Posts in category: Yến Sào

Bí quyết ngâm rượu yến sào quyết định đến 50% giá trị dinh dưỡng và hương vị của rượu thành phẩm. Giá trị của yến sào cao nên chắc chắn ai cũng muốn có được thức uống hảo hạng, thơm ngon mà lại bổ dưỡng. Để có thể thành công ngay từ lần đầu thử nghiệm, hãy tham khảo bài viết dưới đây cùng Yến sào Vĩnh Phước nhé!

Công dụng của rượu yến sào

Yến sào được biết đến với giá trị dinh dưỡng cực cao và quý hiếm, chúng thường được mua về nhằm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, yến sào khi được ngâm cùng với rượu cũng có rất nhiều công dụng bổ ích cho sức khỏe. Điển hình như:

• Cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể: rượu yến sào được sử dụng như một phương thuốc dân gian chuyên dành riêng cho những người ăn kém, suy dinh dưỡng, còi xương, phục hồi cho người sau ốm dậy.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, an thần: Uống rượu tổ yến sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ đáng kể, mang lại giấc ngủ sâu hơn, không gián đoạn và thức dậy với tinh thần sảng khoái, minh mẫn.
• Kích thích vị giác, tăng cường khẩu vị giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.
• Làm đẹp da, chống lão hóa cho phái nữ: rượu yến sào còn có tác dụng duy trì độ đàn hồi, tăng cường khả năng sản xuất collagen tái tạo giúp hạn chế quá trình lão. Mang đến làn da căng khỏe, mịn màng.
• Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái nam: yến sào ngâm với rượu được coi là thần dược trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý như liệt dương, rối loạn sinh lý, yếu sinh lý,…

>>> Lợi ích của yến sào mang lại cho phụ nữ

Bí quyết ngâm rượu yến sào đúng chuẩn

Rượu yến sào là thức uống bổ dưỡng, thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Hãy thực hiện theo hướng dẫn dưới đây để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của chúng nhé!

Các nguyên liệu cần chuẩn bị 

Trước khi tiến hànhngâm yến sào với rượu, bạn cần phải chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết sau:

• 100g tổ yến tinh chế
• 5 lít rượu trắng tỷ lệ với 100g yến. ( nên ưu tiên chọn các loại rượu nếp không có cồn, nồng độ thấp dưới 40 độ)
• Mật ong ( lượng có thể thêm tùy thích theo khẩu vị)
• Có thể thêm vào các hương liệu tự nhiên như trái cây, rau củ, tinh dầu, v.v

Nguyên liệu được dùng để chế biến có quyết định lớn tới độ thơm và mùi vị của rượu yến. Do đó, bạn cần phải cân nhắc chọn lựa những thành phần nguyên chất, tinh khiết và đặc biệt phải đảm bảo vệ sinh và xử lý sạch sẽ trước khi sử dụng.

Yến sào ngày nay dần trở thành mặt hàng bổ sung dinh dưỡng phổ biến được nhiều người tìm mua. Tuy nhiên, vì bản thân của yến có giá trị  cao nên rất dễ bị làm giả hoặc độn hàng, tăng trọng lượng. Thế mua yến sào ở đâu để đảm bảo về chất lượng và phù hợp về giá cả? Yến sào Vĩnh Phước cũng là địa chỉ phaah phối đáng tin cậy mà bạn có thể tin tưởng “chọn mặt gửi vàng”. 

>>> Công thức chế biến yến chưng long nhãn ngon mê ly

Với nhiều sản phẩm yến sào tự nhiên được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau giúp bạn đa dạng hơn trong sự lựa chọn. Chúng tôi đảm bảo sẽ đưa những thức quà từ thiên nhiên đến tận tay của bạn với sự tinh khiết và tự nhiên.

Hướng dẫn cách ngâm rượu yến sào

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, chúng ta tiến hành ngâm yến sào. Đây là quy trình khá đơn giản, bạn chỉ cần cho tất cả những gì đã chuẩn bị vào trong bình thủy tinh vừa đủ và đậy nắp kín lại. Thời gian ủ thông thường kéo dài trong khoảng 4-6 tháng là có thể đem ra sử dụng. 

Các thành phần cho vào cần có sự tỉ lệ để đảm bảo mùi vị. Sau khi dùng hết số rượu trong bình, có thể đổ thêm rượu và mật ong vào thay uống 2-3 lần nữa. 

>>> Đắn đo nên mua yến tinh chế hay yến thô?

Các lưu ý khi sử dụng rượu ngâm yến sào

Rượu sau khi ngâm với yến sào sẽ có màu vàng nhạt, có mùi thơm đặc trưng của tổ yến. Vị rượu đậm đà và có chút ngọt của mật ong rất dễ uống. Tuy nhiên, để đảm bảo độ ngon, đúng vị, ngoài bí quyết ngâm rượu với yến sào bạn cũng cần lưu ý khâu bảo quản và sử dụng. 

• Trước khi sử dụng, cần lắc đều chai rượu sau đó đợi các sợi yến lắng lại rồi mới rót ra
• Cần đậy nắp kỹ sau khi rót rượu ra
• Chai rượu yến sào cần được bảo quản ở những nơi có nhiệt độ không quá cao, vị trí thoáng mát.
• Thời điểm tốt nhất để sử dụng rượu yến sào là trước hoặc sau khi ăn hoặc có thể là trước khi đi ngủ để công dụng của chúng được phát huy tốt nhất
• Thời gian ngâm càng lâu, rượu yến sào sẽ càng ngon và đậm vị hơn.

>>> Công thức chế biến yến chưng long nhãn ngon mê ly

Bí quyết ngâm rượu yến sào mà Yến Sào Vĩnh Phước gửi đến bạn thật đơn giản phải không nào? Với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đây là thức uống được rất nhiều gia đình yêu thích. Vì vậy, tìm hiểu về quy trình ngâm yến với rượu là điều bạn cần làm trước khi sử dụng chúng. Chúc bạn thành công!

Khi đến thăm bệnh người bị gãy xương, chọn quà tặng để đi thăm bệnh phù hợp là rất cần thiết. Điều này thể hiện sự quan tâm và tinh tế của bạn đối với người bệnh. Cho nên, trước khi quyết định lựa chọn quà tặng để thăm bệnh người bị gãy xương thì nên tìm hiểu kỹ lưỡng và cân nhắc phù hợp. Để biết nên mua gì, không nên mua gì, cần lưu ý gì,… Hãy dõi theo bài viết dưới đây cùng Yến Sào Vĩnh Phước, từ đó có sự lựa chọn mua phù hợp.

Không nên và nên mua gì khi đi thăm người bệnh bị gãy xương

Để lựa chọn quà thăm bệnh người bị gãy xương cần tham khảo thêm thông tin trên các trang mạng uy tín, hoặc hỏi thăm ý kiến bác sĩ, người thân có kinh nghiệm. Để tránh mua những sản phẩm mà người bệnh không thể dùng được thì rất vô nghĩa và lãng phí.

