sung theo thực phẩm như gan cá, lòng đỏ trứng, hải sản, cá,…
• Khoáng chất các loại: Khoáng chất vô cùng quan trọng để tăng đề kháng như kẽm, sắt, selen….Người dân có thể bổ sung theo thực phẩm như lúa mạch, cá, tôm, rong biển, gạo, hàu, cua, thịt đỏ, gan, cả, các loại hạt,…

Cách tăng sức đề kháng cho cả nhà với yến sào 

Yến sào thực phẩm quý hiếm được tài ra từ dãi của loài chim yến làm tổ, chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Nhiều nơi yến làm tổ tại đảo, ven biển trên các vách đá với hàm lượng chất quý càng nhiều. Thành phần của yến sào giúp cho việc tăng sức đề kháng cho cơ thể con người, giúp cơ thể khỏe mạnh, tỉnh táo, thông minh và tràn đầy năng lượng.

Theo nghiên cứu cụ thể thì trong yến có tới 18 loại acid amin, ví dụ  Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Valine, Arginine…Acid syalic có chứa hàm lượng 8,6% và Tyrosine giúp phục hồi nhanh các tổn thương khi cơ thể bị nhiễm độc hại, kích thích hồng cầu tăng trưởng. 

Uống đủ nước 

Uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách để nạp thêm năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng. Nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể nên nếu ít nước quá thì sẽ khiến cơ thể tiêu hao năng lượng, mệt mỏi, sức đề kháng kém nên dễ bị ốm, bệnh tật.

Nước được nạp vào cơ thể qua nhiều nguồn khác nhau như nước lọc, nước trái cây, sữa, canh, súp,…Theo Viện dinh dưỡng thì lượng nước cần đủ cho cơ thể như sau:

• Trẻ từ 6 tháng – 3 tuổi: uống khoảng 1 lít / ngày
• Trẻ từ 3 tuổi trở lên: uống 1,3 lít / ngày
• Trẻ trên 10 tuổi, người trưởng thành: uống từ 1,6 – 2,4 lít / ngày tùy vào mức độ hoạt động ra sao.

Các bạn nên uống nước đều đặn hàng ngày chứ không chờ quá khát với uống thì không tốt cho cơ thể. Lượng nước chia rải đều ra cho cả ngày không nên uống lượng nước quá nhiều cho một lần. 

Ngoài ra, sữa chua và trà xanh là đại diện cho những loại thực phẩm có thể giúp tăng sức đề kháng rất tốt. Sữa chua chứa các lợi khuẩn tăng hệ miễn dịch, bạn có thể trộn thêm trái cây cho mát lành và thêm dưỡng chất. 

Trà xanh có chứa chất oxy hóa giàu giàu epigallocatechin gallate, hoặc EGCG tăng khả năng sức đề kháng. Axit amin L-theanine tốt. L-theanine hỗ trợ sản xuất các hợp chất chống vi trùng trong các tế bào T con người.

Sinh hoạt đều đặn hợp lý

Lối sống với sinh hoạt hợp lý, luyện tập đều đặn là cách tăng sức đề kháng tự nhiên từ bên trong. Chế độ luyện tập tùy theo độ tuổi và thể trạng sức khỏe mỗi người. Ngoài ra, cần đi ngủ đúng giờ, không thức quá khuya và không nên dùng nhiều chất kích thích,…

Trên đây là những chia sẽ cách tăng cường sức đề kháng cho cả nhà mà Yến sào Vĩnh Phước đã chia sẻ. Hy vọng bạn và gia đình luôn khỏe mạnh để vượt qua đại dịch này.

Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị bệnh lý, trong đó có chứng suy nhược thần kinh. Người bị suy nhược thần kinh thường cơ thể hay uể oải, mệt mỏi, tâm lý không ổn định. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ rất nguy hiểm. Cho nên nếu bạn muốn khắc phục bệnh lý này thì đọc ngay bài viết về suy nhược thần kinh nên ăn gì dưới đây nhé.

Suy nhược thần kinh là gì?

Hệ thần kinh là hệ thống dẫn truyền cực kỳ phức tạp trong cơ thể con người. Chúng vận hành tiếp nhận và xử lý lượng thông tin lớn hàng ngày. Các tế bào thần kinh hay gọi là nơron hoạt động liên tục quá tải dẫn tới căng thẳng, mệt mỏi thì sẽ dẫn tới tình trạng bị suy nhược thần kinh.

Khi chứng suy nhược thần kinh sẽ kéo theo rối loạn các chức năng khác trong cơ thể. Chính điều này dẫn đến việc cơ thể phát triển không cân bằng, giảm quá trình phục hồi và tái tạo các cơ quan quan trọng. Bệnh lý nếu không được can thiệp sớm sẽ dẫn tới trầm uất, thần kinh, suy sụp thể chất rất nguy hiểm.

Dấu hiệu của suy nhược thần kinh

Trước khi tìm hiểu suy nhược thần kinh nên ăn gì, bạn cần xác định được các dấu hiệu của tình trạng này. Các dấu hiệu dễ nhận biết của suy nhược hệ thần kinh có thể dễ dàng phát hiện ra.

• Tâm trạng thường xuyên thay đổi, thất thường, khó chịu
• Hay căng thẳng, stress, áp lực quá đà
• Ngại tiếp xúc
• Rối loạn giấc ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ ít dẫn đến mệt mỏi
• Thường xuyên lo lắng, bồn chồn, bất an
• Rối loạn cảm giác như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chán nản, buồn bã, người nhức mỏi
• Nhịp tim hay bị tăng bất thường
• Đau mỏi cột sống, đau thắt lưng là các triệu chứng đi kèm khi hệ thần kinh hoạt động kém đi…

Người bị suy nhược thần kinh nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, đầy đủ các chất chính là cách khắc phục tình trạng suy nhược thần kinh, giúp cơ thể mau chóng khỏe mạnh trở lại. Và Yến Sào Vĩnh Phước xin lý giải người suy nhược thần kinh nên ăn gì chi tiết:

Bí đỏ

Đối với người bị suy nhược về thần kinh thì nên bổ sung thêm bí đỏ. Bí đỏ là loại thực phẩm giàu dưỡng chất quý với hàm lượng chất sắt, muối khoáng, axit hữu cơ cao. Thành phần bên trong bí đỏ còn có vitamin A tốt cho mắt, Vitamin K chống đông máu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, nguy cơ đột quỵ.

Axit glutamine trong bí đỏ tốt cho việc chuyển hóa các tế bào thần kinh và não nên giảm suy nhược. Khi ăn bí thường xuyên sẽ cho cơ thể tỉnh táo, khỏe mạnh, vui tươi, tràn đầy năng lượng.

Sữa

Sữa là nguồn dinh dưỡng thơm ngon giàu Vitamin, acid amin và khoáng chất tốt cho não bộ hoạt động. Chất Tryptophan có trong sữa giúp người bị suy nhược thần kinh tỉnh táo, cảm xúc tích cực, kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tràn đầy năng lượng và tăng cân tốt.

Thực phẩm giàu omega

Các loại thực phẩm có omega nhiều cực kỳ tốt cho mắt, não bộ tăng cường chức năng hệ thần kinh, giảm sự mệt mỏi, chán nản. Bổ sung omega hàng ngày giúp não bộ linh hoạt, người bị suy nhược phục hồi nhanh chóng. Thực phẩm gợi ý như cá biển, dầu oliu, dầu hạt lanh, dầu vừng, dầu mè,…

Các loại đậu

Các loại đậu chứa nhiều vitamin nhóm B, A, D, C giúp chống oxy hóa, tăng đề kháng cho cơ thể. Đồng thời trong đậu có chứa nhiều chất tốt cho sự phát triển của não bộ, đỡ mệt mỏi, stress, giảm tình trạng suy nhược đáng kể.

Suy nhược thần kinh nên ăn gì? Hải sản

Hải sản không chỉ ăn ngon miệng mà còn giúp tăng cường trí nhớ, tránh mắc bệnh trầm cảm, giúp cơ thể khỏe mạnh, thông tuệ, lanh lợi hơn. Lượng axit béo omega 3 trong hải sản còn tốt cho tim mạch, giảm cholesterol xấu trong cơ thể, phòng tránh đột quỵ. 

Tâm sen

Tâm sen là một thực phẩm cực kỳ tốt giúp an thần, giảm mệt mỏi, lo âu, giúp người suy nhược ăn ngon ngủ sâu giấc, cơ thể khỏe hơn và tinh thần dễ chịu. Bạn có thể kết hợp nấu đồ ăn với hạt sen, lấy tâm sen pha trà uống hàng ngày đều được, vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Tổ yến

Tổ yến chính là nguồn thực phẩm giúp đẩy lùi suy nhược thần kinh hiệu quả mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Thành phần của tổ yến gồm có nhiều protein, glucose, acid amin thiết yếu (cysteine, phenyllamin, tyrosin,…), vitamin B, C, E, PP, muối natri, sắt, photpho và các nguyên tố vi lượng….

Những dinh dưỡng này khi đi vào cơ thể giúp người bệnh khỏe khoắn hơn, tràn đầy năng lượng, tinh thần tỉnh táo, giảm stress, cân bằng tâm lý, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Chăm ăn yến sẽ giúp phục hồi cơ thể, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nhất là kẽm, đồng,…có trong yến sào có tác dụng ổn định hệ thần kinh và tăng cường trí nhớ. Bạn có thể chế biến rất nhiều món ngon từ tổ yến như sau: 

• Yến chưng đường phèn
• Tổ yến pha sữa bò
• Chè yến hạt sen, hoa quả
• Cháo yến hạt sen
• Yến hầm chim bồ câu,…

Giờ đây đọc xong chia sẻ từ bài viết suy nhược thần kinh nên ăn gì bạn đã có thể xâu dựng chế độ ăn với những thực phẩm tốt giúp đẩy lùi bệnh tật rồi đấy. Yến sào luôn là thực phẩm quý giá nên bạn cứ liên hệ với Yến sào Vĩnh Phước để mua hàng, cam đoan giá và chất lượng tốt nhất thị trường.

>>> Lợi ích tuyệt vời của yến sào Vĩnh Phước đối với người cao tuổi

Theo thống kê, tỷ lệ người mắc gan nhiễm mỡ tại Việt Nam ngày một tăng cao. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh rất được quan tâm. Bởi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng sức khỏe. Do vậy người mắc bệnh gan nhiễm mỡ càng cần chú trọng hơn đến thực đơn hàng ngày.  

Dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời rất có thể diễn tiến thành các bệnh nghiêm trọng hơn. Các bệnh như viêm gan, xơ gan, ung thư gan, trực tiếp nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn đang có những triệu chứng dưới đây, hãy đến ngay cơ sở ý tế uy tín để thăm khám và kiểm tra sức khỏe nhé!

>>> Ăn gì để tóc nhanh dài và chắc khỏe?

• Cảm giác buồn nôn, đầy bụng: Trong giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, người bệnh thường có cảm giác chán ăn, đầy bụng, luôn cảm giác buồn nôn, tình trạng sức khỏe giảm sút. Tuy nhiên, rất nhiều người không chú ý đến và để tình trạng này kéo dài dẫn tới tình hình bệnh diễn biến nghiệm trọng đi.
• Rối loạn nội tiết: Khi bệnh trở nặng hơn sẽ bắt đầu có hiện tượng rối loạn nội tiết tố. Ở nam giới thì núm vú phát triển, teo tinh hoàn, chức năng sinh lý bị ảnh hưởng. Ở nữ giới là chậm kinh, rong kinh… Cân nặng của người bệnh tăng hoặc giảm thất thường.
• Bị vàng da: Gan có chức năng xử lý các chất độc trong cơ thể nên các bệnh lý về gan thường xuất hiện triệu chứng vàng da ở người bệnh.

Gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng liên quan trực tiếp đến sự phát triển của bệnh. Bởi vậy bạn cần nắm rõ người bị gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì:

Gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì?

Những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cần tuyệt đối không sử dụng các thực phẩm dưới đây:

• Thực phẩm có chứa chất béo: Chất béo từ thịt động vật sẽ làm tăng tỷ lệ mỡ trong máu. Dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ ở gan tăng lên và làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Thực phẩm nhiều tinh bột: Sử dụng quá nhiều chất bột đường sẽ làm tăng vận chuyển Carbohydrate đến gan. Hiện tượng đường phân ở gan sẽ làm gia tăng acid béo gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.
• Rượu, bia, các chất kích thích: chất cồn trong bia rượu và các chất độc hại trong các chất kích thích như thuốc lá, …. sẽ làm gián đoạn quá trình oxy hóa acid béo, làm tăng tích lũy và giảm ly giải chất béo, gây mỡ hóa tế bào gan, dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.

Bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Ngoài sử dụng những thực phẩm chức năng và uống thuốc đặc trị theo chỉ thị của bác sĩ, người bệnh gan nhiễm mỡ nên sử dụng những thức ăn tốt cho quá trình giảm mỡ gan như sau:

• Nhộng tằm: Nhộng tằm là món ăn dân giã, không chỉ chứa hàm lượng chất đạm cao mà trong thực phẩm này còn chứa các dưỡng chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu. Lượng cholesterol giảm đồng nghĩa với việc lượng mỡ trong máu và tích tụ trong gan cũng giảm. 
• Nấm hương: Các nhà nghiên cứu đã tìm ra hợp chất Eritadenine trong nấm hương có tác dụng chuyển đổi cholesterol không lành mạnh thành axit amin phục vụ cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. 
• Lá sen và lá trà xanh: Các loại lá này có tác dụng lớn trong việc giảm mỡ máu và giảm các chất béo trong tế bào gan. Trà lá sen có khả năng làm tăng tính đàn hồi của thành mạch, giảm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan. 
• Rau xanh, hoa quả tươi các loại: Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả.
• Yến sào: Thành phần trong yến rất lành tính, giá trị dinh dưỡng cao và giúp giảm thiểu tình trạng mỡ tích lũy trong gan. Cách chế biến món yến chưng rất đơn giản, hương vị thơm mát, ngọt lành. Sử dụng thường xuyên sẽ tăng sức đề kháng, giảm thiểu khả năng mắc các bệnh khác. 