>>> Danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả

Những thứ không nên mua khi đi thăm người bệnh gãy xương

Dưới đây là những thực phẩm mà người bị gãy xương cần phải kiêng trong chế độ ăn uống của mình để mau chóng phục hồi, do đó chúng ta cần hạn chế mua các quà tặng sau:

• Không mua chất kích thích, rượu bia, trà,… tới thăm người bệnh gãy xương, những loại thực phẩm này sẽ cản trở quá trình phục hồi của xương.
• Các thực phẩm ăn nhanh, chế biến nhiều dầu mỡ, đồ ngọt

Nên mua gì để thăm bệnh người bị gãy xương

Dưới đây là những thực phẩm giúp người bị gãy xương nhanh chóng hồi phục, do đó bạn có thể mua và chế biến thành những món ăn đặc sắc để thăm người bệnh:

Thực phẩm giàu canxi

Rau chân vịt, cải xoăn, cải bắp, lá su hào, củ cải xanh, cải cúc, sữa không béo, sữa đậu nành, sữa chua, măng tây, củ cải, bông cải xanh, cần tây, rau diếp, hạnh nhân, hạt mè, rong biển,…

Các thực phẩm chứa nhiều magie

Thịt, sữa, lạc, rau ngót, chuối, bơ, cá thu, mủ trôm, cá chép, cá mú, cải xanh, đậu tương, khoai lang, rau mồng tơi, …

Thực phẩm nhiều kẽm

Các loại hải sản, cá biển, cà rốt, bột thô, hạt hướng dương, hạt bí tiểu mạch, hàu, ngũ cốc, trứng, khoai tây, trai, lạc, đào, bánh mì, …

Thực phẩm giàu vitamin

Vitamin B6 và vitamin B12 có công dụng tăng cường sức đề kháng rất cần thiết cho người bị gãy xương. Bổ sung nguồn vitamin nhóm B sẽ giúp duy trì sức khỏe tốt nhất và hỗ trợ mau chóng hồi phục tổn thương ở xương.

>>> Nhiễm trùng đường ruột nên ăn gì?

Top 5 sản phẩm nên mua khi đi thăm người bệnh gãy xương

Bạn có thể tham khảo mua 1 trong 5 sản phẩm gợi ý dưới đây:

1.Mua các loại trái cây

Cơ thể của người bệnh rất cần được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất để mau chóng hồi phục. do đó trái cây là một gợi ý hoàn hảo và an toàn cho bạn khi muốn đến thăm bệnh người bị gãy xương. Trong đó, một số loại trái cây giàu canxi như cam, quýt, kiwi, mận, dâu tằm,…còn môt số loại trái cây giàu magie như chuối, bơ, …

2. Sữa giàu canxi

Tìm hiểu và chọn mua các loại sữa bổ sung nhiều canxi và có hàm lượng vitamin, khoáng chất đầy đủ cũng là một món quà thiết thực đi thăm người bệnh bị gãy xương. Hiện nay, trên thị trường có nhiều thương hiệu sữa nổi tiếng với công dụng bổ sung canxi, giúp xương chắc khỏe như: Anlene, Nutricare Gold, Vinamilk Sure Prevent, Ensure, …Dựa vào khả năng kinh tế của bạn mà chọn loại sữa có giá cả phù hợp để mua.

3. Nhân sâm

Nhân sâm nếu được bổ sung đúng cách, những dưỡng chất quý giá trong nhân sâm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương.

4.Tổ yến chưng sẵn tiện lợi

Từ lâu, tổ yến được biết đến là nguồn dinh dưỡng quý giá, giá trị dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho con người. Vì vậy, chưa biết thăm người bị gãy xương nên mua gì thì bạn có thể ghé mua yến chưng sẵn cao cấp Vĩnh Phước, với sự đa dạng về hương vị, đây sẽ là món quà thiết thực khi đi thăm bệnh.

5.Tổ yến tinh chế Vĩnh Phước

Yến sào nổi tiếng là dòng “thượng phẩm” với giá trị dinh dưỡng cao và được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp khuyên dùng. Lý do vì trong yến sào có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp như: Glucosamine, Canxi, Lysine, Proline, Acid sialic và tyrosine cùng với 18 loại axit amin, hơn 31 vitamin và khoáng chất.

>>> Đắn đo nên mua yến tinh chế hay yến thô?

Lưu ý khi mua đồ tới thăm bệnh nhân gãy xương

Để lựa chọn quà tặng phù hợp để thăm bệnh nhân bị gãy xương. Trước hết, chúng ta cần biết được tình hình hiện tại như thế nào. Gãy xương là tình trạng bị chấn thương thường gặp trong cuộc sống khi xảy ra sự cố tai nạn, trơn trượt, té ngã… Phải mất khoảng thời gian dài để xương có thể phục hồi, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Trong quá trình điều trị gãy xương, bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tích cực bổ sung các thực phẩm giàu protein và canxi. Bên cạnh đó, hạn chế những thực phẩm ảnh hưởng tới quá trình tái tạo của xương khớp. Do đó, khi lựa chọn quà cho người bệnh gãy xương, bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng. Chọn món quà phù hợp thì mới thực sự có ý nghĩa, thay lời chúc mà bạn muốn gửi.

>>> Cách chọn quà ý nghĩa cho người ăn chay

Hy vọng bài viết Gợi ý lựa chọn quà thăm bệnh người bị gãy xương cực tinh tế ở trên sẽ cung cấp phần nào thông tin bổ ích để mọi người tìm hiểu. Cần mua sản phẩm từ yến đi thăm người bệnh thì hãy để lại thông tin, hoặc liên hệ ngay với Yến Sào Vĩnh Phước nhé.

Yến thô và yến tinh chế là hai loại tổ yến rất thịnh hành trên thị trường, chúng rất dễ phân biệt, được nhiều gia đình lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, sẽ có rất nhiều người đắn đo không biết nên chọn mua yến tinh chế hay yến thô để tiết kiệm và lợi hơn. Do đó, hãy cùng xem bài viết dưới đây cùng Yến Sào Vĩnh Phước nhé!

Yến thô và yến tinh chế là sản phẩm như thế nào?

Tổ yến thô

Tổ yến thô là tổ yến nguyên thủy sau khi thu hoạch, không qua xử lý và chưa được làm sạch lông. Tổ yến thô là nguyên chất nhất được khai thác trực tiếp từ nhà yến hoặc từ đảo, vách núi. Sau khi thu hoạch chúng được đóng gói thành phẩm để bán ra thị trường. Thành phẩm gần như y nguyên lúc ban đầu từ khâu thu hoạch. 

Khi bạn mua tổ yến thô sẽ thấy trên vẫn còn tạp chất và lông yến còn bám trên tổ, cầm cảm giác hơi năng tay, những sợi yến đan khít vào nhau và mang mùi tanh đặc trưng. Do đó khi mua về thì bạn phải mất nhiều thời gian để nhặt lông yến và sơ chế sạch sẽ trước khi dùng.

Vì là sản phẩm tự nhiên 100% và chưa qua quá trình làm sạch, nên thời hạn sử dụng sản phẩm trong vòng 2 – 3 năm. Tổ yến thô nên được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và độ ẩm. Không nên để ở nơi quá kín hoặc quá nóng sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và nấm phát triển.

Tổ yến tinh chế 

Tổ yến sau khi thu hoạch, trải qua quá trình xử lý làm sạch lông và loại bỏ các tạp chất bám trên tổ.Trong quá trình xử lý, tổ yến sẽ được ngâm trong nước cho các sợi yến rời ra và loại bỏ các lông lẫn bên trong tổ. Sau khi đã sơ chế sạch sẽ thì người làm sẽ dùng khung tạo hình để định hình lại, đem sấy và đóng gói thành phẩm. Sợi yến tinh chế có màu trắng đục không lẫn lông, xốp, hơi thô và sần, cầm khá nhẹ tay.

Lưu ý khi phải chọn mua loại đã được sấy khô và sạch. Yến tinh chế cũng được bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời và độ ẩm.

>>> Bí quyết nấu cháo tổ yến chuẩn ngon

Nên mua yến thô hay yến tinh chế thì lợi hơn?

Thông thường, việc sử dụng yến thô hay yến tinh chế sẽ phụ thuộc vào nhu cầu, kinh tế và thời gian của người dùng. Vì thế, để lựa chọn loại yến nào phù hợp với bạn, hãy xem ngay ưu và nhược điểm của từng loại nhé. 