Yến sào Vĩnh Phước luôn là địa chỉ uy tín đối với người tiêu dùng khi có nhu cầu mua yến chưng và các sản phẩm từ yến khác. Tại Yến Sào Vĩnh Phước, khách hàng được tư vấn trực tiếp, tận tình, chu đáo. Sản phẩm luôn đạt yêu cầu khắt khe của Bộ Y tế, Cục vệ sinh an toàn thực phẩm và có hương vị đặc biệt thơm ngon, thu hút lượng lớn khách hàng.

Cách phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ

Các lưu ý phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ:

• Bạn nên có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Nắm được người bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… 
• Giảm thiểu đồ ăn độc hại được chế biến bằng phương pháp như chiên, rán, nướng,… 
• Tăng cường sử dụng dầu thực vật thay thế mỡ động vật. 
• Nên tham gia các hoạt động thể dục thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe.

>>> Đau răng nên lưu ý ăn gì và kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì Yến sào Vĩnh Phước đã chia sẻ, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình xây dựng thực đơn cho người bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu bạn đang có nhu cầu mua yến chưng để sử dụng hoặc biếu tặng những người bệnh gan nhiễm mỡ thì còn chần chừ gì nữa mà không nhấc máy lên và gọi ngay cho Yến sào Vĩnh Phước. Chúng tôi sẽ hỗ trợ tư vấn miễn phí mọi sản phẩm tại cửa hàng và bảo đảm chất lượng tuyệt đối đến tay người tiêu dùng.

Trong ẩm thực cung đình từ xa xưa ở Việt Nam, người ta dùng cụm từ “bát trân” để gọi tên cho những món ăn quý hiếm, cực kỳ khó tìm. Bên cạnh đó, những món ăn thuộc “bát trân” đều có công dụng cực kỳ tốt đối với sức khỏe và chỉ được dùng để dâng vua. Qua bài viết dưới đây, Yến sào Vĩnh Phước sẽ liệt kê cho các bạn những món được nằm trong danh sách bát trân là gì nhé.

>>> Yến Sào Vĩnh Phước – Khẳng định thương hiệu bằng giá trị cốt lõi

Nguồn gốc của tên gọi “bát trân” trong ẩm thực tiến vua

Từ thời xa xưa, người dân quan niệm vua chúa chính là thiên tử (con của trời). Do đó những gì quý giá, hiếm có và tốt nhất chỉ có vua mới được dùng. Kể cả trong ẩm thực, những món ăn được chế biến từ nguyên liệu càng quý hiếm, càng khó tìm thì nó cũng sẽ được dâng lên cho bậc đế vương thưởng thức.

Trong số tất cả những món ăn được dùng để dâng vua, có 8 món được làm từ nguyên liệu quý và phải trải qua công đoạn chế biến cầu kỳ để trở thành mỹ vị. Chúng không chỉ là một món ăn ngon mà còn là bài thuốc bồi bổ sức khỏe. Gia tăng sự trường thọ cho các bậc quân vương nên được mệnh danh là bát trân.

Dù ở thời xưa chưa có nhiều nghiên cứu và tài liệu có thể chứng minh được hết các công dụng của bát trân là gì. Nhưng 8 món ăn này vẫn rất được coi trọng. Bởi để tập hợp đủ các nguyên liệu sẽ mất rất nhiều thời gian, công sức và thậm chí là gặp nguy hiểm.

Danh sách nhưng món ăn nằm trong bát trân

Khi đã hiểu được nguồn gốc tên gọi bát trân là gì, chắc hẳn bạn cũng sẽ tò mò về những món ăn nằm trong danh sách trong này. Dưới đây là lên những món được xếp vào hàng quý hiếm trong ẩm thực nước ta thời xưa:

Món thứ nhất: Yến Sào 

Yến sào hay tên gọi khác là tổ yến được hình thành từ nước bọt của loài chim yến. Chúng sinh sống trong những hang động gần vách núi hoặc ngoài đảo biển. Tổ của chúng có vẻ ngoài khá giống chén uống trà và được dùng để ấp trứng, nuôi chim non.

Để có thể thu hoạch được tổ yến, người thợ cần phải leo lên các vách đá cao cheo leo và phải canh vào thời điểm chim non bay đi thì mới lấy tổ. Công đoạn này cực kỳ nguy hiểm, nhất là vào thời xưa khi chưa có nhiều công cụ bảo hộ như bây giờ.

Do đó, số lượng yến sào thu hoạch hàng năm rất ít nên rất quý, chỉ có các quý tộc hoặc bậc vua chúa mới có thể sử dụng. Yến sào có tác dụng hữu ích trong việc bồi bổ hệ thần kinh, hô hấp, tim mạch và xương khớp cho người dùng. Nó làm tăng sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch bởi thế nên yến sào được xem là món ăn trường thọ dùng để dâng vua.

>>> Chia sẻ kinh nghiệm bán yến sào online cho người mới bắt đầu

Món thứ hai: Nem công

Nem công được chế biến từ phần da và thịt của chim công đã được giã mịn. Sau đó phải trải qua quá trình lên men trong vòng ba ngày sẽ được món ăn hoàn chỉnh. Thịt công có tính mát, lành tính và có thể đào thải được nhiều loại độc tố ra khỏi cơ thể nên rất được các bậc vua chúa yêu thích.

Món thứ ba: Chả phượng

Món chả phượng được chế biến từ chim trĩ, loài chim có phần đuôi dài, đẹp và trông giống với chim phượng. Người ta thường sẽ bắt chim trĩ về rồi lọc lấy phần thịt nạc, cho vào cối giã nhuyễn cùng với mỡ của gà trống. Tiếp đến cho thêm gia vị vừa ăn rồi bọc lá chuối đem đi hấp chín là được.

>>> Nhân sâm và yến sào-Những công dụng bất ngờ cho sức khỏe 

Món thứ tư: Da Tây Ngưu ( tê giác)

Tê Giác là loài động vật có phần da khá dày nên để làm được món này, ngự trù sẽ chọn phần ở bên trong nách. Sau đó, mang phần da này đem đi phơi khô và sấy lửa trong 100 ngày.

Sau khoảng thời gian này, ngự trù tẩm rượu da Tê Giác khoảng một tháng rồi lại mang ra phơi tiếp cho đến khi nào khô thì cất vào hộp. Chính vì công đoạn sơ chế và nấu món này vô cùng cầu kỳ, phức tạp nên nó chỉ được dùng để dâng cho vua thưởng thức.

Món thứ năm: Tay gấu

Chi trước của gấu sau khi bắt về sẽ bị chặt đi và đem nhúng vào chảo mỡ đun sôi khoảng 100 lần để sạch hết lông và mềm thịt. Sau đó, các ngự trù thêm các thảo mộc quý hiếm để chế biến thành món ngon bổ dưỡng để dâng lên đế vương.

Món thứ sáu: Môi Đười Ươi

Để bắt được đười ươi vô cùng khó khăn và gian nan vì đây là loài linh trưởng rất thông minh. Do đó, người xưa cần dựa vào tập tính của loài động vật này để dụ nó sập bẫy, môi của đười ươi là bộ phận được lấy đi và chế biến thành những món ăn dành riêng cho vua chúa.

Món thứ bảy: Thịt chân voi

Ngoài phần ngà thì chân voi cũng là nguyên liệu được dùng để làm thành món ăn bồi bổ sức khỏe cho đức vua. Người ta thường sẽ chỉ lấy thịt voi khi nó qua đời vì đây là loài động vật quý hiếm.

Gân Nai – món thứ tám trong bát trân

Để làm được các món ăn từ gân nai, đầu bếp cần dùng lửa thui phần đùi để làm sạch lông dính trên đó. Tiếp đến, họ cho bộ phận này vào nồi và hầm trong nhiều tiếng để thịt mềm ra.

Khi đùi nai đã chín, ngự trù vớt ra và tách lấy phần gân đem đi ngâm trong hỗn hợp muối và giấm để khử mùi. Cuối cùng là cắt gân nai thành từng đoạn vừa ăn rồi hầm chung với thảo mộc và nguyên liệu quý khác và dâng lên cho nhà vua.

>>> Yến sào-mong muốn khỏe mạnh không nên bị giới hạn bởi tuổi tác

Cho đến hiện này, chỉ có yến sào là loại thực phẩm được phép sử dụng vì những nguyên liệu khác đều thuộc danh mục thú quý hiếm và nghiêm cấm săn bắt. Do đó, nếu muốn thưởng thức một trong 8 món của bát trân là gì, bạn nên tìm đến Yến Sào Vĩnh Phước để có thể mua được tổ yến chất lượng với mức giá hợp lý.

Một mái tóc nhanh dài hay chậm phụ thuộc vào 4 yếu tố: di truyền, độ tuổi, sức khỏe và dinh dưỡng. Trong đó, ăn gì để tóc nhanh dài là điều bạn hoàn toàn có thể kiểm soát để cải thiện, giúp tóc nhanh dài, dày và chắc khỏe hơn. Tất cả những điều bạn quan tâm đều sẽ được Yến Sào Vĩnh Phước bật mí trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Ăn gì để tóc nhanh dài?

Để sở hữu mái tóc nhanh dài, chắc khỏe thì ngoài việc chăm sóc bên ngoài, bạn nên bổ sung thêm dinh dưỡng từ bên trong.

Yến sào giúp mái tóc nhanh dài, chắc khỏe nhờ dưỡng chất Tyrosine

Yến sào chứa hàm lượng Tyrosine lớn. Chất này có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe và bóng mượt. Chính nhờ công dụng thần kỳ này, các chị em phụ nữ, đặc biệt là mẹ bỉm sữa sau sinh thường ưu tiên bổ sung yến sào vào khẩu phần hàng ngày.

Không những vậy, các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng, hoạt chất khác có trong yến là điển hình là chất Selenium có thể ngăn ngừa lão hóa, làm chậm sự hình thành của nếp nhăn, hạn chế rụng tóc, xơ rối hiệu quả.

Thay vì mất thời gian, tiền bạc đến các salon đắt đỏ để chăm sóc tóc hàng tuần, bạn có thể tự mình chế biến những món ăn ngon từ yến sào mua tại Yến Sào Vĩnh Phước. Không chỉ cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng mái tóc từ chân đến ngọn mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác cho sắc đẹp và sức khỏe.

>>> Yến sào – Bí quyết giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp

Cá

Ăn gì để tóc nhanh dài? Một tin vui dành cho các tín đồ của loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng này đó chính là nó sẽ giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc suôn dài, bóng mượt chỉ trong thời gian ngắn. Điều này là nhờ hàm lượng axit béo omega 3 cao có trong các loại cá biển như cá hồi, cá trích… 

Sữa

Sữa cung cấp canxi, sắt cho cơ thể. Không chỉ giúp xương, răng chắc khỏe mà còn rất tốt cho mái tóc của chị em phụ nữ.

Mỗi ngày, chỉ cần bạn duy trì đều đặn uống 1 ly sữa ít béo hoặc sữa không đường vào buổi sáng. Thói quen này sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng rụng tóc, xơ rối, khô gãy ngọn. Không những vậy, mái tóc cũng dài, suôn mượt, chắc khỏe hơn đáng kể.

Ăn gì để tóc nhanh dài? Thịt bò

Thịt bò là thực phẩm chế biến món được nhiều người ưa thích. Khác so với thịt heo, chúng có hàm lượng vitamin B, sắt, kẽm cao. Đây đều là các thành phần dinh dưỡng “vàng” có lợi cho mái tóc. Để kiểm chứng, bạn chỉ cần thêm 2-3 bữa thịt bò trong khẩu phần ăn của mình hàng tuần, chỉ trong vòng 1 tháng, mái tóc của bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Tóc không chỉ dài hơn mà còn bóng khỏe, mượt mà.

>>> Người bị lẹo mắt kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Rau chân vịt (rau bina)

Rau chân vịt hay còn có tên gọi khác là rau bina. Loại rau này được mệnh danh là “kho tàng” dưỡng chất với một danh sách dài các thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin A, B, E, C,… và khoáng chất magie, sắt, kẽm… Rau bina mang đến nhiều công dụng tuyệt vời như tăng cường sản sinh tế bào máu và cải thiện chất lượng máu, kích thích máu lưu thông… Từ đó giúp tóc được nuôi dưỡng tốt hơn, tóc nhanh mọc dài, chắc khỏe và bóng mượt.

Tảo biển

Ngày nay, tảo biển được sử dụng để chế biến món ăn ngày càng lan rộng. Bởi nhiều người đều nhận thấy những lợi ích tuyệt vời của tảo biển mang lại.

Tảo biển chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết. Điển hình như sắt, kẽm và vitamin nhóm B (B12, B5…) Đây đều là các thành phần được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích người bị rụng tóc nên bổ sung, giúp chăm sóc nang tóc, cải thiện và phục hồi những sợi tóc hư tổn, xơ yếu.

Phòng tránh nguy cơ rụng, tóc xơ rơi

“Làn da, mái tóc là góc con người”. Từ xưa, phái nữ luôn chú trọng việc chăm sóc làn da và mái tóc của mình để duy trì vẻ đẹp, vẻ rạng ngời của bản thân. Tuy nhiên, do thói quen, chế độ sinh hoạt cũng như tần suất công việc, áp lực cuộc sống khiến họ vô tình làm tổn thương, khiến tóc trở nên xơ rối, dễ gãy rụng, khó mọc dài hơn.