Ưu – nhược điểm của tổ yến thô

• Ưu điểm: 

Tổ yến nguyên chất 100% bởi tổ yến còn nguyên lông, nguyên vẹn, không lẫn tạp chất, màu sắc do đó sẽ không lo bị làm giả.

Yến có mùi tanh tự nhiên, sợ khá thô nên khả năng nở gấp 4–5 lần, đặc biệt là nó khá dai, giòn hơn so với những loại yến khác.

Chi phí mua rẻ hơn yến tinh chế.

• Nhược điểm

Tổ yến thô còn rất nhiều lông và các tạp chất nên sẽ phải trải qua xử lý trước khi chế biến cầu kỳ, phức tạp, yêu cầu cần nhiều thời gian nên sẽ không phù hợp với những ai  bận rộn và thiếu kiên trì.

Ngoài ra, với những người không quen việc nhặt lông yến, lượng yến hao hụt trong quá trình chế biến thường  ước tính là 20%.

>>> Cách chọn quà ý nghĩa cho người ăn chay

Ưu – nhược điểm của tổ yến tinh chế

• Ưu điểm: 

Ưu điểm của dòng này là rất sạch lông và không lẫn các tạp chất đến 99.9%, nên bạn có thể mua về và sử dụng ngay. Yến tinh chế trông khá bắt mắt, phù hợp với những ai muốn mua yến tặng cho  người thân

Ai cũng có thể dễ dàng sử dụng loại yến này bởi vì bạn không phải mất nhiều thời gian để chế biến, và ngay lập tức có thể tạo ra  những món ăn ngon bổ dưỡng cho cả gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.

• Nhược điểm

Do đã trải qua khâu chế biến và làm sạch nên có nhiều người vì mục đích kinh tế nên đã pha thêm các tạp chất, hóa chất khác nhằm mục đích trục lợi.

>>> Thực phẩm giúp phụ nữ sau sinh phòng tránh bệnh hậu sản

Giá của các loại tổ yến trên thị trường hiện nay

Tuỳ thuộc vào: Độ già của tổ, tạp chất nhiều hay ít, nơi khai thác, trọng lượng và màu sắc của tổ mà giá mua yến tinh chế dao động từ trên 2 triệu đồng đến trên 20 triệu đồng.

Yến thô và yến tinh chế là hai loại yến sào phổ biến được nhiều chị em lựa chọn đưa vào thực đơn dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình. Tuy nhiên, bạn cần thật sự tỉnh táo, nên tìm đến các doanh nghiệp uy tín, đảm bảo chất lượng, có cam kết và giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh tình trạng mua yến thô và mua yến tinh chế kém chất lượng nhé.Vì thế khi bạn thắc mắc nên mua yến thô hay yến tinh chế thì phải dựa vào nhu cầu sử dụng và giá cả của cá thực phẩm dinh dưỡng này. Sau đó mới đưa ra quyết định nên dùng yến thô hay yến tinh chế.

>>> Bí quyết nấu cháo tổ yến chuẩn ngon

Như vậy trên đây là giải đáp cho việc nên mua yến thô hay yến tinh chế. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho các bạn khi có ý định bổ sung dinh dưỡng qua tổ yến. Nếu có nhu cầu đặt mua yến sào thượng hạng, bạn có thể ghé Yến sào Vĩnh Phước để được hỗ trợ và tư vấn chi tiết nhé. 

Hiện nay, với mong muốn tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và sống hướng thiện, rất nhiều người đã hình thành thói quen ăn chay thanh đạm, nói không với thịt động vật. Do đó, để chọn món quà ý nghĩa cho người ăn chay sẽ cần phải chú ý những gì? Hãy cùng Yến sào Vĩnh Phước tìm kiếm những món quà phù hợp và ý nghĩa nhất nhé!

1. Lối sống ăn chay ngày càng phổ biến

Trên thực tế, khi chất lượng đời sống ngày càng cải thiện và phát triển, con người hiện nay dần đã có xu hướng quan tâm nhiều hơn đến vấn đề sức khoẻ của mình. Điều này vô cùng cần thiết và quan trọng, chúng có tác động tích cực giúp cho mọi người có tất cả từ cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc với những công việc mình muốn làm. 

Tuy nhiên, bên cạnh đó bệnh béo phì, tiểu đường ngay càng trẻ hoá, tỷ lệ mắc bệnh xảy ra phổ biến ở nhiều độ tuổi. Nguyên nhân cũng là do con người dung nạp quá nhiều chất béo, mỡ hay đạm động vật nhưng lại lười vận động khiến cơ thể nảy sinh nhiều căn bệnh. Bên cạnh đó, vấn nạn sử dụng thuốc tăng trưởng cũng như chất kích thích, kháng sinh khiến việc sử dụng thịt động vật trở nên nguy hiểm hơn rất nhiều. 

Chính vì vậy, dần dần nhiều người đã quyết định lựa chọn thay đổi thói quen ăn chay với những sản phẩm được làm từ thực vật. Lối ăn này sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc, dễ tiêu hoá cũng như góp phần xây dựng lối sống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ của mình. Đồng thời, những người ăn chay cũng có cơ thể khoẻ mạnh, tâm hồm thanh tịnh và ít mắc bệnh hơn hẳn. 

2. Chọn quà cho người ăn chay cần sự tinh tế

Với những ưu thế nhất định trong việc hình thành thói quen ăn chay nên hiện nay rất phương thức này được đón nhận đông đảo và phổ biến hơn bao giờ hết. Nhờ đó, cơ thể con người có thể phòng chống nhiều bệnh tật, giữ gìn vóc dáng,…Chính vì vậy, cách chọn quà cho người ăn chay rất quan trọng, cần ưu tiên yếu tố dinh dưỡng và bổ sung các loại dưỡng chất giúp nâng cao sức khoẻ.

Trên thực tế, hiện nay có rất nhiều trường phái ăn chay, chiếm được đại đa số người dân Việt, nhưng phổ biến nhất chính là thuộc bên đạo Phật. Chính vì vậy, một bộ phận không nhỏ đang rất ưa chuộng thực phảm thuần chay hàng ngày để đảm bảo dinh dưỡng và bảo vệ sức khoẻ của mình. Chính vì vậy, lời khuyên trong cách chọn quà cho người ăn chay dành cho bạn chính là nên ưu tiên những thực phẩm chay toàn phần có chứa các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể chứ không nên dùng loại chay giả mặn.  

>>> Nhiễm trùng đường ruột nên ăn gì?

3.Yến sào Vĩnh Phước – gợi ý hoàn hảo cho dành tặng cho người ăn chay

Khi loại bỏ hoàn toàn thịt động vật ra khỏi thực đơn bữa ăn hàng ngày, cơ thể người ăn chay sẽ không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, trong đó có thể kể đến protein. Chính vì vậy, việc sử dụng những loại thực phẩm bổ dưỡng với nguồn dưỡng chất dồi dào vô cùng cần thiết. Một trong số đó, yến sào Vĩnh Phước chính là lựa chọn hoàn hảo trong cách chọn quà cho người ăn chay mà bạn không thể bỏ qua. 

Yến sào có chứa 18 loại acid amin cùng 30 nguyên tố vi lượng sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất và lượng protein bị thiếu hụt cho người ăn chay hiệu quả. Nhờ đó, cơ thể con người sẽ cảm thấy khoẻ mạnh, vui vẻ hơn khi ăn ngon miệng. Đồng thời, yến sào Vĩnh Phước sẽ giúp người dùng giảm căng thẳng, giải toả stress và giấc ngủ ngon hơn hiệu quả. Không chỉ vậy, hộp quà yến sào Vĩnh Phước được gia công cẩn thận, tỷ mỉ để toát lên sự trang trọng, tinh tế.