>>> Uống thuốc có dùng yến sào được không?

Để phòng tránh tình trạng này, bạn cần:

• Hạn chế các hoạt động tác động nhiệt lên mái tóc như uốn, làm xoăn, dập xù… quá nhiều
• Bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin để nuôi dưỡng tóc từ bên trong
• Không lạm dụng các sản phẩm hóa mỹ phẩm như chất tẩy rửa mạnh, keo xịt tóc, thuốc nhuộm… 
• Che chắn tóc cẩn thận khi ra ngoài trời nắng
• Không buộc tóc, tết tóc quá chặt
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc, mặt nạ, ủ tóc có thành phần từ thiên nhiên như chuối, mật ong, trà xanh… 

Thay vì ngồi im và ao ước sở hữu mái tóc dài suôn mượt, bạn hãy động chăm sóc cho mái tóc của mình. Bạn nên kết hợp với nhiều thực phẩm để tóc nhanh dài. Chỉ cần bổ sung nhiều nước, ăn nhiều yến xào, tôm, thịt bò, cá,… mái tóc sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, chắc khỏe, đen bóng từ chân đến ngọn. Đây là điều không một loại dầu ủ hay sản phẩm dưỡng nào có thể làm được!

Đau răng nên lưu ý ăn gì và kiêng gì? Triệu chứng đau răng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng, lứa tuổi nào. Chỉ cần bạn chăm sóc răng không đúng cách, thường xuyên ăn đồ ngọt sẽ dễ khiến răng bị sâu, bị hư,…sẽ dẫn tới bị đau. Do đó chế độ ăn uống của người bị đau răng cần phải kiêng khem một số thực phẩm. Nếu không tình trạng cơn đau sẽ nghiêm trọng hơn, dai dẳng khiến bạn vô cùng khó chịu. Hôm nay, Yến sào Vĩnh Phước sẽ cập nhật một số thực phẩm người bị đau răng nên ăn, nên kiêng cùng với 1 vài lưu ý nhỏ.

Chia sẻ đau răng nên ăn gì để nhanh chóng khỏi

Sẽ thật mệt mỏi khi răng của bạn bị đau nhức, ê buốt và chẳng thể nào tập trung vào công việc được. Bởi, khi đau răng thì thường sẽ ảnh hưởng tới thần kinh, khiến đầu cũng bị đau theo. Để hạn chế tình trạng đau răng, những thực phẩm sau được khuyến khích nên bổ sung vào chế độ ăn uống:

1. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Những thực phẩm hoặc thức uống từ sữa có kết cấu mềm, dễ tan trong miệng. Do đó, khi dùng không cần phải nhai nên rất phù hợp cho các bệnh nhân. Trong sữa còn cung cấp hàm lượng canxi, cùng vitamin D và Phosphat dồi dào. Mà các chất dinh dưỡng này lại rất tốt cho hệ xương và răng, mang tới công dụng củng cố và tái tạo men răng khỏe mạnh hơn. Không những vậy, tuyệt vời hơn là 2 loại protein trong sữa là casein và lactoferrin còn tự liên kết vào răng. Vì vậy, chúng sẽ hỗ trợ ngăn không cho vi khuẩn trong miệng tấn công làm hư tổn men răng.

>>> Gợi ý 10 thực phẩm bổ não cho bé

2. Ăn các loại súp loãng

Các món súp loãng vô cùng lý tưởng cho những ai đang bị đau răng hành sốt. Món ăn chế biến dạng súp rất mềm, sẽ cung cấp đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể, kết hợp bù nước một cách hiệu quả.Khi nấu súp cho người bị đau răng, nên ưu tiên lựa chọn những thực phẩm tốt cho răng. Chẳng hạn như rau chân vịt (rau bina), cà rốt, hành tây , lá bạc hạ, trứng, …nấu thật mềm, nhừ để người bị đau răng dễ ăn, không phải nhai quá nhiều.

3. Các cá béo

Thịt của các loại cá béo như cá ngừ, cá hồi rất ngon, mềm lại không bị ảnh hưởng tới răng miệng. Tuyệt vời hơn là khi bạn đang bị đau răng, ăn các loại cá này sẽ giúp cơn đau răng được thuyên giảm đáng kể.

Sở dĩ như vậy là bởi hàm lượng dưỡng chất trong các loại cá này giàu dưỡng chất axit béo omega-3. Do đó, nó có khả năng giảm đau, kháng viêm tức thì một cách hiệu quả. Trường hợp, nếu bạn không thích ăn cá, hãy thay thế bằng viên uống dầu cá hoặc dầu từ thực vật. Ví dụ như: dầu đậu nành, dầu olive, dầu hạt lanh, …rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch lại giảm cơn đau hiệu quả.

4. Mãng cầu (quả na)

Bổ sung ngay mãng cầu vào danh sách thực phẩm người bị đau răng nên ăn này. Phần thịt của mãng cầu khá mềm, không quá ngọt nên phù hợp cho người bị đau nhức răng. Trong quả na có chứa nhiều canxi và phospho giúp bảo vệ sức khỏe của răng lợi. Loại quả này chúng ta dễ dàng mua được ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

5. Gừng

Gừng có nhiều dược tính, rất có lợi cho việc giảm đau và trợ tiêu hóa.  Chỉ cần dùng gừng mang pha trà uống là được. Bạn chỉ cần cho vài lát gừng tươi vào nồi nước đun sôi cỡ 10 phút rồi hãy tắt bếp. Lấy rây lọc nước, thêm chút mật ong vào rồi thưởng thức trà gừng.

5. Yến sào

Dinh dưỡng từ yến rất dồi dào, được xem là thực phẩm vàng và đứng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Bạn có thể mua yến rút lông hay yến tinh chế về để làm món ăn. Những món chưng từ yến rất mềm, người bị đau, nhức răng có thể ăn dễ dàng. Những món ngon của yến sào vừa thơm ngon lại bổ dưỡng. Hoặc nếu không có thời gian chế biến, bạn nên mua yến chưng sẵn dạng hũ tiện lợi để ăn khi cần.

>>> Người bị áp xe nên hạn chế ăn gì? 

6.Dùng lá trà xanh

Được biết tới là thảo dược có đặc tính giàu chất chống oxy hóa. Trà xanh có chứa các flavonoid có công dụng làm giảm đau và kháng viêm mạnh mẽ. Muốn phát huy hết hiệu quả của flavonoid trong việc giảm đau hiệu quả, tốt hơn hết bạn hãy nhai trực tiếp lá trà xanh. Hoặc đơn giản hơn là hãy hãm trà để sử dụng.