>>> Thực phẩm nên ăn để cải thiện tình trạng mụn

Chính vì vậy, mọi người đều sẽ cảm thấy hài lòng và vui vẻ ngay từ những giây phút đầu tiên. Không chỉ vậy, bạn có thể chọn mua cả set quà sản phẩm có kèm theo những nguyên liệu khác như táo đỏ và đường phèn để bạn có thể dễ dàng chế biến.

Cách chọn quà cho người ăn chay này sẽ góp phần thể hiện sự chu đáo, cẩn thận và tinh tế của bạn. Nhờ đó, họ có thể dễ dàng chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng khác nhau theo sở thích để giúp cơ thể khoẻ mạnh. Ngoài ra, đừng quên dặn dò người dùng nên ăn yến sào vào buổi sáng và tối trước khi đủ ngủ để sản phẩm phát huy được công năng của mình một cách tối ưu nhất nhé!

>>> Thực phẩm nên và không nên ăn khi vừa mổ sỏi thận

Yến sào Vĩnh Phước được phân phối đảm bảo nguyên chất và chính hãng 100%. Chính vì vậy, chắc chắn đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo và tối ưu nhất cho mọi người khi đang phân vân trước các sự lựa chọn làm quà cho người ăn chay. Đặc biệt, đến với Yến sào Vĩnh Phước, người tiêu dùng hoàn toàn an tâm tuyệt đối khi mua sắm làm quà hay sử dụng sản phẩm. Hãy nhanh chóng liên hệ với Yến Sào Vĩnh Phước để có thêm những thông tin hữu ích khác cũng như được tư vấn hỗ trợ một cách chi tiết nhất nhé!

Phụ nữ sau sinh sẽ rất yếu ớt về cả tinh thần lẫn thể chất. Thời điểm này nếu không được ăn uống, chăm sóc đầy đủ, mẹ sẽ rất dễ bị bệnh hậu sản. Bài viết dưới đây, Yến sào Vĩnh Phước sẽ mách cho mẹ những thực phẩm giúp phụ nữ sau sinh phòng tránh bệnh hậu sản. Đồng thời, chia sẻ xây dựng lối sống khoa học để giúp mẹ nhanh chóng vượt qua giai đoạn đầu kỳ sinh.

Các bệnh hậu sản thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Ngày nay, tình trạng bệnh hậu sản xuất hiện ngày càng nhiều ở phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân thường xuất phát chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và lối sống không được lành mạnh, khoa học.Theo các nghiên cứu từ Tây y, cơ thể phụ nữ sau sinh cần tối thiểu 6 tuần để phục hồi. Tuy nhiên theo quan điểm của y học cổ truyền, phụ nữ sau sinh cần đến 3 tháng để cơ thể hoàn toàn hồi phục.

Một số căn bệnh hậu sản phổ biến ở phụ nữ sau sinh hiện nay như:

• Cao huyết áp sau sinh
• Băng huyết
• Trầm cảm
• Xuất huyết muộn
• Bế sản dịch

Những loại bệnh hậu sản này nếu không được chữa trị kịp thời có thể sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ sau này, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

>>> Thực phẩm nên và không nên ăn khi vừa mổ sỏi thận

Những thực phẩm giúp phụ nữ sau sinh phòng tránh bệnh hậu sản

Kể cả sau khi sinh, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Do đó, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều tốt cho cả mẹ và bé.

1.Phụ nữ sau sinh nên uống nhiều chất lỏng

Các loại chất lỏng có khả năng lợi sữa, tốt cho những mẹ cho con bú. Một số chất lỏng mẹ nên sử dụng nhiều như sữa, nước trái cây, nước lọc,..

2. Nhóm thực phẩm giàu đạm

Những thực phẩm có hàm lượng đạm dồi dào như sữa, phô mai, thịt cá, đậu,.. rất quan trọng giúp phục hồi sức khỏe sau sinh cho bạn. Chúng sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng cần thiết để tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những nguy cơ mắc bệnh.

3. Phụ nữ sau sinh cần tích cực dùng trái cây, rau quả

Sử dụng trái cây và rau quả nhiều giúp bổ sung chất xơ, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, các khoáng chất và vitamin bên trong trái cây giúp nâng cao hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật.

4. Bổ sung hạt

Các loại thực phẩm thuộc danh mục này như lúa mì, bột ngô, lúa mạch,.. giàu axit folic rất cần thiết cho sữa mẹ. Ngoài ra, chúng cũng giàu chất sắt, chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho người mẹ.

5. Cá hồi

Cá nói chung và cá hồi nói riêng là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho những bà mẹ mới sinh xong. Bên trong cá hồi giàu DHA, đóng vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh của bé.

Đối với những người mẹ thường xuyên bị thiếu hụt các hormone dẫn đến trầm cảm. Việc sử dụng cà hồi thường xuyên cũng tốt cho tâm trạng người mẹ, tránh tình trạng âu lo, trầm cảm sau sinh cho các bà mẹ.

>>> Thực phẩm tốt cho tim mạch và những điều cần lưu ý

6. Bổ sung yến sào

Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, lại lành tính được xem là sự lựa chọn tốt. Điển hình trong số đó chính là yến sào. Đây là loại thực phẩm với giá trị dinh dưỡng cao, có thể chế biến đa dạng nhiều món, tăng kích thích vị giác, giúp các mẹ sau sinh có thể dễ dàng sử dụng.Tuy nhiên, các bà mẹ nên tránh việc lựa chọn yến sào không rõ nguồn gốc để sử dụng. Điều này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ đối với sức khỏe bà mẹ, em bé.

Các loại thực phẩm các bà mẹ nên tránh sau sinh?

• Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên sử dụng, các bà mẹ cũng nên tránh việc sử dụng những món ăn cay, thực uống có cồn, đồ ăn lạnh,..
• Các loại thực phẩm cay gây hại cho đường ruột của người mẹ, dễ dẫn đến tình trạng táo bón và bệnh trĩ.
• Đồ uống có cồn và caffeine được xem là thực phẩm không lành mạnh đối với các bà mẹ sau sinh
• Tránh những loại đồ ăn lạnh, đồ ăn chưa được nấu chín
• Tránh những loại đồ ăn giàu hàm lượng thủy ngân như cá nóc, cá thu vua, cá mập,…

Một số cách phòng tránh bệnh hậu sản sau sinh cho các bà mẹ

• Các bà mẹ có thể thử một số cách để phòng tránh bệnh hậu sản sau sinh nguy hiểm như:
• Chườm nóng bụng và cơ thể bằng gừng, muối hoặc ngải cứu
• Không nên tắm nước lạnh hoặc để cơ thể quá lạnh
• Dùng một số loại thực phẩm như canh móng giò hầm, canh rau ngót, thịt nạc ăn kèm nghệ,…
• Không nên vận động quá mạnh, không lao lực, không buồn rầu quá nhiều,..
• Các bà mẹ cũng nên thăm khám bác sĩ định kỳ để kiểm soát tình trạng sức khỏe.

>>> Thực phẩm giúp tăng cơ, giảm mỡ mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng

Với những bật mí về thực phẩm giúp phụ nữ sau sinh phòng tránh bệnh hậu sản và chế độ sinh hoạt trên đây, hy vọng các bà mẹ sẽ tìm được giải pháp để chăm sóc sức khỏe hậu sản tốt nhất.

Mọi thông tin chi tiết về tổ yến tinh chế, yến chưng, tổ yến tự nhiên để chăm sóc sức khỏe sau sinh, bạn đọc đừng quên liên hệ ngay với Yến sào vĩnh Phước để được tư vấn tận tình hơn nhé.

Cháo tổ yến là món ăn rất lành tính và rất dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá làm món ăn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bổ sung thường xuyên giúp cân bằng lượng mỡ trong máu, điều hòa khí huyết, hỗ trợ giảm cân, đẹp da và cải thiện rõ rệt tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ…

Đối tượng sử dụng cháo tổ yến

Cháo tổ yến là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, nên rất được khuyến khích bổ sung ở mọi lứa tuổi:

• Trẻ nhỏ ( trên 1 tuổi) có thể sử dụng như bữa ăn chính hoặc thay cho món ăn dặm hàng ngày
• Người lớn có thể ăn trong bữa xế để tiếp thêm năng lượng để làm việc và học tập.
• Đặc biệt, mẹ bầu ( từ tháng thứ 4 trở đi) sẽ đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé

Hướng dẫn cách nấu cháo tổ yến chuẩn ngon và chi tiết

Cháo tổ yến mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, sắc đẹp lại có thể dễ dàng kết hợp tạo thành các món cháo dưới đây:

Cách nấu cháo tổ yến bào ngư

Cháo tổ yến bào ngư hòa quyện của hai nguyên liệu quý vào nhau đem đến mang hương vị thanh ngọt, thơm ngon bất tận. Nguyên liệu để nấu cháo cũng khá đơn giản:

• Tổ yến tinh chế: ngâm trong nước sạch khoảng 30 phút cho sợi yến nở đều, sau đó vớt ra và rây sạch lại với nước
• Bào ngư: xả sạch với nước nhiều lần, ngâm nước muối trong vòng 5-10 phút và rửa sạch lại với nước.
• Gạo nếp thơm: Vo kỹ và cho vào nồi nấu nhừ 
• Các loại rau củ quả tươi gọt vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu

Sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu, chúng ta cũng bắt tay vào nấu chào tổ yến bào ngư nhé

• Bước 1: Xào xơ bào ngư trên lửa nhỏ với chút gia vị đến khi dậy mùi thơm rồi bỏ vào nồi cháo đã ninh
• Bước 2: Cho các loại rau củ quả vào ( lưu ý cho những rau củ lâu chín vào trước, hành và rau mùi cho sau cùng để trang trí và tăng mùi thơm cho món ăn)
• Bước 3: Tổ yến đem chưng cách thủy trong vòng 20 phút, sau đó cho vào cháo. Nêm nếm theo khẩu vị rồi tắt bếp.

>>> Công thức chế biến yến chưng củ năng lá dứa đơn giản

Cách nấu cháo tổ yến thịt bò

Không những giúp tăng cường sức đề kháng mà có mang hương thơm, vị ngọt độc đáo. Sau đây là các nguyên liệu chính của món cháo tổ yến thịt bò:

• Tổ yến tinh chế: ngâm trong nước sạch khoảng 30 phút cho sợi yến nở đều, sau đó vớt ra và rây sạch lại với nước.
• Thịt bò: rửa sạch với nước và băm nhuyễn
• Gạo (1 nửa gạo tẻ và 1 nửa gạo nếp thơm) vo kỹ và ninh nhừ
• Các loại rau củ tươi: hành lá và rau mùi
• Gia vị 

Cách nấu cháo tổ yến thịt bò theo hướng dẫn sau

• Bước 1: Xào thịt bò cho săn lại với chút gia vị như hạt nêm, nước mắm và một chút tiêu.
• Bước 2: Chưng cách thủy tổ yến trong vòng 20 phút.
• Bước 3: Lần lượt cho thịt bò, tổ yến và cuối cùng là các loại rau vào nồi cháo, khuấy nhẹ tay để tránh cháy đáy nồi.
• Bước 4: Nêm nếm thêm gia vị, cho thêm tiêu, ớt tùy khẩu vị, bắt ra và thưởng thức.

>>> Công thức chế biến yến chưng long nhãn ngon mê ly

Cách nấu cháo tổ yến bí đỏ

Cháo tổ yến bí đỏ rất phù hợp với các bạn đang quá trình ăn kiêng, mang vị ngọt nhẹ đặc trưng. Nguyên liệu gồm:

• Tổ yến tinh chế: ngâm trong nước sạch khoảng 30 phút cho sợi yến nở đều, sau đó vớt ra và rây sạch lại với nước.
• Bí đỏ: Loại vừa chín tới, gọt bỏ vỏ, rửa sạch để ráo nước
• Gạo : vo kỹ và nấu thành cháo
• Các gia vị khác

Cách chế biến thực hiện như sau:

• Bước 1: Hấp cách thủy tổ yến trong 20 phút.
• Bước 2: Xay nhỏ bí đỏ hoặc có thể cắt khúc sau đó cho vào nấu cùng gạo nếu thích ăn bí đỏ nguyên miếng
• Bước 3: Cho bí đỏ và tổ yến vào nồi cháo, nêm nếm theo gia vị và tắt bếp

Cách nấu cháo tổ yến tôm tươi

Chuẩn bị nguyên liệu để chuẩn bị cho món cháo này không quá khó nhưng cốt yếu cần độ tươi tuyệt đối:

• Tổ yến tinh chế: Ngâm trong nước sạch khoảng 20-30 phút đến khi sợi yến nở đều, mang đi chưng cách thủy cùng vài lát gừng để khử mùi tanh trong vòng 20 phút.
• Tôm: tách bỏ ruột, đầu và đuôi tôm, rửa sạch nhiều lần
• Gạo: vo kỹ và nấu nhừ 
• Các loại rau củ tùy thích: khoai tây, carot, đậu cô ve….

Tiếp theo, chúng ta sẽ thực hiện nấu cháo theo các bước sau:

• Bước 1: Rang tôm không dầu hoặc trần sơ để lột vỏ, sau đó chẻ dọc hoặc băm nhỏ đều được
• Bước 2: Cho từ từ phần thịt tôm và tổ yến vào nồi cháo, dùng dụng cụ nấu ăn khuấy nhẹ nhàng, đều tay, đặc biệt là phần đáy nồi (chú ý lửa nhỏ vừa phải)
• Bước 3: Cho thêm các loại rau củ, nêm nếm gia vị và thưởng thức.

>>> Yến sào đông trùng hạ thảo và lợi ích sức khỏe

Để có những món cháo ngọt lành, bổ dưỡng như trên, nguyên liệu tất yếu là tổ yến cần được chọn lựa một cách kỹ càng nhất. Địa chỉ cung cấp tổ yến chất lượng, chất lượng với giá cả hợp lý mà bạn có thể cân nhắc Yến sào Vĩnh Phước . Tại đây, Yến sào Vĩnh Phước có đầy đủ các dòng yến tinh chế, tự nhiên và yến chưng sẵn được đạt VSATTP. Tổ yến chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng.

Yến sào vốn nổi tiếng trước tới nay luôn là thực phẩm bổ dưỡng và quý giá bậc nhất cho sức khỏe của con người. Đặc biệt, yến sào được ví như tiên dược dành cho phụ nữ với vô vàn lợi ích tuyệt cho làn da, vóc dáng, tâm sinh lý, sức khỏe.

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ

Yến sào là thực phẩm mang giá trị dinh dưỡng cao cực kỳ tốt cho cơ thể chị em. Chỉ cần sử dụng đúng cách và đều đặn thì sau một thời gian cơ thể sẽ thay đổi tích cực lên rất nhiều

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ trẻ

Thành phần của của yến sào chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vi lượng, đặc biệt chứa Threonine, hỗ trợ cơ thể sản xuất ra Elastine và Collagen. Hỗ trợ cho việc tái tạo cấu trúc da, cho làn da mịn màng, trắng sáng, ít tàn nhang, thâm nám.

>>> Tại sao chưng yến lại hay sử dụng đường phèn? Công dụng của đường phèn là gì?