Thực phẩm người đau răng nên kiêng cử

Ngoài các thực phẩm khuyến khích bổ sung, thì người bệnh cần biết thực phẩm nên kiêng cử. Nếu không, những cơn đau răng sẽ dữ dội hơn, kéo dài khiến bạn khó chịu:

• Trái cây họ cam, quýt
• Đồ uống có gas, nước ngọt
• Các loại kẹo cứng
• Cà phê nóng
• Táo
• Kem lạnh
• Hạn chế ăn thịt gà

>>> Bà bầu nên ăn gì để ngăn ngừa thiếu máu?

Lưu ý khi răng bị đau

Dưới đây là những sinh hoạt cần hết sức lưu ý khi bạn đang bị đau răng:

• Không nên dùng lực đánh răng quá mạnh
• Chỉ nên ăn các món ăn mềm và dễ tiêu hóa, giảm thiểu hoạt động nhai
• Hãy súc miệng lại với nước lọc
• Hạn chế việc sử dụng thuốc giảm đau khi bị đau răng

Cần đến khám bác sĩ nếu triệu chứng đau răng dai dẳng, khó hết, cơn đau nhiều.

Đau răng nên ăn gì, kiêng gì và lưu ý đã được Yến sào Vĩnh Phước chia sẻ. Hy vọng bài viết này đã phần nào cung ứng thông tin bổ ích để mọi người tham khảo. Cần tư vấn thêm về thực phẩm sóc người bệnh. Hãy để lại thông tin, hoặc liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhanh chóng.

Đọc báo cùng Vĩnh Phước: Lợi ích tuyệt vời của yến sào Vĩnh Phước đối với người cao tuổi

Hầu như mọi mặt hàng đều có thể đặt mua thông qua các trang mạng trực tuyến. Kể cả mặt hàng yến sào, người tiêu dùng cũng có thể đặt mua hàng qua mạng mà vẫn yên tâm về chất lượng cũng như nguồn gốc của yến sào. Nhằm đáp ứng nhu cầu mua hàng online ngày càng tăng cao của khách hàng, nhiều cá nhận hoặc doanh nghiệp đã bắt đầu với hình thức kinh doanh yến sào online. Yến sào Vĩnh Phước sẽ giúp cho những người mới lần đầu thử sẽ có thêm nhiều hơn về kinh nghiệm bán yến sào online.

Nỗi lo lắng thường trực của người bán yến sào online

Khi chưa có kinh nghiệm bán yến sào online, nhiều người thường lo sợ rằng việc kinh doanh nếu như không thuận lợi thì sẽ rất khó khăn trong việc thu hồi vốn. Bởi yến sào là dòng sản phẩm có giá trị cao. 

Song song đó, nhiều người mới bắt đầu không biết nên bắt đầu từ đâu, làm sao để đem lại hiệu quả cao. Những điều lo lắng này sẽ được “trấn an” nếu như bạn đọc bài viết của Yến Sào Vĩnh Phước và áp dụng đúng cách vào mô hình kinh doanh yến sào online của mình.

>>> Cùng nhau khám phá quá trình hình thành tổ yến

Kinh nghiệm bán yến sào online hiệu quả

Để có được hiệu quả nhất định trong việc bán yến sào online, bạn cần phải trau dồi và tích lũy thêm những kinh nghiệm. Một số yếu tố quan trọng dưới đây là điều tiên quyết bạn cần phải biết ngay khi bắt đầu mở bán yến sào online. 

Xác định tệp khách, đối tượng khách hàng

Bất kể là kinh doanh trực tiếp hay trực tuyến thì việc xác định đúng tệp khách, đối tượng khách hàng đều vô cùng quan trọng. Yến sào cũng có rất đa dạng về các phân loại từ bình dân đến cao cấp khác nhau, với các mức giá từ cao đến thấp.  Bạn nên xác định nhóm khách hàng chính sẽ mua hàng của mình thì có như vậy các bước kế hoạch sau như tìm nguồn hàng, quảng cáo sản phẩm mới có hiệu quả. 

Kinh nghiệm bán yến sào onlone: Nguồn hàng ổn định

Sau khi đã xác định được đối tượng mua hàng, bạn sẽ biết được mình cần phải bán mặt hàng nào với mức giá như thế nào phù hợp nhất. Từ đó, sẽ bắt đầu tìm kiếm nơi cung cấp nguồn hàng phù hợp. Khi lựa chọn nơi cung hàng, hãy tìm hiểu thật kỹ về độ uy tín của họ, chất lượng của hàng hóa và chính sách giá cả. Nếu như đã có kế hoạch hợp tác lâu dài, bạn có thể đàm phán về các chính sách giảm giá hay ưu đãi để tăng thêm các lợi ích cho mình.

Yến sào Vĩnh Phước với công nghệ và cơ sở sản xuất hiện đại, đạt chuẩn ISO và VSATTP. Mang đến các sản phẩm yến sào chất lượng cao, uy tín, “đáng đồng tiền bát gạo”, đáng để bạn tin tưởng để có thể hợp tác lâu dài. Bên cạnh chất lượng, giá cả chung của các mặt hàng của chúng tôi cũng rất hợp lý.

>>> Mẹo phân biệt các loại yến sào thật – giả?

Xây dựng hình ảnh trong mắt người tiêu dùng

Khi quyết định kinh doanh theo hình thức offline hay online, người bán đều cần phải xây dựng hình ảnh thương hiệu trong mắt người tiêu dùng. Đặc biệt, khi kinh doanh qua mạng, điều này lại càng phải được chú trọng. Bởi vì khách hàng không thể đến tận cửa hàng để đánh giá mà chỉ có thể nhìn và thao tác trên mạng. Thêm nữa, yến sào là mặt hàng giá trị cao, nếu không thể hiện được uy tín, khách hàng sẽ không chọn mua.

Xây dựng các kênh bán hàng online khác nhau

Nếu bán hàng với quy mô nhỏ, bạn có thể thực hiện qua các kênh không có chuyên môn cao như facebook, instagram,…. Bởi việc này sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí cho việc quản lý một hệ thống  bán hàng.

Còn nếu như bạn định bán yến sào online với quy mô lớn thì việc vận hàng chúng theo một dây chuyền sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn nên lập một website riêng để bán hàng, trên đó hãy xây dựng một thương hiệu về sản phẩm. Kết hợp quảng cáo chúng trên các nền tảng mạng xã hội khác nhau để mọi người biết đến nhiều hơn.  

Tại trang web bán hàng, hãy xây dựng một hệ thống thông minh và có trình tự logic, điều này sẽ gây ấn tượng mạnh cho người mua khi tiến hành đặt hàng. Các hình ảnh minh họa sắc nét và mang tính chuyên nghiệp. Hệ thống tư vấn và chăm sóc khách hàng cũng nên có thái độ đúng mực, tận tình trả lời các câu hỏi mà người mua thắc mắc.