Ngoài ra, yến sào còn có khả năng giúp cân bằng các chât thiếu hụt, cho cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon ngủ tốt hơn. Phụ nữ dùng yến thường xuyên sẽ cải thiện chức năng cơ quan, tăng cường khả năng đề kháng để chống chọi với các tác nhân xấu. Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ, cơ thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, trao đổi chất tốt, thận lọc chất độc hại ra ngoài tốt.

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ mang thai

Phụ nữ đang mang thai sử dụng yến sào sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng đủ cho cơ thể, giúp mẹ khỏe mạnh, bớt căng thẳng, giảm mệt mỏi, giúp da ít bị nóng mụn. Nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh xuyên suốt thai kỳ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng yến sào không nên dùng trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau khi sinh đang còn đau vết mổ, cơ thể yếu, làn da xanh xao và cực kỳ dễ bị sạm, nám vì làn da cũng yếu, dấu hiệu lão hóa xuất hiện. Bổ sung yến sào sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, hạn chế tình trạng rụng tóc, giúp ổn định tâm trạng và cải thiện giấc ngủ. Đồng thời yến sào sẽ giúp mẹ có nhiều năng lượng hơn trông bé và tăng cường khả năng tiết sữa.

>>> [Góc giải đáp] Cách sử dụng yến sào cho bà bầu P1

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ tiền mãn kinh

Đối với phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, yến sào giúp tăng cường sinh sản collagen trong cơ thể, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang, nếp nhăn, mang đến làn da hồng hào, căng mịn.

Trong yến sào có chứa L-Arginine, hấp thụ trong huyết tương có khả năng giúp tăng lượng hormone tăng trưởng HGG. Từ đó, sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn, đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương trong cơ thể và cải thiện tình trạng rối loạn tình dục tiền mãn kinh.

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ lớn tuổi

Đối với phụ nữ lớn tuổi, yến sào giúp xương khớp chắc khỏe, cơ thể dẻo dai, ít bệnh tật nhờ trong tổ yến có chứa một số loại protein thúc đẩy quá trình tạo tế bào tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể tạo kháng thể tự nhiên khỏi bệnh tật. Do đó, dùng yến sào cho phụ nữ lớn tiêu sẽ cực kỳ tốt cho việc nâng cao tuổi thọ.

Ngoài ra, yến sào còn có khả năng cải thiện trí nhớ, điều mà nhiều người cao tuổi hay mắc phải tình trạng hay quên. Đồng thời, yến sào cũng bổ sung năng lượng cho cơ thể không bị mệt mỏi, uể oải, đi lại nhanh nhẹ hơn.

>>> Sảy thai nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục cơ thể?

Ăn yến sào bao lâu phát huy tác dụng?

Sử dụng đúng cách mới tận dụng được tối đa lợi ích của yến sào mang lại cho phụ nữa

Phụ nữ mang thai

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ không nên ăn yến sào. Kể từ tháng 4 – 7 thì phụ nữ mang thai có thể nạp trung bình 100g/tháng đều đặn cách ngày chừng 7g/lần. Phụ nữ mang thai từ tháng 8 – 9 điều chỉnh liều lượng yến sào ít hơn khoảng 70g/tháng, dùng cách ngày khoảng 5g/lần.

Người phụ nữ lớn tuổi

Trong tháng đầu tiên là ăn yến sào thì chỉ nên tiêu thụ 5g/ngày, với lượng dùng khoảng 150g/tháng. Từ tháng thứ hai trở đi thì sử dụng cách ngày 1 lần thường xuyên, mỗi lần dùng khoảng 6-7g, nên dùng khoảng 100g/tháng.

Phụ nữ trẻ khỏe mạnh bình thường

Đối với cơ thể phụ nữ khỏe mạnh bình thường, không bệnh tật, nên duy trì bổ sung sào lâu dài và đều đặn 2 lần/tuần với liều lượng chừng 5g/lần là đủ. Bạn có thể chế biến các món ngon từ tổ yến để thay đổi khẩu vị thường xuyên vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

Phụ nữ sau sinh 

Nếu chế biến yến sào thành nhiều món ăn để có thể đang dạn khẩu vị thì cần hết sức lưu ý đến nhiệt độ chế biến. Nhiệt độ cao có thể phá hủy các dưỡng chất tự nhiên có trong yến sào. Trong trường hợp bạn muốn sử dụng yến sào như một nguyên liệu của món ăn, bạn vẫn nên chưng cách thủy trước khi cho vào món ăn đã hoàn thành.

Bổ sung 2-3g/ngày sẽ giúp vết thương mổ sau sinh nhanh chóng lành lại và tăng sức đề kháng. Nếu sử dụng yến hũ chưng sẵn thì mỗi ngày chỉ cần ăn 2 hũ ( mỗi hũ 70ml) là đủ.

>>> Yến sào đông trùng hạ thảo và lợi ích sức khỏe

Yến sào Vĩnh Phước có đầy đủ các sản phẩm yến sào: yến chưng sẵn, tổ yến thô, tổ yến tinh chế chính gốc Khánh Hòa cao cấp. Công ty cung cấp số lượng lớn yến theo nhu cầu của khách hàng, bạn ở bất cứ nơi đâu cũng có thể sử dụng yến ngon bổ dưỡng. 

Ngày nay, nhu cầu bổ sung yến của người dân Việt Nam ngày càng cao, nhằm giúp chăm sóc sức khỏe, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật mà còn làm đẹp da nữa. Trong đó, yến sào đông trùng hạ thảo chính sự kết hợp từ yến sào cực kỳ được yêu thích, dễ uống, thơm ngon lại chứa nhiều dưỡng chất. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn về Yến sào đông trùng hạ thảo nhé.

Tìm hiểu về yến sào đông trùng hạ thảo

Tổ yến thô sau khi được thu hoạch sẽ được đưa về sản xuất ra nhiều loại thành phẩm khác nhau. Yến sào đông trùng hạ thảo cũng là một trong những thành phẩm mà cực kỳ được săn đón. Sản phẩm này được sản xuất và đóng hũ sẵn tiện lợi, khách hàng chỉ việc mở nắp là đã có thể sử dụng luôn, hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.

>>> Công thức chế biến yến chưng long nhãn ngon mê ly

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đã chia sẽ, yến sào đông trùng hạ thảo chứa thành phần giàu acid amin cùng các nguyên tố vi lượng. Cụ thể như  Calci lactac, Kẽm gluconate, Taurine, nhóm vitamin B1, B2, B5, B6, vitamin D3, Thymomodulin, DHA,….Đây đều là nguyên tố tốt giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nhất là đối với trẻ em, phụ nữ mang thai, người đang ốm hoặc vừa ốm dậy, người cao tuổi.

Yến sào đông trùng hạ thảo có tốt không?

Sản phẩm được sản xuất và cung cấp ra thị trường nhiều năm nay, khách hàng sử dụng đều đánh giá tốt về chất lượng, tin tưởng lâu dài. Thành phần sử dụng để chế biến sản phẩm đều là loại tốt nhất, lọc hết những tạp chất và nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của yến sào được thể hiện như sau:

• Khi dùng yến sào này giúp cho con người cải thiện trí nhớ, hỗ trợ phát triển trí tuệ ở trẻ, giúp tinh thần thoải mái. 
• Sản phẩm này cũng được các bác sĩ khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hỗ trợ phục hồi cơ thể khi ốm dậy hoặc phẫu thuật
• Các collagene cùng elastine trong yến hình thành nhanh chóng sau quá trình giải phóng threonine, làm giảm nếp nhăn, đỡ bị tàn nhang, tự phân hủy các tế bào da chết, da dẻ hồng hào, vóc dáng thon gọn, lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân
• Giúp hỗ trợ ăn ngon, ngủ tốt, giải quyết chứng biếng ăn, cho cơ thể khỏe mạnh và tăng cân
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, nhất là giai đoạn giao mùa sẽ hạn chế sự tác động của virus, vi khuẩn ít ốm vặt
• Hỗ trợ cho cơ thể hấp thụ và duy trì canxi tốt từ đó giúp trẻ tăng cường chiều cao tối đa
• Yến rất tốt cho mắt, nhất là trẻ tập trung học tập nhiều, người lớn ngồi máy tính liên tục
• Bà bầu dùng sản phẩm này bổ sung thêm chất quý cho cơ thể mình và thai nhi, chống dị thật thai nhi
• Người cao tuổi sử dụng yến giúp chắc khỏe xương khớp, minh mẫn, giảm tình trạng hay quên, tinh thần thoải mái, vui vẻ,…

>>> Tại sao chưng yến lại hay sử dụng đường phèn? Công dụng của đường phèn là gì?