Top 10 địa điểm bán yến sào chất lượng tại TP.HCM

Kinh nghiệm bán yến sào online: Không nên ôm nhiều hàng

Việc ôm hàng quá nhiều là một hành động may rủi không biết trước kết quả

Khi mới bắt đầu kinh doanh, bạn đừng có ôm quá nhiều hàng về bán. Bạn sẽ không biết rằng việc kinh doanh yến sào của mình có thành công hay không, vậy nên ôm hàng cũng có thể sẽ khiến bạn bị thua lỗ nặng hơn. 

Yến sào Vĩnh Phước đã cung cấp một số kinh nghiệm bán yến sào online cho những người mới lần đầu kinh doanh. Nhìn chung, đây là mặt hàng đắt đỏ nên bạn phải cẩn thận trong việc buôn bán thì  mới có thể mang về lợi nhuận lớn. Nếu gặp bất kỳ khó khăn nào trong việc tìm nguồn hàng, đừng lo lắng bởi chúng tôi luôn đồng hành và đáp ứng tốt mọi nhu cầu về số lượng, chủng loại sản phẩm.

Xoay quanh vấn đề ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và kiêng gì luôn được nhiều người quan tâm. Bởi chế độ ăn uống cho bệnh nhân bị ngộ độc thực phẩm trong quá trình điều trị bệnh rất quan trọng. Nếu ăn phải những thức ăn kiêng kỵ, tình trạng bệnh sẽ trầm trọng và nguy hiểm hơn. Bởi vậy, bệnh nhân ngộ độc thực phẩm cần phải biết nên ăn gì, kiêng cử gì trong bữa ăn, sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng Yến sào Vĩnh Phước dõi theo thông tin hữu ích được tổng hợp và chia sẻ cụ thể trong bài viết này.

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì?

Khi bị ngộ độc thực phẩm, bệnh nhân thường có tình trạng bị nôn, tiêu chảy. Đây là phản ứng thường thấy và tự nhiên của cơ thể để loại chất độc ra khỏi cơ thể. Tình trạng này khiến cho cơ thể bị mất nước và các chất điện giải. Cho nên, chế độ ăn uống phù hợp rất quan trọng. Để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi bị ngộ độc thực phẩm.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm mà người bị ngộ độc thực phẩm nên dùng:

1. Ngộ độc thực phẩm cần bù nước và điện giải

Người bị ngộ độc thực phẩm cần được bù nước, chất điện giải cho cơ thể bằng cách uống oresol. Bên cạnh đó, có thể uống nước lọc, nước trà, nước trái cây, hay các loại nước canh. Đây là các nguồn thực phẩm đứng đầu danh sách, không thể thiếu khi cơ thể bị ngộ độc thực phẩm.

2. Ăn trái cây

Khi bị ngộ độc thực phẩm cần tích cực ăn trái cây. Tuy nhiên, chỉ nên ăn trái cây phù hợp cho người bệnh như chuối. Bởi, không phải trái cây nào cũng có lợi cho người đang bị ngộ độc thực phẩm.

3. Ăn cơm hoặc cháo trắng

Ngộ độc thực phẩm nên ăn cơm hoặc cháo trắng. Bởi, thực phẩm này không gây kích thích dạ dày và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể ăn cơm trắng hoặc cháo trắng đều được.

>>> Sảy thai nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục cơ thể?

4. Ngộ độc thực phẩm nên ăn súp cà rốt

Súp cà rốt là món ăn tuyệt vời cho người bệnh khi bị ngộ độc thực phẩm. Súp cà rốt giúp cung cấp năng lượng và ổn định dạ dày. Không chỉ vậy, các pectin có trong cà rốt cũng sẽ giúp hạn chế được tình trạng tiêu chảy.

5. Thực phẩm có lợi cho đường ruột

Nhóm thực phẩm như mật ong, gừng hoặc chanh đều là loại thực phẩm có lợi cho đường ruột. Người bị ngộ độc thực phẩm nên ăn, bằng cách:

• Pha trà gừng uống với mật ong

• Pha chanh uống với mật ong

• Hoặc bạn có thể dùng chanh, gừng, mật ong pha với nước ấm để uống.

6. Bánh mì nướng

Bánh mỳ là thực phẩm lý tưởng dễ dung nạp có thể đưa vào thực đơn cho người bị ngộ độc thực phẩm. Món ăn này cũng được các bác sĩ khuyên nên bởi nó tốt cho dạ dày, hệ tiêu hóa lúc này.

7. Ăn lá húng quế

Bạn có biết không, loại rau thơm này có thể giúp giảm bớt sự khó chịu khi bạn bị ngộ độc thức ăn. Chúng ta có thể bỏ lá húng quế vào khẩu phần ăn để ăn như 1 loại rau sống. Hoặc, có thể lấy lá ép nước và pha cùng với một thìa mật ong để uống trong ngày.

8. Nghĩ ngay tới tổ yến sào

Lúc này, cơ thể người bị ngộ độc thực phẩm thực sự rất mệt mỏi, khó chịu, kén ăn. Một món ăn bổ dưỡng được chưng từ yến sào là điều tuyệt vời cho người bệnh. Vì vậy, bạn có thể mua yến thô, yến tinh chế, yến rút lông,… về để làm món ăn cho người bệnh. Hoặc, nếu không có thời gian hay bất tiện trong việc chế biến thì mua loại yến được chưng sẵn dạng hũ nhỏ tiện lợi.

>>> Xem thêm: Mách bạn xử lý tổ yến bị mốc và hỏng

Thực phẩm khi bị ngộ độc thực phẩm nên kiêng cử

Bên cạnh nắm được ngộ độc thực phẩm nên ăn gì thì cần biết kiêng cử gì. Dưới đây là các món, thực phẩm người bệnh nên cử để tránh làm bệnh tình trở nên xấu hơn:

• Cần kiêng ăn các sản phẩm sữa trong vài ngày, vì lúc này dạ dày tổn thương. Cho nên, không dung nạp lactose – một chất có trong sữa uống hiện nay
• Người bệnh nên loại bỏ các loại thực phẩm có nhiều chất xơ như hạt, ngũ cốc, cam quýt hay các loại trái cây có vỏ. Bởi, thực phẩm giàu chất xơ lúc này dễ gây áp lực lên dạ dày khiến tình trạng bệnh diễn biến xấu hơn.
• Kiêng cữ hoàn toàn cà phê và rượu, bởi thức uống này chỉ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn và cơ thể thêm mất nước.
• Kiêng thức ăn cay hoặc béo vì dễ làm tổn thương dạ dày sau khi ngộ độc.

Lưu ý khi bị ngộ độc thực phẩm

Khi phát hiện triệu chứng ngộ độc thực phẩm, cần thăm khám bác sĩ ngay.

• Ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý, để bệnh nhanh khỏi.
• Nên tập thể dục để cơ thể có sức khỏe, giúp bệnh cải thiện nhanh.
• Hạn chế những biến chứng của bệnh, nếu không điều trị kịp sẽ để lại nhiều hậu quả.
• Cần biết cách sơ cứu, xử trí khi bị ngộ độc thực phẩm tại nhà trước khi đi khám bác sĩ.
• Để phòng bệnh, nên lựa chọn thực phẩm ăn uống phù hợp, chế biến và bảo quản thức ăn phải khoa học.