Hướng dẫn sử dụng yến sào đông trùng hạ thảo

Là thực phẩm tốt, an toàn cho cơ thể nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên nên sử dụng yến sào đồng trùng hạ thảo đúng cách để bồi bổ thêm cho cơ thể. Như vậy các dưỡng chất bên trong sẽ phát huy tối đa hiệu quả để cơ thể người dùng ngày càng khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Cụ thể cách uống như sau:  

• Trẻ em từ 2 – 3 tuổi uống ngày 10ml được chia làm 2 lần (mỗi lần 5ml)
• Trẻ em từ 3 – 6 tuổi uống ngày 15ml được chia làm 2 lần (mỗi lần 7,5ml)
• Trẻ em từ 6 – 15 tuổi uống ngày 20ml được chia làm 2 lần(mỗi lần 10ml)
• Người trên 15 tuổi ngày uống 30ml được chia làm 2 lần(mỗi lần 15ml)

Để giúp cơ thể hấp thu tối đa các dinh dưỡng từ sản phẩm thì mọi người nên uống trước khi ăn chừng 15-20 phút mỗi ngày. Bạn có thể hòa yến sào vào trong nước nguội/nước ấm hoặc uống luôn nguyên chất tùy theo nhu cầu.

Bạn lưu ý rằng trên thị trường hiện nay có nhiều cơ sở cung cấp yến sào đông trùng hạ thảo và các cơ quan chức năng khó kiểm soát 100% chất lượng. Do đó là người tiêu dùng thông thái bạn nên tìm hiểu rõ địa chỉ mua hàng uy tín để mua được sản phẩm chất lượng cao, tránh hàng giả, hàng nhái.

Đơn vị cung cấp nguyên liệu chính cho yến sào

Tại Việt Nam, Công ty Cổ Phần Yến Sào Vĩnh Phước đơn vị cung cấp nguyên liệu yến chất lượng cao để sản xuất yến sào đông trùng hạ thảo. Công ty cung cấp số lượng lớn sản phẩm yến cam kết chất lượng cao, có giấy tờ kiểm định rõ ràng, hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì cụ thể.

Yến sử dụng cho sản phẩm có hàm lượng nhiều, đều là từ tổ yến Khánh Hòa ngon, giàu hàm lượng vitamin, khoáng chất, vi lượng nên cực kỳ tốt cho sức khỏe của mọi người. Quý khách có thể tới trực tiếp cửa hàng tham khảo hoặc đặt hàng tại Yến sào Vĩnh Phước.

>>> Danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả

Sản phẩm yến sào đông trùng hạ thảo tốt cho mọi người và đảm bảo về thành phần an toàn với cơ thể. Bạn chỉ cần tìm đúng Yến sào Vĩnh Phước mua để tránh hàng trà trộn kém chất lượng, sử dụng đều đặn sẽ thấy sức khỏe tốt hơn hẳn.

Yến chưng long nhãn đặc trưng với vị ngọt thanh mát, có công dụng giúp thư giãn, giảm mệt mỏi và khó chịu. Đồng thời, yến chưng long nhãn còn hỗ trợ phục hồi tình trạng suy nhược cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. Do đó, khuyến khích bạn và gia đình nên thường xuyên bổ sung món ăn này thường xuyên để đảm bảo sức khỏe. Nếu muốn tự tay vào bếp để chế biến món ăn tại nhà, hãy xem ngay công thức chế biến yến chưng long nhãn ngon mê ly dưới đây nhé!

Yến chưng long nhãn – phục hồi cơ thể nhanh chóng

Tổ yến là loại thực phẩm quý và nổi tiếng, thường được dùng để chế biến thành nhiều món ăn với mục đích cải thiện và bồi bổ sức khỏe. Yến chưng long nhãn cũng là một trong số những món ăn bổ dưỡng được chế biến từ yến sào mà bạn nên biết. 

Khi chưng yến sào cùng với long nhãn, bạn sẽ có ngay một món ăn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ… Những người kém ăn, thường xuyên mất ngủ,… nên tích cực bổ sung món ăn này nhé! 

Ngoài ra, món yến chưng long nhãn còn có tác dụng tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, dạ dày và lá lách. Đặc biệt, trẻ em khi ăn món ăn này sẽ có một nền tảng vững chắc để phát triển cao lớn và khỏe mạnh hơn.

>>> Công thức chế biến yến chưng củ năng lá dứa đơn giản

Thành phần, nguyên liệu chế biến

Để tự chế biến món ăn thanh nhiệt này ngay tại nhà, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu cần thiết. Để được thành phẩm cho 3 khẩu phần ăn, chúng ta cần chuẩn bị:

• 20 gram tổ yến tinh chế. 
• 100 gram hạt sen đã tách tim sen. 
• 150 gram đường phèn.
• 30 gram lõng nhãn dạng khô hoặc 15 – 20 quả long nhãn tươi. 
• 1 muỗng cà phê bột sắn dây. 
• Quế, gừng và tinh dầu hoa bưởi để làm tăng thêm hương vị cho món ăn (tùy thích).

Sơ chế nguyên liệu

Trước khi bắt tay vào bếp để chế biến món yến sào chưng cùng với long nhãn cho cả gia đình thưởng thức, bạn cần làm sạch các loại nguyên liệu. Đầu tiên, bạn cần ngâm yến tinh chế với nước sạch trong khoảng 20 – 40 phút cho đến khi sợi yến nở mềm. Điều này sẽ giúp yến nhanh chín trong quá trình chưng và giữ trọn nguồn dưỡng chất quý có trong yến. 

Tiếp theo, bạn mang long nhãn khô và hạt sen đi ngâm trong nước và đợi cho đến khi các nguyên liệu mềm. Cuối cùng, rửa sạch lại các nguyên liệu với nước. 

>>> Thực phẩm nên và không nên ăn khi vừa mổ sỏi thận

Chế biến yến chưng long nhãn

Món ăn này cũng dễ làm như món yến chưng hạt sen, yến chưng nhân sâm hay yến chưng táo đỏ. Bởi vậy, bạn có thể tự tin rằng mình sẽ khiến cả nhà phải trầm trồ khen ngợi nhé! 

Và giờ thì bạn đã sẵn sàng “hô biến” các loại nguyên liệu trên thành món ăn thơm ngon khó cưỡng và siêu bổ dưỡng chưa? Nếu rồi thì hãy xắn tay áo lên và làm theo hướng dẫn của Yến sào Vĩnh Phước nào!

• Bước 1: Hòa tan đường phèn với nước nóng để đường phèn nhanh tan. 
• Bước 2: Cho yến vào thố sứ có nắp đậy và đổ nước đường phèn đã được hòa tan vào thố sao cho nước đường ngập phần yến. 
• Bước 3: Chưng cách thủy thố yến với lửa nhỏ trong khoảng 20 phút để yến chín mềm. Đồng thời, khoảng thời gian này cũng vừa đủ để vị ngọt của đường thấm đều vào yến. 
• Bước 4: Sau khi yến đã mềm, bạn cho thêm hạt long nhãn vào và tiếp tục chưng cách thủy trong 10 phút. Sau đó, bạn tắt bếp và lấy thố yến ra khỏi nồi chưng.

Ăn món này như nào để tốt cho sức khỏe?

Theo kinh nghiệm của những người “sành ăn” các món được chế biến từ yến thì bạn nên ăn món ăn ngay khi còn nóng. Đây là thời điểm mà món ăn còn thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất nhất. Nhờ vậy mà, món ăn sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn. 

Tuy nhiên, bạn cũng có thể chờ yến nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần nếu bạn không thích ăn khi món ăn còn nóng. Do yến chưng để nguội thường có mùi tanh đặc trưng gây cảm giác khó ăn nên bạn hãy cân nhắc kỹ điều này nhé!

>>> Tại sao chưng yến lại hay sử dụng đường phèn? Công dụng của đường phèn là gì?

Những ai nên thường xuyên ăn món yến chưng này?

Như Yến sào Vĩnh Phước đã vừa chia sẻ ở trên, món yến sào chưng với long nhãn có công dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe ở người bị suy nhược. Bởi vậy, khi bạn hoặc người thân đang phải đối mặt với vấn đề này thì hãy chưng yến cùng với hạt long nhãn để tẩm bổ. 

Mặt khác, bất kỳ ai cũng có thể ăn món yến sào chưng với long nhãn từ 1 – 2 lần mỗi tuần nếu có điều kiện. Nhờ vậy mà tinh thần luôn minh mẫn và cơ thể luôn khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. 

Nếu bạn không có thời gian chế biến, hãy tham khảo ngay yến sào tứ vị Vĩnh Phước. Với 20% yến thật cùng hạt set, long nhãn, kỷ tử, hạt chia. Sẽ là một giải pháp hoàn hảo dành cho bạn

>>> Danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả

Kết luận 

Trên đây là cách chế biến món yến chưng với long nhãn thơm ngon, bổ dưỡng mà lại vô cùng đơn giản. Yến sào Vĩnh Phước hy vọng rằng bạn sẽ áp dụng thành công để chiêu đãi cả gia đình mình. Nhưng trước tiên, bạn đừng quên tìm mua yến sào và hạt long nhãn “xịn sò” ở những cửa hàng uy tín đấy nhé!

Trong cuộc sống nhiều lo toang, thì có lẽ vấn đề căng thẳng thần kinh luôn là trạng thái tâm lý mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Thay vì phải áp dụng với nhiều phương pháp giảm căng thẳng thần kinh phức tạp, bạn có thể bổ sung cho cơ thể chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhờ vậy, hệ thần kinh và tuần hoàn cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn. Dưới đây là danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả được Yến Sào Vĩnh Phước tổng hợp và chia sẻ đến bạn, hãy cùng xem nhé!

>>> Thực phẩm nên và không nên ăn khi vừa mổ sỏi thận

Rau chân vịt

Rau chân vịt, hay còn gọi là rau bó xôi hoặc rau bina, là một trong những thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả. Rau chân vịt có nồng độ Megie cao, giúp cải thiện tình trạng nhức đầu, mệt mỏi cực kỳ hiệu quả. Nồng độ magie cơ thể bị sụt giảm cũng là nguyên nhân khiến bạn luôn có cảm giác căng thẳng thần kinh. Vì vậy, bổ sung rau chân vịt vào chế độ ăn là hoàn toàn cần thiết.

Cá hồi

Cá hồi có hàm lượng axit béo omega 3 cực kỳ dồi dào, chúng có tác dụng ngăn ngừa sự gia tăng nồng độ hormone stress. Hơn nữa, axit béo này còn có khả năng giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tim, bệnh trầm cảm và hội chứng tiền mãn kinh. Việc bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng là điều cần thiết nhằm cung cấp omega 3 ổn định.

Trà đen

Nằm trong danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả không thể không kể đến trà đen. Uống trà đen giúp bạn giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi nhanh chóng hơn rất nhiều. Trong nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, người uống 4 cốc trà mỗi ngày sẽ bình tĩnh hơn do mức cortisol thấp.

>>> Ngăn ngừa vi khuẩn HP nhờ thực phẩm

Rau củ quả tươi

Việc bổ sung rau củ quả tươi rất cần thiết cho cơ thể mỗi chúng ta. Hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất có trong rau củ sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm căng thẳng thần kinh. Đặc biệt là cần tây và cà rốt rất tốt cho sự phát triển xương khớp.

Sữa

Một ly sữa ấm trước khi đi ngủ cũng là một cách giúp bạn xóa tan mọi căng thẳng xảy ra trong ngày. Vì vậy, sữa cũng nằm danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng canxi trong sữa giúp làm giảm lo lắng và làm dịu tinh thần cực kỳ tốt. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn nên sử dụng sữa ít béo hoặc sữa không đường để thay cho những loại sữa có đường.

Tổ yến

Tổ yến là 1 trong những thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả bạn không thể bỏ qua. Hàm lượng dinh dưỡng cực cao có trong tổ yến sẽ giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt hơn. Đồng thời với những bạn nữ, tổ yến còn có công dụng dưỡng nhan, trẻ hóa làn da.

Bổ sung tổ yến thường xuyên sẽ giúp ích cho việc bồi bổ sức khỏe. Bạn có thể tùy ý chế biến tổ yến theo sở thích của mình.

Yến chưng đóng hũ

Nếu bạn lười nấu ăn thì yến chưng đóng hũ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Mỗi hũ yến được chưng đều đảm bảo giữ lại nguyên vẹn hàm lượng chất dinh dưỡng. Hơn nữa, hương vị yến chưng vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Trứng luộc

Có thể bạn chưa biết trứng luộc là thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả. Hàm lượng choline dồi dào trong trứng sẽ giúp hỗ trợ não bộ, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần. Chính những chất này tham gia vào quá trình giải tỏa stress tuyệt vời.

Một điều bạn cần nhớ chính là chỉ nên ăn trứng luộc ở mức độ vừa phải. Không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn 3 – 5 quả trứng luộc/ tuần là đủ.

Quả bơ

Một trong những cách để giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi đó là bổ sung hàm lượng kali cho cơ thể. Chuyên gia cho biết việc ăn nửa quả bơ sẽ giúp bạn có được lượng kali dồi dào, thậm chí nhiều hơn việc ăn 1 quả chuối.

Bạn có thể chế biến bơ thành nhiều món ăn khác nhau giúp cơ thể giải tỏa stress nhanh chóng. Hơn nữa, bơ có chứa hàm lượng chất béo tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều. Việc hấp thu quá nhiều chất béo và calo dồi dào trong bơ sẽ khiến bạn tăng cân đáng kể.

Hạt hạnh nhân

Ít ai biết hạt hạnh nhân cũng góp mặt trong danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả. Vitamin có trong hạnh nhân rất có lợi cho sức khỏe mỗi chúng ta. Điển hình phải kể đến vitamin E và vitamin B cần thiết cho cơ thể. Trong đó, vitamin E giúp cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Còn vitamin B sẽ giúp cơ thể chống lại stress và trầm cảm tốt hơn so với bình thường.

Ăn hạnh nhân mỗi ngày giúp bạn thu được tác dụng hiệu quả với trạng thái tâm lý của mình. Bạn cần chú ý khối lượng hạnh nhân ăn mỗi ngày.

>>> Nhiễm trùng đường ruột nên ăn gì?

Trên đây, danh sách thực phẩm giúp giảm căng thẳng thần kinh hiệu quả. Những món ăn này giúp ích rất nhiều trong việc giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi trong công việc, cuộc sống cực kỳ tốt.