>>> Gợi ý 10 thực phẩm bổ não cho bé

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và kiêng cử gì bạn đã biết rồi đó. Yến sào Vĩnh Phước hy vọng rằng, với nguồn thông tin tổng hợp, chia sẻ trên mọi người sẽ có cách chăm sóc bản thân, người bệnh khi chẳng may bị ngộ độc thực phẩm hợp lý.

Để tư vấn thêm về các món ăn từ tổ yến sào, yến chưng, …Hãy để lại thông tin, hoặc gọi ngay cho Yến sào Vĩnh Phước để được nhân viên tư vấn nhanh:

• Hotline: 076 3433 163
• Trụ sở chính: 68-70 Nguyễn Đình Chính, P15, Phú Nhuận, TP HCM.

Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe. Proline là một trong những amino axit giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, phục hồi các tổn thương hiệu quả. Vậy cụ thể các công dụng của proline là gì? Yến sào Vĩnh Phước sẽ bật mí 5 công dụng cảu Proline đối với sức khỏe ở bài viết này. 

Proline là gì?

Proline được biết là một loại amino axit quan trọng trong cơ thể. Hợp chất này thường mô tả là các khối protein trong việc xây dựng tế bào cơ thể và sự sống của con người. Công dụng của Proline rất đa dạng như: tái tạo môn sụn, hỗ trợ hình thành collagen, chữa lành niêm mạc ruột, phục hồi tổn thương da, hình thành mô liên kết, … Proline chứa một nhóm α-amino, một pyrrolidine có nhánh và một nhóm axit α-carboxylic. Cấu trúc của proline là duy nhất bởi đây là axit amin giữ vai trò là chất xúc tác cho những phản ứng hữu cơ để cải thiện sức khỏe của con người.

Một số công dụng của proline

Proline là amino axit quan trọng để cơ thể có thể phát triển khỏe mạnh. Nếu cơ thể thiếu hoạt chất này sẽ khiến tinh thần mệt mỏi, mất tập trung khi làm việc, học tập và khiến cho hệ tiêu hóa, hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Vì thế, tăng cường bổ sung amino axit cho sức khỏe sẽ mang đến nhiều công dụng như: 

Phục hồi da,hỗ trợ chữa lành vết thương

Một trong những công dụng của Proline là phục hồi các tổn thương da và chữa lành vết thương. Hợp chất này sẽ tham gia vào quá trình chữa lành các vết thương như bỏng, xây xước…. Đây là amino axit kích thích sự di chuyển của tế bào, thúc đẩy phát triển các mô mới nên các vết thương nhanh chóng lành lại. 

Proline góp phần vào sự trao đổi chất

Proline có vô cùng quan trọng trong việc trao đổi chất trong cơ thể. Nó được xem như một phân tử tín hiệu và cảm biến về tình trạng năng lượng nên ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng sinh các tế bào. 

Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Protein là amino axit quan trọng để tăng cường collagen trong cơ thể và giúp tăng khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột. Khi cơ thể bổ sung đầy đủ proline sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch trong dạ dày được ổn định. Bên cạnh đó, dưỡng chất còn sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. 

Proline giúp ngăn ngừa đau khớp

Nếu độ tuổi càng cao thì việc xảy ra tình trạng đau khớp, đau các khớp xương ngay càng phổ biến. Khi tăng cường hoạt chất này sẽ giúp cho xương chắc khỏe, tăng dịch nhầy ở các khớp sụn, giảm thiểu tình trạng sưng tấy, viêm khớp. Đây được biết đến là một trong những công dụng của proline. 

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Proline là hoạt chất có khả năng bảo vệ sức khỏe của tim vô cùng hiệu quả. Proline sẽ ngăn chặn tích tụ chất béo trong máu, giảm thiểu tình trạng tắc động mành vạch, xơ vữa động mạch. Từ đó giúp máu lưu thông đến các cơ quan nội tạng dễ dàng không bị các xơ vữa cản đường. Việc cơ thể hấp thu tốt các axit amin sẽ giúp việc máu lên não nhanh chóng, ngăn ngừa các bệnh lý tai biến mạch máu hay xơ cứng động mạch…

Công dụng của proline đem đến cho sức khỏe con người vô cùng đa dạng và hiệu quả. Vì thế, để phát triển thể chất và trí não tốt thì mỗi người nên tăng cường bổ sung các hoạt chất proline. Nếu thiếu hàm lượng proline sẽ gây nên nhiều hậu quả quả nghiêm trọng khiến xương khớp, tim mạch, hệ tiêu hóa… bị ảnh hưởng trực tiếp. 

>>> Cách chế biến yến chưng không đường cho người bệnh tiểu đường

Làm sao để bổ sung Proline?

Với những công dụng đa dạng như vậy thì việc bổ sung các axit amin này là cần thiết. Tuy nhiên, bổ sung hoạt chất này vào cơ thể như thế nào? Axit amin này hiện tồn tại trong nhiều loại thực phẩm từ xương và thịt của động vật. Ngoài ra, yến sào cũng là thực phẩm có hàm lượng proline dồi dào không thể không kể đến. Bạn có thể lựa chọn tổ yến là một phương pháp an toàn và hiệu quả để cung cấp Proline cho cơ thể một an toàn và tự nhiên nhất.

Trong yến sào có chứa đến 18 axit amin như Serine, Tyronsine, Aspartic acid … Hàm lượng proline có trong yến sào rất dồi dào nên có thể cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tùy theo nhu cầu sử dụng, điều kiện kinh tế, quỹ thời gian của từng người mà bạn có thể dùng tổ yến tinh chế hay sử dụng tổ yến thô để chế biến thành nhiều món ăn.

>>> Có thể bạn quan tâm: 4 bước làm sạch tổ yến thô nhanh – gọn – lẹ

Nếu sử dụng tổ yến thô, bạn sẽ mất nhiều thời gian nhặt lông yến và loại bỏ bụi bẩn bám vào tổ. Giá thành của tổ yến thô sẽ rẻ hơn so với tổ yến tinh chế nên bạn có thể cân nhắc. Vì thế, sử dụng tổ yến sào vừa an toàn cho sức khỏe và có thể dùng được cho mọi lứa tuổi.

>>> Xem thêm: Gợi ý 10 thực phẩm bổ não cho bé

Mong rằng với những thông tin trên đây của Yến sào Vĩnh Phước đã giúp bạn tìm hiểu được công dụng của proline là gì và các thực phẩm giúp bổ sung proline. Để có thể bổ sung hợp chất này bạn đừng quên ghé website của chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng. Yến sào Vĩnh Phước cung cấp đa dạng các dạng tổ yến với cam kết chất lượng sản phẩm an toàn cùng giá thành phải chăng, hợp lý nhất. 

Mẹo phân biệt các loại yến sào thật – giả?